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がっちゃん

2024.09.02

1回目の訪問

サウナ飯

やってきました、きさらづ つぼや。

だれが呼んだか「西のしきじ、東のつぼや」。

遠いし、なにかのついでに・・・と思いつつ月日が経ってしまい、この日は思い立ってつぼやのみを目的地に、向かうことに。

外観からただよう、おばあちゃん家感。昭和レトロなんだけど、隅々まで掃除が行き届いているあの感じ。完璧です。

施設や使い方、過ごし方の丁寧な説明を受け、浴場へ。

クリスタルシフトノブのような独特のカランで洗体し、黒湯温泉で下茹で。

いざサ室へ入ると適度な湿度。こりゃいいやと上段に座ると、シリが熱い!

鼻の中の焼けるような感覚といい、かなりの高温さを改めて実感。上段はサウナマット必須ですね(フロントで売ってる)。

そしていざ水風呂。夏は20度オーバーくらいらしく、正直ととのうか微妙だなぁ、と思ってました。

ところが、とにかく抜群にまろやかな水質。水流もあって、20度オーバーとは思えない心地よさ。力を抜くとプカーっと浮いて、聞こえるのは水の音のみ。

風が来る内気浴ゾーンとクールダウンルームも挟みつつ、結局5セット。

リクライニングスペースでは、ペヤングを食べつつなんとなく映画を見ながらぼーっと。

夏休みに、おばあちゃん家で、川遊びして、焼きそば食べて、昼寝する感じ。つぼやに来れば、それがいつでも味わえそう。

秋が深まったら、また来ます。

ペヤング

先人の言う通り、自分じゃ作れないような抜群の仕上げ方。ゆで卵とマッチを添えて。

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  • サウナ温度 20℃,128℃
  • 水風呂温度 22℃
50

がっちゃん

2024.08.27

7回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

パラマウント+とコラボ中のようで、浴室壁絵がパラマウントの山に。

カランの周辺には大量のスポンジボブとパトリック。かわいい。

サウナはいつも通り。洞窟水風呂でゆったり。

しっかりととのって午後もがんばるぞー。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃,18℃
53

がっちゃん

2024.08.23

8回目の訪問

サウナ飯

夏のラッコ詣で(里帰り?)。

ととのいにくい真夏をブッ飛ばす、相変わらずの強ーいサ室。

旧外気浴
内気浴
新外気浴×2
の4セット。

キンキン水風呂(温度計は調整中)も相まってしっかりキマる。

新外気浴の奥の水道は故障中。手作り寝そべり木イスはハチ発生で使えず。ハチこえぇ…。

誕生月でリクライニング付き無料、ゴロゴロしながらゆったりロウリュを待つのだ。

そして1時間にわたるゆったりロウリュ、セルフロウリュしながら2セット、微弱風ロウリュを1セット。

今年最大のあまみ発生で大満足でした。

冷やしラーメン

期間限定、キンッキンでまるでシングル水風呂。煮干し強め。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
64

がっちゃん

2024.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

家族旅行ついでサウナ。

スパというか、大浴場に併設タイプ。意外と強めでサ室はよかった。

水風呂は・・・水道そのまま?20〜22℃くらい。

露天温泉で一応外気浴も可能。

ファミリーや外国人観光客含めて、めちゃ混みなのが少し残念。

にしがき 宮津店

つねよしのぶっかけおろしうどん

丹後うどんで有名な小塚製麺の麺使用。地元スーパーで購入。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
40

がっちゃん

2024.08.09

3回目の訪問

サウナ飯

友人とサ活。マリーンズコラボ中!なのはいいんだけど、ちょっと混みすぎかな汗

人が多いからか、シングルのはずの水風呂も15℃に。残念ながらサ室のおしゃべり族も・・・。

20時ピエロ氏のアウフグース開始直前、緊急地震速報が。

急遽NHKを見つつのアウフグースに。コールは「7連勤」でマキタ砲を喰らう。

なんとか完走で水風呂避難。若干、地震による電車が心配。

もつ煮

もつ多めがよき。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
45

がっちゃん

2024.08.05

1回目の訪問

サウナ飯

仕事がなんとかひと山越えて、おつかれ自分サウナ。

真夏は、水風呂が神がかっているという木更津つぼやへ・・・と思っていたら、なんだか車の調子が悪い。

ここはバイクで、近めの湯乃市へ。2年ぶりくらいの訪問。

30分おきのオートロウリュでちぎれそうになりながら、
タワーサウナ
釜風呂(スチームサウナ)
タワーサウナ×3
の5セット。

水風呂は水流強めでよき。表示より冷ため。

スチームサウナも、たまにスチーム発生タイムがあり+10℃くらいに感じる。親子サウナOKの表示。50℃くらいだしね。

あまみギッシリ確かな満足。

しっかりと、ととのいました。

生姜焼き定食

なぜか食べてしまう、サウナ後の生姜焼き。味噌汁も美味しく感じますよね。

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 18.3℃
49

がっちゃん

2024.08.01

6回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

なんだかんだ忙しくて、10日ぶりくらいのサウナ。8月の一発目はこちらへ。

東京の銭湯、本日から値上げ。ちょっと残念。いろいろ高騰してるから、仕方ないよね。

常連さんたちの挨拶を聞きつつ、オリンピックの競歩を見ながら
メインと洞窟水風呂
塩サウナと露天水風呂
メインと洞窟水風呂
の計3セット。

相変わらず、塩サウナの泥パックがアチアチで火傷しそうになる(笑)。

また来よう。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
49

がっちゃん

2024.07.22

1回目の訪問

都内最古というサウナに初訪問。稲荷町は行くけど、こっちの本店は初めて。

館内の音楽は、瞑想サウナでよく聞くようなインストゥルメンタル。他にも、あちらこちらの「音」がいい感じ。

サ室内は焚き火の音と映像。
扉が開放された内気浴スペースには風鈴。

浴室のモニターは大自然の映像が流れるだけと、とにかくリラックス。

熱すぎないサウナ、地下水掛け流しの水風呂。冷え冷えのペンギンルーム。

ビート板の横には麦茶と塩と氷のサービス。

なんだかおだやかに、まろやかに、とってもととのいました。

また来ます。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
48

がっちゃん

2024.07.19

7回目の訪問

サウナ飯

やっと取れた終日休み!月に一度(?)のラッコ詣にしよ。

白湯は、特別に伊良コーラの湯に。身体をあたためる。

サ室の12分計が電池切れか、止まってる。感覚を頼りに、まず4セット。

水風呂前には新たに「かけ水」の壺が設置。

猛暑日で外気は灼熱、新外気浴スペースのミストゾーン(外側)か、2台の扇風機がある内気浴スペースがいい感じ。

16時のゆったりロウリュを待ち侘びながら。

休憩したらあと何セットしよう・・・ワクワク。

追記
16時ロウリュ時はリクライニングで爆睡・・・
結局、19:30 SSK氏による氷掛けで轟沈。
35周年とは言え、いつも通りの口上がよき。
しかし3段目は・・・ちぎれる・・・

ミニ山賊焼き

35周年記念スペシャルメニュー。内側が薄っすらピンクで超ジューシー。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.1℃,36℃
51

がっちゃん

2024.07.12

3回目の訪問

サウナ飯

朝ウナで冷冷交代浴。

高温サウナ1
瞑想サウナ1
で2セット。

今日の仕事を乗り切る。

ポカリスエット イオンウォーター

これしかない。

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  • サウナ温度 114℃,83℃
  • 水風呂温度 16℃,30℃
54

がっちゃん

2024.07.11

2回目の訪問

サウナ飯

ほぼ徹夜明け。シゴオワクッタクタでこちらへ。

虹色看板から緑看板になって初めて。久々訪問。

疲れすぎててイマイチ整わないな〜と思いきや、16:30のロウリュ&アウフで昇天。

オレンジミントのヒーリング系。静かな扇ぎでじっくり10分癒される。

汗を流せば潜水OKの、地下水水風呂は16℃。

内気浴のみだけど開放窓付近に寝そべりイスあり。

高温サウナ2
瞑想サウナ1
高温サウナ1
の4セット。

整いイスで見る(脳内)レインボー。

カプセル予約したから、時間も気にせず。

サウナがあるから、生きていける。

追記
20時からは、くるみあべし氏&スタッフさんのロウリュ。4セット目は「日本一」を名乗るほどの灼熱。真昼のハワイを3倍にしたような熱刺激(笑)

生姜焼き定食

ちゃんと浸かってるような深い味。人気の理由がわかった。

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  • サウナ温度 118℃,83℃
  • 水風呂温度 16℃,30℃
48

がっちゃん

2024.07.09

1回目の訪問

日の出湯

[ 東京都 ]

天然温泉と無料サウナが特徴のこちらへ初訪問。

520円(現金のみ)を支払い浴場へ。1階と2階が定休日の水曜を挟んで男女入れ替わり、サウナは1階のみなのでご注意。

浴槽が真ん中にある関西タイプ。

サウナは1人用のスチームで50℃ほど。15分ほどで交代してね、の張り紙あり。

備え付けの団扇であおいでいると、意外と蒸されてくる。

水風呂はないので、カランの冷水を被り、風呂イスでぼーーっとすること2セット。

ほんわかと、ととのいました。

温泉もまろやかでいい感じ。

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  • サウナ温度 46℃
37

がっちゃん

2024.07.08

5回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

うだるような暑さ。こんな日は・・・サウナですね(謎)。

動線もコンパクトな寿湯へ。

サ室のテレビでは、各地の高温ぶりを報告するワイドショー。「まるでサウナのようです」というコメントをサウナで見る。

メインサウナ×洞窟水風呂
3セット。

しっかりととのって、さっぱり。あれだけ暑かった道も爽やか。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21℃,18℃
39

がっちゃん

2024.07.04

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問。

先週は風邪を引いて、しばらくぶりのサウナ。猛暑日は内気浴がいいな〜レインボーかな〜と思いつつ、そういえば新小岩には行ったことないや。とこちらへ。

アーケード商店街のど真ん中にありました。

カプセル系にしては珍しく受付と同じフロアに浴場。

メインサウナは110℃超えだが、ある程度湿度があるからかヒリつかず発汗。

キンキンの水風呂は10℃とちょっと。ととのイスは浴場内の各所に点在。

お次はふくろうサウナへ。真っ暗84℃と長居できる瞑想タイプ。桶にアロマ水があるけどロウリュはできないので注意。

噴水水風呂は20℃超えながら激しい水流が頼もしい。じっくり入ってしまう。

ミストサウナで「風の谷」席に座って、たっぷりとヴィヒタの香りを楽しむ。

メインとキンキン
ふくろうと噴水
ミストと噴水
メインとキンキン

食事、ごろ寝を挟んで

ふくろうとキンキン

計5セット。

しっかりとととのえました。

豚丼

肉200g、飯300g(大盛り無料)。これだけでツマミand食事になるポテンシャル。

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  • サウナ温度 45℃,82℃,112℃
  • 水風呂温度 21℃,12℃
43

がっちゃん

2024.06.28

4回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

豪雨から避難するように入湯。

今日はマンゴーフレッシュ湯です。

洗体後、マンゴーで温まったらメインサウナへ。

小雨の時はととのイスで雨に打たれ、強くなったら半屋根のあるベンチで外気浴。雨も悪くない。

塩サウナで3セット目、雨は本降りに・・・。しかしここには、洞窟水風呂の洞窟内にもととのイスがあるのだ!

こだまする雨の音と、常に足裏を流れる水風呂のオーバーフロー水。

しっかりととのいました。

「木曜熱波始めました。ゲリラ開催もあり」とのことですが、未だ遭遇せず。

同じゲリラだったら、豪雨より熱波がいいなぁ。

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  • サウナ温度 122℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
36

がっちゃん

2024.06.26

3回目の訪問

水曜サ活

本日は6/26(フロの日)!ということを忘れてたら、ドリンクサービス券をもらってちょっと嬉しいサウセン。

なんとなくフラっと行こうと思ってたら、ランチのお誘い。食べてからだと、ととのわないんだよな〜と思い、ちょっと時間をおいて行きました。

ととのイスの周辺にはヴィヒタが設置され、香りアップ。たまたまなのか、風呂の日サービスなのか、メインサウナも100℃超え。

無事、しっかりととのえました。

3セット後にスチームサウナへ入ると、スチーム発生部に山盛りヴィヒタがドーン。森のような香り。

お腹は空いていないので、フロの日サービスの豚汁100円はパス。ドリンクサービス券も、今度来た時使おう!と誓うのでした。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
29

がっちゃん

2024.06.24

3回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

本日の湯はラムネの香り湯。夏っぽ!

メロンボールコラボは終了し、浴場の壁絵もパンダちゃんに戻っておりました。

相変わらず強い塩サウナで泥パックを塗り塗り。温度計は128℃だけどそんなにはないはず。メインサウナと合わせて合計3セット。

真夏日のせいか、露天水風呂は少し温度高めの21℃に。洞窟水風呂を多めに堪能しました。

6/30はラベンダー風呂だそうな〜。

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  • サウナ温度 128℃,100℃
  • 水風呂温度 21℃,18℃
44

がっちゃん

2024.06.20

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

初訪問。

下町のラグジュアリー銭湯を謳うこちら、南千住駅からも徒歩圏内。

Suica PASMO対応の券売機あり。

受付では「ちゃんと身体を洗ってからサウナに〜」など丁寧な説明を受けます。

各風呂は軟水で肌触り良し。

サ室は10人入れて、奥には1人用の半お籠もり?スペースあり。強いのがお好きなら、ストーブ真正面がおすすめ。

オートロウリュの時に、不定期でスタッフによるほうじ茶ロウリュありとのこと。19時過ぎに入ったら、い〜香りがしたので、ちょうど実施した後だったのかな。

水風呂はバイブラ付き。温度はまぁまぁ。

外気浴スペースには、サウナ料金を払った人限定の瞑想外気浴スペースなるものも。

風が好きな方は、端っこより真ん中(扇風機正面)がおすすめです。

瞑想ゾーンの壁に「生ビール」などドリンクメニューがあったので「なんだろう?」と思ったら、番台前に軽食スペースがありました。

今度、絶対飲もう。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
40

がっちゃん

2024.06.18

2回目の訪問

1年ぶりくらいにお邪魔。

大雨予報・・・とくると、内気浴か屋根のある外気浴、ということでこちらに。

ウィスキングサービスのポスターを見て、一回やってみたいなぁなんて思いつつ、メインサ室へ。

かなりの強さでがっつり発汗。

水風呂はふなっしーならぬ船っ水。船橋の地下天然水ですね。

まるで内緒のスペースかのように、アカスリと低温サウナの間の通路を進むと外気浴ゾーンが。

いい香りのスプレーも設置され、ヒーリングムービー&ミュージックがいい感じ。

低温サウナはセルフロウリュ可で、しっかり熱くなります。ヴィヒタの香りがとにかく最高。

4階の無料カプセルでゴロゴロした後も含めて、合計5セット堪能。

とろけるような深〜いととのいを得られました。

ホワイトボードを見ると18時にウィスキング予約の文字。やっぱりいいな〜。今度、自分への誕生日祝いとかでやってみようかな・・・。

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  • サウナ温度 75℃,112℃
  • 水風呂温度 18℃
34

がっちゃん

2024.06.17

1回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

初訪問。

町の銭湯ながら、3月に改装したばかりのようで、小綺麗なサウナ施設のよう。

入ってみても実際、手前半分が浴場で奥半分がサウナゾーンといった感じ。

サ室は広々、水風呂も深め、外気浴スペースは広めでイス10脚程。

表示温度以上に強めのサ室にはオートロウリュ&ブロワーが設置され、これがかなり強烈。前後左右から3分程度(長い!)熱風に襲われる。

深めのバイブラ付き水風呂に退散すると、「氷的クール」フェア中でミントの香りがたまらん。

外気浴スペースはタープ付きで、真夏日なのに涼しい!これには感動。

気が付けば3セット。完璧です。

熱湯、強力なジェットや電気風呂に入ると、改めて「そうだ、町の銭湯にいたんだ・・・」と思い出す。

近所にあったら、毎日行ってしまうヤツですね・・・。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
36