ちゃんちえ

2025.06.22

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのホーム。
思いの外、空いている。外が暑過ぎて風呂不人気か?
サウナはやや優しい温度でした。もう少し熱くてもいいかな。
10分、1分、10分を3セット。
最後に椅子で仰向けに寝たら体が冷たくなったので、しょっぱい温泉に10分浸かって出ました。

ハーブティーとナッツ

夜は肉なので控えめに

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 22℃
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