ごーすー

2024.03.20

1回目の訪問

雨/気温4℃/8:20-9:30/サウナ水風呂休憩3セット

 朝7:30に起きて、30分くらい筋トレしてから、朝ウナに来ました。今日は人が少なかったので、のんびりとサ活ができて嬉しかったです。
 ここのサウナはテレビがないので、朝の人が少ない時間帯に来て、瞑想しながら入るのが好きです。とても気持ちが穏やかになれます。
 サウナ後は自販機でchill outを買って飲むのに最近ハマっています。炭酸飲料かつ爽やかな味わいがお気に入りです。

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