がっちゃん

ふとした隙間時間にクリーンスパ。

白湯で下茹で、ビート板を…と思ったら全然余りがない。こりゃ混んでるな…。

いざサ室へ。ほぼ満席じゃん！

布のマットの類はなく、床が滑るので要注意です。

ここは温度も低めなので、たっぷり12分。

20度の水風呂にゆったりつかり、寝ベンチで外気浴。

川沿いなので、外気浴はすごい風がくる。

露天風呂の壁にある、富士見の窓から夕焼けと富士山が綺麗に見える。

黒湯でゆったり、激甘クレーンゲームでハムスターと寿司のぬいぐるみがとれて、子供は大満足でした。

日曜のふとした隙間時間に、ホームでととのい。

源泉掛け流し温泉など、風呂の充実っぷりの割に千円を切るのでありがたい。

いつもの通りお清めし、
日替わり風呂→メインサウナ
源泉掛け流し→メインサウナ
よもぎスチームサウナ→メインサウナ
(オートロウリュ3発)
露天風呂→炭酸泉でフィニッシュ。

たまたま暖かい日で、外気浴も最高。

年がら年中 花粉症持ちandアレルギー性鼻炎ですが、
ここのよもぎスチームは強めで副鼻腔の炎症が
楽になる(気がする)。

ありがとうホーム。

またきます。

数ヶ月ぶりのサウセン。実はサウナシアターが出来てから、初だったり。

いつもの通り、2階のメインサウナとスチームサウナで３セット、ヨギボールームでごろ寝。

屋上外気浴と水風呂は工事中ながら、この日はマービック氏のアウフありとのことで、スタンバイ。

世界大会出場レベルのアウフ！？をサウナシアターでいただくことに。

また、次の日にアウフ担当予定のBarbora Brožováさんが、受け手側として参戦。稲荷町で世界戦？

セット毎に異なるアロマ&スパイスウォーター、1回目にはお香も焚きつつ。だんだん強く、ディープになる音楽と共に、ととのうというよりもトランスするような世界。

ラストまで全員が堪能。ペンギンルームでまったり。

３時間をみっちり有効活用。

ほんとにここは東上野？またきます…

サウナ無料！の町の銭湯。初訪問です。

住宅街の中を歩いていき、550円を払ってイン。

他の東京の銭湯の3分の2くらいでしょうか、かなりコンパクトな造り。

ロッカーの空き待ちで約10分。人気ですね。

お清め後、ココアシガレットの湯で下茹でして、サ室へ。

まずはいい香り。木と、ヴィヒタと、もしかしたらほうじ茶？ストーブの上にヤカンがあります。

100度超えの温度はもちろん、湿度もそこそこあって強めのサウナ。

町の銭湯にしてはサウナハット着用率が高いのはそのためか。

テレビと時計はなく、なつかしJ-POPと、砂時計のみ。

しっかり蒸されて水風呂へ。20度くらい？お湯同様、地下水でほんのり色付きで水質よし。

浴場にアディロンダック２、ととのいす１
ロッカーにアディロンダック１、ととのいす１

で、休むとこが多めなのはありがたい。

どっしりと重めのととのいで３セット。

これで550円…そりゃ混むわ…。

ファミリーマート 東立石四丁目店

黒ラベル

丸くなるな、星になれ

東京駅から京葉線で一駅、八丁堀駅の近くにあるこちらへ初訪問。

町の銭湯リノベーション系で、狭めだけど小綺麗です。

サウナキーとバスタオル(小さいタオルは付かない）を受け取って、洗体。

軟水風呂で下茹でして、サウナへ。週替わりらしく、この日は銭湯で貴重なロッキーサウナ！

詰めに詰めて８席？けっこう混んでます。

温度はそこそこながら、ヒタヒタと石に落ちる水滴のおかげで多湿、体感はけっこう熱いです。

水風呂はバイブラあり、内気浴スペースには心地良く外気があたります(２席しかないけど）。

シルキーバスや熱湯で下茹でしつつ、３セット。

ガッツリとととのいました。

5分に一度のオートロウリュと、サウナマット交換の時に外に出なくてもよいのが、地味に嬉しかった。

すんごい久々にコチラへ。引っ越す前は、毎週のように来てた。

数年振りかな？一階にお休み処が増設されているような。

ゴミ処理排熱利用の自治体系スパながら、食事処も立派。天然温泉(黒湯)が楽しめるのもナイスポイント。

サ室はマットなし、備え付けのビート板を持ち込みましょう。

90度未満で湿度も低めなので、ゆっくり入りたいタイプのサウナ。

水風呂20度オーバーなのがちと残念ですが、露天で外気浴可能。

ととのいイスが増えてる！！

黒湯と、五右衛門風呂でまったり。

ここは、プールで泳いでからサウナでキメて、食事処ビールがベストですね。

仕事が早めに終わったので、コチラへ初訪問。

駐車場は満車、すぐ近くのコインパーキング×２も、空き１台のみ。人気ですね。

券売機でサウナ付きを購入、備え付けのボディソープやシャンプーは無い模様(平日なら貰えるとか）。

銭湯だけどリニューアルでピカピカ。風呂は軟水風呂でトロトロ。

サウナは1箇所、カラカラアチアチ系。特にテレビ横は熱い！２段目は、短時間で汗が出てきます。

米倉涼子ドクターの決め台詞を聞きながら、6分。

サウナ近くにある水風呂は16度と結構冷たい。軟水。

露天風呂横のチェアで外気浴、風が通るので気持ちがいい。

露天風呂(ハイビスカスの湯)や炭酸泉で下茹でしつつ、３セット。しっかりととのいました。

二九八家 いわせ

ねぎら〜麺

通し営業なのがありがたい。

バスのターミナル、ではなく旧宿場町の銭湯に初訪問。

先週、何度かサウナチャンスがあったものの、軽い肉離れを起こして断念。

行きたかった分だけ、胸が高まります(笑)

駅から7分程度、住宅地の真ん中に出現。

500円でサウナ無料。ありがたい。

身体洗って(ボディソープは備え付け、シャンプーはない）白湯で下茹で。

サウナは温度よりはややまったり系。普段6分の人だと8分いたくなる感じ。

小さい砂時計のほか、テレビの右下に小さく時計表示あり。

ギャル曽根さんの大食いを眺め、地元のおじさまの会話を聞きつつ蒸される。

水風呂は結構冷たく、水流と小バイブラあり。

脱衣所で休憩。

しっかりと整いました。

なお露天風呂は閉鎖中とのこと。

アサヒスーパードライ

番台で購入した辛口のヤツ。

地元施設感の強いコチラへ初訪問。

ショッピングモールで、ふと１時間の空きができた。ここはスパメッツァ…はたぶん超混んでるから(笑)、近くをサウナイキタイで調査。

ゴミ処理場の熱を利用した、地元民向け施設ですね。

受付では「どっちですか」(本館か新館かだと思う）と聞かれるので「サウナのある方」、と回答。本館・市外者料金でイン。

水風呂はなく、白湯と熱湯の２槽で下茹で。

サウナはじんわり系でゆっくりいたいタイプですね。テレビはなく、席の番号に合わせた砂時計が五つ。

サウナマットがないのでもう一枚、タオルを持ってって敷きました。

12分、ゆっくりしてカランの水シャワー。

サウナ横の椅子でおじいさまが休憩していたので、そこで休憩。

まったりとととのいました。

ドライサウナとミストサウナの入れ替え制だったのが、故障で男女週替わりドライサウナの模様。

要注意です。

ファミリーマート おおたかの森店

SPAMむすび

見つけると食べちゃう。

下町の銭湯に初訪問。

チケットは券売機で購入、ロッカーの場所を説明しつつ、選ばせてくれる番台の女将さん。

洗体後、熱湯で下茹で。いいにおい〜とおもったら、たまたまこの日はしょうが湯でした。

いざサウナへ行くと、なかなかの高温。ジリジリきます。

アロマが香りつつ、ストーブの上にヤカンが置いてある風情もよき。

水風呂の表示は0℃！たぶん20℃くらい。

休憩はロッカースペースで。ベンチのほか、ととのいイスが3脚。

合計3セット、リノベーションしていない昔ながらの町銭湯で、こんなにあまみが出たのは初めてかも。

譲り合って、常連さんたちもマナーがよい。きっと女将さんの優しさが伝染っているのだろう。

帰りは番台のお姉さんより「外は寒いので」「おやすみなさい」のあたたかいお言葉。

なんでもっと早く来なかったんだろう。身も心も、しっかり温まりました。

仕事が早めにひと段落したので、コチラへ初訪問。

来たいと思ってたけど、住宅地の真ん中なのでなかなか機会もなく。

駐車場は満車で、近くのコインパーキングへ。人気ですね。

帰宅する小学生たちと、昔のラブホのようなたたずまいのコントラスト…。

番台にはお犬様ダブル。そっくりだな〜と思いつつ、おじさまに撮ってもいいか聞くと「親子なんですよ」とのこと。かわいい。

中もピカピカ、お風呂も種類多し。薬湯、日替わり湯などで下茹でしつつ
メイン2回
高温2回
の4セット。

水風呂は20度未満くらい？

ガッツリ整いました。

メインサウナの映画は、ウーハーも効いています。ここまでくるとうるさいとか思わず、見入ってしまう(笑)

ヴェネチアで暴れ回るイーサン(トムクルーズ）を見て、内気浴で見上げると神殿。

ここは本当に日本なのか…。

また来てしまいそうです。

本年初めてのホーム。やっぱくつろぐわ〜。

何がいいって、５段の広いサウナと10人は入れる水風呂。

混んでて入れなかったり、「あ、人が来たから詰めなきゃ」みたいな、ちーちゃなストレスを感じにくいのが良き。

引っ越して来た時に、かつてのホーム、錦糸町の楽天地の系列だと知った時は感動しました(笑)

よもぎスチームを挟みつつ4セット。

メタニューモやらインフルやら、風邪に負けないように免疫上げていきましょう。

鶏そぼろ丼

新メニュー。大きめの肉と紅生姜がよい。会員730円。

あけましておめでとう御座います。

今年もよきサウナと出会って参りたいと思います。

本年のサウナ初めは3回目くらいのコチラへ。

子ども連れなので温泉は別荘で楽しみ、サウナのある本館へ。

スーパー銭湯系ながら純和風、サウナが３つあるのもよき。

スタジアムサウナ
メディテーションサウナ(セルフロウリュ可能
ソルトサウナ
スタジアムサウナ

で4セット。

水風呂は湧き水で体感19度？

メディテーションは背もたれでくつろげてずっといてしまいそう…。

しっかり整い、明日から仕事。

本年もよろしくお願い致します。

初訪問のこちら、温泉がてらにて。本年のサウナ納め…になる？？

オレンジ風呂という浴場に付属、時間制男女入れ替えで、男性は19:30で終わりなので要注意。

リニューアルしたのか木の香りがいい。4〜6人のコンパクトサイズ。

無音で時計無し、砂時計で管理。

温度計は60度だけど体感は80度。水風呂は水道水で家みたいな風呂釜に自分で溜める。冬だからか体感は15〜16度。

露天風呂の縁で外気浴もできてリフレッシュ。

セルフロウリュできると嬉しいなぁ。

今年もサウナさん、水風呂さん、外気浴スペースさん、そして皆さんありがとうございました。

来年もいいサウナと出会えますように。

エスポット湯河原店

わさびのり

青酎のツマミにちまちま。

クリスマスに、初訪問の暴力的サウナへ。

どうもスチームらしいのですが、激アツと。

完全に町の銭湯なので駐車場は無し、付近に多数あるコインパーキングへ。

券売機でチケット買うと、サウナキーとタオルが渡されます。

番台のお母さんが客のお姉さんを呼び止め、「こんだけ来てるんなら回数券のほうが安いよ」と説明。地元感。

洗体時から、水がトロトロ。成分は知りませんが温泉(鉱泉)って言っていいのでは？というレベル。

いざ、先人の言う通りタオル、バスタオル、サウナハットの完全防備でサウナへ。

これは…あっづいw

天井からの爆弾は、バスタオル越しでも効く。サウナハットとタオルの二重でも息がしにくい。

そしてヒリヒリしてくる、身体の先端。どこが60度じゃ…。恐ろしきスチーム。

バイブラもいいトロトロ水風呂、ロッカースペースで休憩。

3セット、強烈にととのいました。

ありがとうサンタさん…。

仕事で遠出したので、帰りに初訪問先を探してこちらへ。

ロビーの感じ、雰囲気のある薄暗い浴場の雰囲気…。

何かに似ていると思ったら、年季の入った温泉旅館の大浴場に似てる。

露天風呂(今日はワインの湯)で下茹でして、サウナへ。

ゆっくりいられるタイプ。広々なのがよい。

水風呂は水流元気。水流込みで16-17度くらい？

露天の元ジャグジーバスっぽいとこも外気浴スペースに。寝板でゴロリ。

下茹での湯を変えつつ、合計３セット。じんわり、しっかり整いました。

来月から値上げとな。

出張サウナで初訪問。

駅から近め、ビルの5階。オシャレな感じですね。

初訪問だとまずはLINEで友だち登録して、注意事項の説明。

60分を選択。サウナマット、タオル使い放題なのはありがたし。

風呂はなくてシャワーするタイプ。

メインサウナ→外気浴(無料サウナパンツ着用）
セルフロウリュサウナ→内気浴
昭和ストロング系→内気浴
個室サウナ→内気浴

で4セット。

内気浴スペースが2個、サウナ4種類と豊富で、どこも香りがよい。

次はアウフグースも味わいたい！

住よし JR名古屋駅 新幹線上り

かき揚げきしめん

名古屋駅と言えば。あったかくて、塩分がしみる。

12月、おさむーございますので、ホームで温まります。

洗体後、
日替わり湯で下茹で→メインサウナ
源泉掛け流しで下茹で→メインサウナ
よもぎスチームで下茹で→メインサウナ
の3セット。

バイクが直ったので取りに行って、２時間掛けてこちらへ。
寒さで固まった身体がほぐれる・・・。

本年のサウナ納めは、どこにしよう。

温泉で温まりたい気分で、こちらに初訪問。

昭和健康ランド感のある施設でワクワク。

和風の1階、欧風神殿系の2階が日替わり。今日は2階が男湯。

故障中も多いけど、風呂の種類が豊富。温泉の黒湯含めて、しばし楽しむ。

メインサウナは84度、そんなに高くないなぁと思ったけど、高湿度ですぐに玉汗が。

水風呂は深めでよき。

外気浴も風通しよく、椅子多めでバッチリ。

メイン4セット、
間でスチーム2セット。

スチームバスは…ちょっと温度低いかな。ソルトサウナは故障でお休み中でした。

あちこちで休む、おじいちゃんたち。地元に愛されているのが分かりました。

今度は1階が男湯の日に来てみよう。

とんこつラーメン 福ヤ 南越谷店

とんこつ久留米ラーメン

くさい！うまい！カリカリがよい。久留米と言いつつ、粉落としや替え玉アリ。ここはヤワで。

今日は遠くまで新規開拓じゃ〜！！と意気込んでいたら道中でバイクが故障。しゅーりょー。

レッカー手配、辺鄙な所なので最寄り駅までタクシー手配。悲しい。

やり場のないサウナ熱をぶつけに、3度目くらいのコチラへ。

温度計よりも意外と長居できるメインサウナと、ヴィヒタ香る低めの瞑想サウナ。

ただし瞑想サウナは時間に要注意。毎時のオートロウリュで暴君と化しますw

ぼーっと上段にいたら発動、久々にサウナで火傷するかと思った。

ヒーリングサウナ、やってみたいなぁ。

メイン
瞑想
瞑想
メイン
の4セット後、
メインで乙川氏による癒し系ロウリュ&アウフグースを完走。
アロマは「熱波」。スパイシーだけど奥に甘みあり。

頭からOKの地下水掛け流し水風呂で昇天。



バイク修理代、いくらかかるんだろう…泣

ちくわの磯辺揚げ

カラッといい熱さ。バイク壊れたから飲んじゃえるもんね。