2024.03.17 登録
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104℃
女
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93℃
[ 福島県 ]
仕事も終わり
「さぁ、今日はひばり！」と昨日から決めていました。
外に出てみると意外と風が強くて寒い…
暗い夜の運転は苦手だし
「行くのどーしようかなぁ〰️😕」と迷いながらも
やっぱりサウナ行きたい💦
20時半 ひばりへ
駐車場に着くと車がいっぱい。
靴も鍵のついた下駄箱が少なかったように感じ
今日は平日なのに人が多くいるんだーと思い女湯へ。
いざ入ってるみると
お風呂にはあまり人がいない…
ラッキー✌️
いつものように体を洗い、お風呂で温まり
サウナへ
サ室は1人貸し切り😊
「やったぁー」と喜びながらセルフロウリュ。
今日のアロマ水は白樺！
サ室は93℃
「熱っ💦でも気持ちいい〰️✨」と思いながら楽しんでいると施設の人が入ってきて
「これから業者さんが来て点検だから、21時にストーブ消しますね」と…
えっ⁇まだ入って5分もたってないけど、21時まであと2分…出た方がいいの？どーしたらいい？
と思いながらも12分入りました😅
水風呂、外気浴は外の露天風呂へ。
寒いと感じていた風が心地よく…ボーっとしながら休憩
そして2セット目
やっぱりストーブが切れたせいかサ室の温度は80℃くらい。上段に座り10分。そして水風呂、休憩。
3セット目にひばりで初めてのミストサウナへ。
高湿度、高温で思わず「熱っ🥵」と言ってしまった💦
1番汗の流れもよく、私の中で今日の1番！
水風呂も上から出てる滝のようなところで頭からかぶり
スッキリ！
気分良く帰ることが出来ました♡
女
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93℃
[ 福島県 ]
今週2回目の並木へ
土曜日の夕方にお邪魔したのは初めて。
混んでるかな〰️と思ったけど意外と空いていました。
体を洗い、温泉へ…
やっぱり並木の温泉は良い
お肌を触るだけでなんかツルツル✨
お湯の成分がヌルヌルしてるのか、自分の肌じゃないくらいにツルツル✨ヌルヌル（？）
ホント気持ちがいい♡
そしてサウナへ
今日はサ室80℃
時計はやっぱり壊れたまま🕐
上段に座り目をつぶる…
ジワジワと汗が…
「あつい…」と思ってから少し我慢💦
時間的には10分くらいかな〰️
その後のシングル水風呂
頭から2、3度水をかけ
「ヒェーーーッ💦冷たい！」と思いながら
汗を流して水風呂へ
今日は肩まで入ることが出来ました😊
（いつも1セット目は胸の辺りまでしか入れず💧）
いつもの流れで温泉の片隅で休憩
今日は1セット目から体ポカポカ
水の流れる音やおばちゃんたちの話し声までが
心地よく聞こえ（笑）
ととのうことが出来ました♡
やっぱりサウナ気持ちいい！
温泉 最高！
[ 東京都 ]
行ってきました！初の渋谷SAUNAS。
サ博をチラッと見学してから
1人サウナ時間を少しだけもらって
いざ渋谷SAUNASへ❣️
予約してなかったので入れるか心配でしたが、
大丈夫でした。
初めてのところだったので緊張しながら中へ💦
今日は女性はWOODS
サウナはいろいろ種類がありました。
アロマの良い香りがしたTUULIも良かったけど、TEETAが良かった♡もちろんケロサウナも。
どれも高温のドライサウナ。90℃以上に感じました。
そして、やりたかった桶シャワー😆
もっと冷たい水がかかるのかと気合いを入れて紐を引いたら、思っていたよりもぬるめの湯でホッ。
そのあとは水風呂。
ととのいスペースも広く、横になってととのうことも出来たり、空間がステキなところでした！
短い時間しか居れませんでしたが、それでもすごく良かったと思えるサウナでした。
今、女性は3時間半。ゆっくり入れるのはありがたい。
今度こそはゆっくりサウナを味わいたいと思います✨
初めての投稿です🔰
ずっと行けてなかったGreenへ久しぶりに来ました。
やっぱり朝一のサウナ&お風呂は最高でした。
90℃超えのドライサウナに水風呂…
そして外気浴。今日は外の気温も春の陽気🌸で
風がとても心地よく、1セット目からととのえました。
サウナ：8分✖️1、
10分✖️1（オートロウリュの時間に）
水風呂：30秒✖️2
休憩：10分✖️2
4月からリニューアルオープンで、
このステキな朝の時間にサウナ入れなくなってしまうと思っていたので、今日で最後の朝一サウナと思い味わって入りました。
…が
4月からも5時以降はお風呂に入ることができ、サウナも7時からは入れるとのこと。
また、時間をみて来たいと思います！
今日は心も体もととのうことができました。
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90℃
