アーバンスパ
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
大人の科学マガジンでサウォッチなる物があるという情報を手に入れ早速購入‼️今までフィーリングで出るタイミング決めてたので、ととのいやすい条件が見つけられるのでは無いかと期待し、ホームサウナで試験運用してみました。
サウナ：
スチーム×2
ドライ×1
ドライサウナが思うように心拍数が上がらず、15分位で諦めて退場
水風呂：
水風呂1分 × 2
水シャワー×1
休憩：10分 × 2
合計：3セット
一言：3セット目のドライサウナで心拍数が上げられず、ととのい度は66。此処はやはりスチーム×3が良いかも
男
-
50℃,94℃
-
18℃
3
19
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
いつもコメントありがとうございます！ 体感温度は確かにスチームの方が高いですよね 今度は最初にドライ入るか、スチーム3本にした方が良さそうですね
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら