ちゃんかま

今年初の親父3人の山賊サウナです
今回は開店と同時の訪問です

シャワーにて洗体後
一回実施
次にスチームサウナをまったり堪能
小休止後
1回目のアウフグース
上段の賢者の椅子しか空いてなく
最後のロウリュが耐えれなかったです
その後
ステワムサウナ一回
沐浴側のサウナ一回
でじかんがきましたが、延長し
2回目のアウフグース
今回は下側でしたので余裕で完走
お代わりで上段行ったが，お代わりで途中退場
やっぱり上段はきついですね

向かう途中雪があり外気浴が心配でしたが
命のお風呂もあり快適に過ごせました

本日は極楽湯でサ活です

先体後
３セット実施

2025年初ざぶーんです

先体後軽く下茹でし
テレビ側で1セット
高温側がロウリュ時間でしたので
高温サウナにて1セット&ロウリュ
最後テレビ側にて1セット
にて終了です。

今年の初サウナです

年末からの筋肉痛緩和の為
薬湯目的で来ました

先体後軽く下茹でし
3セット実施

その後薬湯で温まり終了です

今年最後のサ活です

先体後下茹でし
長めの3セット実施

予想はしてましたがめっちゃ混んでました

冬休み初日は
今年最後のサウナ&朝食バイキング
を行う為にこちらで朝サ活です。

先体後下茹でを行い
３セット実施。
冬休み初日から筋肉痛の足に効きました。