2024.03.17 登録

  • サウナ歴 0年 2ヶ月
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  • 好きなサウナ
  • プロフィール 誘われて行った「しきじ」をきっかけにサ活はじめてみました。 三島辺りを中心にサ活しています。 ★マイルーティーン★ サウナ:6〜8分 水風呂:1分 休憩 :5分 を1セットとして複数セットしてます。 サウナ前後に温浴し体を温めてます。
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ちゃんかま

2024.05.20

29回目の訪問

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃

ちゃんかま

2024.05.19

9回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

ちゃんかま

2024.05.18

4回目の訪問

サウナ飯

本日は裾野に用事を済ませた後に
御殿場で馬刺しを買いオアシス御殿場に行こうと思いましたが、お昼ご飯を考えた時に鷹の湯のもつ鍋が気になり急遽こちらにきました。

ドライサウナ2セット後
バレルサウナ3セット
遅いお昼&休憩後
後半戦はドライサウナ1セット
バレルサウナ2セットし終了です。

入口側ではありますが、
危険モードのロウリュに
なんとか耐えられ、成長したかな?
とおもいましたが、休憩後は
スケールアップしていて耐えれませんでし。
夕方から本気なのかな?

帰って馬刺しで一杯やり寝ます。

もつ鍋雑炊セット

他の方の投稿見て頼んでみました

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  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
28

ちゃんかま

2024.05.17

28回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃

ちゃんかま

2024.05.16

27回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃

ちゃんかま

2024.05.15

6回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

ちゃんかま

2024.05.14

26回目の訪問

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ちゃんかま

2024.05.13

25回目の訪問

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ちゃんかま

2024.05.12

4回目の訪問

今日はなんとなくここで。

いつも通り下茹で後
2セット行い
高温サウナで2セット行い
終了です。

ロウリュの時間に合わなく
今回は体験できませんでしたが次回のお楽しみにしておきます。

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  • サウナ温度 110℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ちゃんかま

2024.05.11

1回目の訪問

本日は以前より気になっていた
こちらでサ活です。

体を洗い下茹でを行った後
4セット行い休憩。
その後2セット行い
熱波体験1セット。
最後に1セット行い
温冷浴一回
最後に露天風呂で温まり終了です。

初めての熱波体験なので、
無理せず下段での体験でした。
熱波の時間2分前にサウナに入り
やり過ごせるかなと思いましたが
普段のサウナ時間は6〜8分なので、
10分過ぎるとキツくなり、
あと少しの所で退出となりました。

面白かったので機会があればまた受けてみたいです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
23

ちゃんかま

2024.05.10

8回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

本日は悩んだ末ここにてサ活です。

下茹で後3セット実施。
その後壺風呂にて温まり終了です。

いつも駐車場も混んでいるのですが、
いつもより空いていたので、
サウナも空いているかなと思いましたが
残念。ほぼ満員でした。
上段には座れたのでラッキーでした。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ちゃんかま

2024.05.09

24回目の訪問

下茹で後
麦飯石サウナが2段目満員でしたので、
カプサイシンサウナで3セット実施。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 22℃
19

ちゃんかま

2024.05.08

23回目の訪問

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ちゃんかま

2024.05.07

22回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃

ちゃんかま

2024.05.06

5回目の訪問

本日夜の部です。

下茹で後軽く3セットで終了です。

めっちゃ混んでました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ちゃんかま

2024.05.06

1回目の訪問

サウナ飯

お休み最終日&体を日常生活に戻す為、早起きして朝サウナ行ってきました。

体を洗い下茹で後
5セット実施
その後温冷浴を一回し、
露天風呂で温まり朝食食べて終了です。

お値段は朝食バイキング付きで1500円。
駒門PA横なので途中に寄るのもありかな?
ただ、ホテルの大浴場なのでロッカーがちっこいです。

朝サウナも良いな。

朝食バイキング

品揃えは少ないですが、サウナ込みで1500円は安いと思います。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
36

ちゃんかま

2024.05.05

7回目の訪問

極楽湯 三島店

[ 静岡県 ]

お休みなので、近場のサウナのローテーションです。
本日は極楽湯に来ました。

下茹で後4セット行いました。
最後にイベントのネギ湯?みたいのに入って終了です。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
12

ちゃんかま

2024.05.04

1回目の訪問

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

昨日のモヤモヤまだ引きずってたのでオアシス御殿場と悩んだ末、駿河健康ランドにしました。

下茹で少々行ったあと、
ドライサウナを3セット実施。

休憩後
ドライサウナ2セット
高温サウナ2セット
薬草サウナ1セット
ミストサウナ1セット
温冷浴2種類
最後に体を温めて終了しました。

なかなか良かったですが、
水風呂の塩素?の匂いが気になったのと、
2個のサウナの12分計が壊れてたのが気になりました。

とは言っても、良かったです。

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  • サウナ温度 60℃,70℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
20

ちゃんかま

2024.05.03

3回目の訪問

本当は寄るつもりではなかったのですが、
東名使えば帰り道じゃんって事で寄りました。

下茹でを軽くしたあと3セット実施しました。
その後、薬湯で温まり終了です。

やっぱり、サウナはこうでなくちゃ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ちゃんかま

2024.05.03

1回目の訪問

裾野という事で水風呂に期待し、
本日はここにて6セット実施。

温度計は90度でしたが、
サウナ内は2段なのですが、
下段はほぼ常温?って位で
上段は一応汗は出ますが、体の中まで温まらず
水風呂に入ったあとの外気浴で寒くなり、
水風呂、外気浴が良かっただけに残念でした。

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7