もずく

まるで梅雨が明けたような日曜日であります。
朝7時には31℃と6月の朝とは思えない気温であります。

早朝にもかかわらず駐車場は🈵
最近朝も女性が多い気がします

ととのい水ののぼりが女性使用になっていました。
ついに女湯♨️にもととのい水が設置されたんですね
海王の進化が止まらない

浴場へ入ってもたくさんの紳士でいっぱいす
まずはナノ重炭酸泉に浸かろうとおもいましたがなかなかの紳士に埋め尽くされております

父の日の檜絵馬がたくさん浮かんでます
ドライサウナは🈵
ではサウナパークのCUBERUサウナへ
運良く調度の空きが

すぐさまに突入します。
今日は比較的熱いす。90℃超えてるし！
いい汗が出てきました💦

そしてととのい水💦メガトン🌊
一気に紐を引きすぎるとダメージ大ですわ
玄人の紳士はゆっくり目に紐ひいて長く浴びてる感じすね。次回はこのやり方で挑戦したい

ともあれ凄い！
ととのい水はみなさんかなり浸透していてほぼ必須になりつつありますね。

バケツ🪣に水が溜まるのを待つくらいですね。

このととのい水からの水風呂が最高ですわ！

最強最高 海王さんの高みはまだまだ高くなってますね。

梅雨空の富山です。
こんな日は遠くに行く気も起きないのでホームサウナへ
友人といっしょに行くのは久しぶり

受付でついに友人がサウォッチを購入すぐには使えず
使用はまた次回のお楽しみ

トドマツロウリュ水の登場のおかげかピエニサウナはロウリュリレーが続いており最高の状態です
いきなりドバッと汗が出ました

1セット目から久しぶりの激ととのいです
これを待っていたす

このあともピエニサウナとドライサウナを1回づつ
水風呂と温浴を繰り返して終了

疲れを吹き飛ばすサ活になりました。

煮込みカツカレー（五穀米）

カレーももちろん美味しいけどつけ合わせのサラダがやたら美味い

昨日仕事で遅かったので、今日は早めに上がることにして
夕方にサウナタロさんへ

今日は露天つき

ピエニサウナのセルフロウリュにトドマツロウリュ水が設置されておりした。
もちろん初回からピエニサウナに入場！
すでに森林の香りで満たされております

心地よい森の香りに包まれ目を閉じて
普段よりも心地良さはマシマシです。

平日の夕方にもかかわらず老若男のサウナーさんたちでととのいチェアはうまっておりましたが
ストレスなく休憩もでき

本日もサウナタロさんに大感謝です

一昨日ぐらいからやけに寒いと思ったら三年ぶりの胃腸炎が爆発🌋一晩中寒さと闘った末に熱が39℃

もう完全に終わってしまいました。
ようやく今日ぐらいには動けるようになりましたが
体力ゲージは完全に🪫

これは回復せねばならんとタロさんに駆け込みました

まずはじっくりとお風呂へ♨️
あー回復するわ😩

タロさんはお風呂も最高す
少し回復を見せたところでやはりサウナへ

無理をする事なく身体の水分をきれいに入れ替えて

ベホマをいただきました🔋

タロさんに感謝の1日です

かなり久しぶりですがアパホテルステイさんのサウナ頂に行ってきました。

本日は朝からあいにくの雨降り

こちらでは外気浴と室内浴でのととのいスペースが充実しておりしかも空調のきいた室内浴スペースはまさに快適です！

これからの暑い夏にも最高のととのい空間を体験できるサウナです

ドライサウナは15分おきにオートロウリュされており
湿度も温度も常に高めに管理されております
いつ入ってもベスト発汗🥵タイムになっています

セルフロウリュサウナは4ヶ所
こちらでは自分のペースでゆっくり入れます

水風呂🛀は五右衛門タイプが15℃くらい
富山の地下水がベリーグッド👍

本日は3セット会心の一撃3発⚡️⚡️⚡️

友人がもう1セット追加してる間に僕はサウナラウンジで血圧測定となんとマッサージ機に乗り待ち合わせ

帰りは我らが白晃の醤油ラーメン🍜で塩分補給！

今週も素晴らしいサ活になりました！

白晃

醤油ラーメン

富山の夏はこれで乗り切る

早朝のサウナタロさんにおじゃましました。

本日は露天付き

比較的に空いてるとはいえ、なかなかの入り具合

7時にはととのいチェアはいっぱいに

ピエニサウナもセルフロウリュリレーが続いてる

イヨシコーラ初体験！刺激的でした

イヨシコーラ

サウナ後に注入　スパイスなコーラ

朝から朝サウナにサウナタロさんにやってまいりました

早朝にもかかわらずベテランサウナーさんだけでなく精悍な若者もたくさん朝から来店されてますね

今日は露天なし外気浴ゾーンありの浴場が男湯

ドライサウナもアメトークのひな壇くらいの入り数です

水風呂は今日もまろやか💦
中年のおっさんにもとても優しいす⭕️

ととのいチェアも終始被りなし
朝サウナならではのノンストレスでのルーティン

今日は朝から予定があるので後ろ髪をひかれながら2セットで切り上げです(T . T)

いつの日も僕のそばにはタロがある

明治宅配のコーヒー

びんから紙パックへ 時代の流れを感じる

今週は魚津市にありますSAUNA CNOCさんにおじゃまします🖐️
前日に好評の予約フリーデイでしたので翌日朝一の予約は空きが多かったのでここだということで友人と即予約。

玄関に入るなり人数分のスリッパが用意されており行き届いたサービスがいきなり始まります
受付でいつものドリンクを発注してバスタオルとタオルを受け取りさっそく浴内へ👉🏻🈂️

まずは温泉にゆっくりと浸かり♨️サウナへ
我々以外にはお一人のサウナーさんのみでしたのでほぼプライベートサウナ状態。
初手からゆっくりじっくりとセルフロウリュさせていただき普段はすることのない涅槃仏スタイルを惜しげもなくさせていただきました。
寝サウナ用のマットも枕もしっかりと用意していただいているのもありがたいです。貸出サウナグッズもたいへん充実しておりますのもCNOCさんの魅力

涅槃仏は呼吸は座っているよりも楽で呼吸もしやすいです
他では味わうことのできないスタイルでサウナをいただくのもCNOCさんの醍醐味です

発注していたドリンクもすでに浴内カゴに届いております

今日の水風呂もキンキンですわキレッキレす
魚津の天然水が身体を冷やし締めてくれます

なぜか僕らがCNOCさんにくる時は曇天が多く寒い時が多いのですが今日も曇天す🌫️外気温は暖かいので今日は外気浴へ雨が降っていなかったのでハンモックが釣ってありました！ハンモックに揺られながら至福のととのい👼

今日は至高の3セットでありました。
100℃を超える熱さなのに不思議と優しくて肌に馴染む
岩盤浴のように汗が吹き出てきます。
時間や混み具合に左右されることなくじっくりと心ゆくまで休憩し温泉♨️を適度にはさみながらマイペースに至れり尽くせりのサウナを満喫させていただきました

SAUNA CNOCファンとして愛がさらに深まった記念にCNOCオリジナルTシャツを購入させていただきました
本日は最高のカレー🍛をいただきたいところをぐっと堪えて

入善町まで足をギュイーンと伸ばしてつけ麺 勢直さんへ
濃厚なのにどんど箸が進む
特製チャーシューが美味すぎた
極太の麺が最高の食いごたえでした！
足を伸ばして大正解！いく価値ありありのつけ麺で塩分補給を終えました🫡


外気浴が至極のととのいをいざなう季節になってきました

またしても魅力溢れるSAUNA CNOCさんの虜になってしまいました！
CNOCさんまた行かせていただきます！

つけ麺 勢直

特製濃厚つけ麺

足を伸ばして入善町県内屈指の至高のつけ麺🍜

本日は久しぶりにホームサウナであります海王さんへ
行ってまいりました。

今年は気温の上下が激しくて体調が重いす。
昨日も昼は30℃夜は15℃ もう頭痛はするわ肩はこるわ

こんな時は朝サウナしかないす。ナノ重炭酸泉に10分浸かり愛しのCUBERUサウナへ

素晴らしい。なんだろうこの肌に合う感じ汗もたくさん出てくるけれどもきつい感じもない。いつしか10分超え

ホカホカになったところで一撃必殺ととのい水
なんと奥の一台がパワーアップしている！超ととのい水
水圧やばいす🌊

そして最高の外気浴す。鯉のぼりがあらゆる角度に泳いでおります。そして麦わらの一味の海賊旗もはためいております。

風が最高なんですこの時期の海王さんはいつにも増して最強最高なんです。

本日は3セットすべて最高！

常に進化して常に最高を届けてくださる母なる海王さんに感謝いたします。

帰りは秘密の地下道を通ってあすか食堂さんで朝食す

ここでも働くお母さんに感謝す

職人の宿 あすか食堂

豚汁定食　塩サバ　オニオンスライス

豚汁美味しいかったす！海王さんのCUBERUサウナからも見える位置です。

青空が眩しいようやく春らしい気候になりました本日は

富山県の左下、南砺市にあります『37BASE』さんにおじゃまいたします。

開店時間の9:00を目指し友人を乗せて朝早くに出発しました。
のどかな田園風景に田植えの準備を始めようと気持ち良さそうな水風呂が広がっております素晴らしい景色の中

近代的なガルバリウムの建物が急に現れます。オーナーさんのセンス爆発しております。素晴らしい！

僕は2回目友人は初めての来店です。着くなりはしゃぐように写真をとりまくり喜ぶ友人。おっさんのくせに

店員さんに笑顔で迎えていただき店内へ
ここまでのこだわりでなんと休日料金の800円は安すぎです。
もうすでに数名のサウナーさんがセットをこなしておられます

ドライサウナは混雑こそしてないものの数名の紳士が
そして外からは中がわからないコンテナサウナが気になるものの

まずはドライサウナへ⇒3段目は先客3名さまで埋まってましたのでやや広めの2段目にしっかりとした高温でぐっと身体を照りつけます。
10分じわっと汗をかいたあとは水風呂へ

水風呂はドライサウナの出たところすぐにシャワーとならんでバスタブ式が一つ
外気浴ゾーンにはおおきなドラム型の水風呂がひとつ

まずは大きいほうに⇒こちらはすぐ横に製氷機が置かれておりさらに冷たいできるようになっておりますがここは落ち着いて氷無しで浸かります。ガッツリ冷たいです。

外気浴のととのいスペースにはアディロンダックチェアが7脚すべて埋まることなく回転しています。


コンテナサウナは外気浴スペースの正面にありまして秘密基地のようです。
落ち着いた暗い空間に足元のダウンライトだけを頼りに腰掛けて目を閉じていると時間の経つのも忘れそうです。
入り口両側のストーブにセルフロウリュできます。

浴内の炭酸泉にもじっくりと浸かり溜まった疲れがが溶け出して行きました。

お風呂上がりにオロポをいただき退館しました。
帰りに気になっていたおっさん食堂さんにおっさん2人で寄って帰り大満足の休日になりました。

中華そば おっさん食堂

特製白醤油そば

スッキリとしたスープでしたがコクがありまさに飲み干す極上の一杯。

GWがはじまりますね今年も

まだ夜は肌寒いですが日中はかなり暖かく夏まできました。

今日は絶賛初心者の娘の運転で久しぶりに家族でタロさんへ

仕事と用事で一週間以上サウナに来れてなかったのでサウナ飢えしております。

明日も休みだからか夕方はたくさんの人が来ておられます。
本日はドライサウナからひな壇はサウナーの方や若いあんちゃんサウナーでいっぱいです。

ドライサウナは普段より高めで100℃を超えてます
水風呂は相変わらず安定の温度です。

流石に休憩の椅子は取り合いかなぁと思っていましたが、タイミングよくお気に入りのアディロンダックチェアに空きがありノンストレスで休憩へ

このリズムを崩すことなく3セットノンストレス

少し空いたからなのか久しぶりに気持ち良いととのいができました。

気づけば娘やカミさんよりも長風呂になってました

今日は娘の運転なので禁断の生ビールを注文

冷麺も始まっており早速冷やし中華をいただきました〜


今年の連休中には一度はサウナに行きたいなぁと思ってます。

冷やし中華

冷やし中華〜はじめました〜

今週は仕事が忙しくて、身体にどっぷり疲れを感じております。年を重ねるごとになかなか疲れは抜けないようになってきました。

今日も朝からタロさんで朝サ活です。
近くにいいサウナがあって良かったとつくづく思います。

流石に朝一なので空いておりますが2セットするうちにいつしかサウナーの紳士でなかなかの混み具合。

お風呂も上手にいただいて。

本日の至極の3セット

水風呂が気持ちいいす。


一日の活力をいただきました。

昨日の仕事が明け方まで続き、今日はもうヘトヘト。

昼まで寝たあとに急いでサウナタロさんに直行しました。

さすがに平日の昼。いつもの朝一や夕方と違い空いている。

今日の男湯はお気に入りの露天なし風呂！ラッキー✌️

今日は身体を潔めて即ドライサウナへ飛び込みました。

広い空間に僕1人3段の雛壇を独占して自由を満喫しておりました。いつもより長めの13分。
汗もしっかりと出たところで水風呂へドボン💦

く〜たまらん！

2セッド目はピエニサウナ。ここは流石に人気だけあってお二人ほど紳士がいらっしゃる🕵️‍♂️🕵️‍♂️

ここでも15分といつもより長め
そして水風呂にもしっかりと浸かり

身体がいつもよりもフワフワしてる。

今日はお腹も空いたしこの辺で終了☑️

さくら色のシャンプー🧴🌸でもう一度スッキリした後は

ジャグジーでヒーリング。

お風呂上がりにはサーモンのクリームパスタ🍝を選択！

いゃ〜満足ですです！


近くにタロさんがあって幸せです。

サーモンのクリームパスタ

サーモンも食べ応えありサッパリとした味付けながらしっかりとしたコクもありうまし！

本日は年末以来2度目の訪問となりました
SAUNA CNOCさんに行ってまいりました。

一度体験してからぜひにリピートしたかった待望の訪問です。
月に何度かあります予約フリーデイという事で開店時間を狙って行きましたがもうすでに数台来店されており

受付でサウナ後のカレーとサウナ中のレスカを注文

すでに上級サウナーの紳士がセットを始められておりましたのでまずはゆっくり温泉に浸かってからだをほぐし
数名の紳士がセットを終えられたところでサウナに入ります。

さっそく上級サウナーの方がたっぷりとセルフロウリュをしていただきのっけから毛穴全開。
早い時間から今年一の発汗を体験。ガッツリした温度なのにしっとり汗がじっくり出てくる

そして水風呂が冷たい！体感は今年一の冷たさ
身体の芯にガツンときます。
久しぶりのととのい感です。

この間に受付で頼んでおいた特製レスカはマイカゴ🧺にしっかりとスタンバイされておりました。細かいところに手が届くCNOCさんのおもてなしに感謝です

今日はあいにくの雨なので外気浴は少しまだ早かったですが

今日の3セットは素晴らしいととのいでした〜




お風呂上がり前にカレーの準備をお願いして

もう食べずには帰れません。タイ風チキンカレー

甘み・酸味・旨み・香り素晴らしいバランス

これぞ飲み物と化したカレー🍛絶品です。




店員さんの気配りも終始行き届いていて心地よい時間を過ごさせていただきました。

ぜひ贅沢な体験をしにまた来たいと思います。

タイ風チキンカレー

もはや飲み物🥤食べずには帰れません。 チキンもホロホロ これだけを食べに来たいくらい。絶品です。

今日は午後から娘の入学式ということでお休みをいただきました。
入学式前の慌ただしい我が家をよそにそしていつもは億劫な渋滞をよそに

朝からサウナタロさんへ行ってまいりました。
最近、ととのいイップスという言葉を耳にしてサウナを始めた当初を思い出しながら

当初のような劇的なととのいは最近はありませんが、無理なく自分のペースでサウナに入ることができるようになりました。

洗い場のシャンプーたちも桜色満開になっておりました。

サウナタロさんはいつきてもお風呂水風呂外気浴ドライサウナもピエニサウナも最高のバランス

最高の休憩をいつきても体感できます。

今日はさすがに平日どれもほぼ貸切状態そしてすべてサウナーの紳士ばかり

朝から特別なととのいでした〜

今週は気温が上がったり下がったり乱高下
昨日は27℃今日は10℃
ついていけない(T . T)

風邪も引いて体調は最悪疲れも溜まり

今日は会社帰りにサウナタロさん⇨直行

春休みに入り子供達も忙しく家を空けておりますので

ゆっくりじっくりとタロさんで時間を使いたい


お風呂を長めにつかり身体を洗いまたお風呂

そしてドライサウナを5分
今日は水風呂が染みる

1セット目で疲れにジャストミート
フワフワ

2セット目は長めに10分しっかり汗をかき
水風呂がさらに気持ちいい

小雨降る外気浴は天国す

今日の最後はピエニサウナ。セルフロウリュリレーがつながっていたからか温度は上がってる

いゃ〜今日は最高やなぁ　

お風呂上がりに推しメニューの牛もつうどんをいただきました。

オロポを飲み干し大満足

素晴らしい眠りに着けそうです。

牛もつうどん『醤油』&オロポ

もつ鍋の〆うどん的な味わい。 味噌もあるよ

本日も朝からサウナタロさんへ

回数券もあっという間に少なくなってしまい。

また買い足さねばと思いつつ来店

回数券での入店が続いたからか小銭入れ🪙をうっかり忘れていることに気づき

受付へ

ジュースロッカーの鍵と引き換えに100円を優しく快く貸していただき浴場へ

いつもサウナでの時間を測定しているXiaomi Smart Bandも充電したまま忘れてしまい

今日は時間を気にせずお風呂とサウナを満喫

外気浴は風が心地よくなってきて

春を感じるようになってきました

本日もしっかりととのい

受付に100円をお返しして

ロビーにも春を感じ1日のスタートです

今日も朝からサ活です。

サ活をはじめて1年がたち最近あまりととのわなくなってきたような感じがするんですよね。

それでもサウナにはいきたい。水風呂に入りたい。
アディロンダックチェアに座って休憩したい。

という事でヘビーローテ中のサウナタロさんへ

朝一という事でいい感じの空き具合でした

ストレスなく3セットをこなして今日は電気風呂へ

じっくり腰をマッサージして

いつしかお客さんでいっぱいになっておりました。

祝日の朝にもかかわらずサウナタロさんの人気爆発しておりました〜

今日はカラダがスッキリすっかりと、ととのっておりました。

今年2回目のホームサウナへの期間。

前回は極寒のなかでしたが今日は外気温8℃

徐々に外気浴に適した気温になってきましたね。

今日はCUBERUサウナからじっくり長めのサウナから

ドライサウナを挟んで3セット。

水風呂は欠かさず。最後にととのい水を今年第一号いただきました。

最高のととのいでした〜

きときと食堂

刺身定食

お刺身ブリンブリン。 ごちそうさまでしたー

今日は今年1番暖かい朝になりました。

所用で有給休暇をとりましたので用事がある時間までサウナタロさんへ

先週と変わって春の陽気です。

前回満員だったピエニサウナも今日は空きがチラホラ

しっかりと2セット

時間がありましたのでドライサウナでも2セット

すべて水風呂で締め

ヘロヘロになりましたが最高の朝になりました♪