梨っ子ホロサウナー

また急な平日休み、予定なし、せや遠出サウナしよう

てなわけでやってきました改良湯、気になってたんだよね
お風呂だけは500円サウナ込みは950円
浴室は全体的に薄暗く落ち着ける感じお風呂はブルーハワイの湯ってなってて何か甘い香りでした
サウナはそこまで温度は高くないけど湿度か高いのか直ぐに汗が吹き出てきました
水風呂はバキバキの温度11度wこれは整いますわw
サウナ5分
水風呂1分
休憩5分を６セット
2時間たっぷり楽しみました

二代目武道家

特製ラーメン

空きっ腹にガツンと家系ラーメン

久々の平日休みだから思い切って朝５時に家を出て7時イン久々のしきじ〜って平日の早朝に来たのは初めてかもな
日曜に比べるとすげー空いてて思いっきりリフレッシュ出来た、早朝から９時までで1000円なのも良い
やっぱり水風呂気持ちえぇな
けどフィンランドサウナこんなに熱かったっけと温度計見ると120に近いってかほぼ120度熱いわけだよw
制限時間9時までの2時間タップリと楽しませていただきました

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

せっかく静岡来たし食べなきゃ損でしょ

体が悲鳴を上げている、特に背中がww
最近仕事が忙しくサウナに全然行けてなかったから今日は思いきってリラクゼーション目的でやってきた
サウナも瞑想サウナが増えていてリラックスできた

ただ夕方から混みだしてきたからもう少し滞在したかったけど今日はもう退散

サウナ8〜10分を5セット
水風呂２〜３分を5セット
休憩5分を5セット

唐揚げと鯖の塩焼き定食

脂のってて鯖がうまい

サウナ東京１周年おめでとうございます！
イベント初日のアウフグースイベントにも参加させていただきました、プロの熱波師によるアウフグース最高でした！
ミッキー山下さんありがとう！
500円でポカリ飲み放題に麦茶も加わってて地味に嬉しい

黒毛和牛焼肉定食ご飯大盛り

最高のアウフグースの後は最高のメシで〆

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日は調子が良くいつもより多く入ってしまったwww

東京豚骨ラーメン ばんから 甲府南店

角煮ばんから味玉トッピング麺かため

めちゃ腹減ったからガッツリラーメン！空きっ腹に効くわぁ

今日は早朝から車を飛ばし長野の伊那市まで行ってきた、ワークマンとゆるキャンコラボのTシャツが欲しくてね、県内のワークマンはどこも品切れなのよね〜

そして帰りに白州のおっぽに亭の卵かけご飯が食べたいなぁって思て立ち寄ったらまだ開店1時間前w

どうしようかと思ってたら近くに尾白の湯って施設があるじゃないですかwよし！ひとっ風呂浴びていくかw

サウナは少し低めの80度、これはじっくり入れるな
１４分ほど入ったあとかけ水して早速水風呂へと
つっめたぁ〜さすが白州の水すごく引き締まる感じがした
外気浴を５分してこれをもう1セット

午前中からととのいました、帰りは目的のおっぽに亭てランチタイム

おっぽに亭 こっこ

味噌汁定食大盛と土佐山ジンジャエール

いわゆるTKGのお店 そして今日のサウナ上がりの1杯 卵はご飯大盛りだと最初から２つ付いてる

今日はすごく寒かったから仕事が終わったら絶対にサウナに行くぞ〜と過ごしていた、だいぶ遅くに入店した為かサウナはそれほど混んでなかった　
若者等はドラクエじゃなきゃサウナに入れない呪いでもかけられてるのか？

今日は時間がなかったから
サウナ12分
水風呂2分
休憩3分の
1セットだけ

マッチ

今日のサウナ上がりの1杯 ビタミン系ドリンクの中では1番好き

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々にきたサンロード、少し暑さが低めのサウナに長く入っていたかったから、ここはいつも行ってる所よりかは少し料金が高めだけど騒ぐ若者が居ないから落ち着いて入ってられる
30分刻みでオートロウリュウがあるのも良き

4/26まで平日の15時までに来店すれば500円らしいから今度平日休みがあるときにまた来てみよう

チェリオのマンゴーラッシーソーダ

今日のサウナ上がりの1杯 ガッツリ入ったから甘いのが沁みる〜

初来店、14時のアウフグースを体験心地よい熱波でいい感じに水風呂が気持ちよかった
500円で飲み放題になるデトックスウォーターとポカリも良き！！
サウナ10分水風呂2分休憩5分を3セット
いい感じにととのいました

特製醤油ラーメン

お肉トロトロでうまし、ワンタンまで入ってて贅沢な1杯　1380円