がっちゃん

12月、おさむーございますので、ホームで温まります。

洗体後、
日替わり湯で下茹で→メインサウナ
源泉掛け流しで下茹で→メインサウナ
よもぎスチームで下茹で→メインサウナ
の3セット。

バイクが直ったので取りに行って、２時間掛けてこちらへ。
寒さで固まった身体がほぐれる・・・。

本年のサウナ納めは、どこにしよう。

温泉で温まりたい気分で、こちらに初訪問。

昭和健康ランド感のある施設でワクワク。

和風の1階、欧風神殿系の2階が日替わり。今日は2階が男湯。

故障中も多いけど、風呂の種類が豊富。温泉の黒湯含めて、しばし楽しむ。

メインサウナは84度、そんなに高くないなぁと思ったけど、高湿度ですぐに玉汗が。

水風呂は深めでよき。

外気浴も風通しよく、椅子多めでバッチリ。

メイン4セット、
間でスチーム2セット。

スチームバスは…ちょっと温度低いかな。ソルトサウナは故障でお休み中でした。

あちこちで休む、おじいちゃんたち。地元に愛されているのが分かりました。

今度は1階が男湯の日に来てみよう。

とんこつラーメン 福ヤ 南越谷店

とんこつ久留米ラーメン

くさい！うまい！カリカリがよい。久留米と言いつつ、粉落としや替え玉アリ。ここはヤワで。

今日は遠くまで新規開拓じゃ〜！！と意気込んでいたら道中でバイクが故障。しゅーりょー。

レッカー手配、辺鄙な所なので最寄り駅までタクシー手配。悲しい。

やり場のないサウナ熱をぶつけに、3度目くらいのコチラへ。

温度計よりも意外と長居できるメインサウナと、ヴィヒタ香る低めの瞑想サウナ。

ただし瞑想サウナは時間に要注意。毎時のオートロウリュで暴君と化しますw

ぼーっと上段にいたら発動、久々にサウナで火傷するかと思った。

ヒーリングサウナ、やってみたいなぁ。

メイン
瞑想
瞑想
メイン
の4セット後、
メインで乙川氏による癒し系ロウリュ&アウフグースを完走。
アロマは「熱波」。スパイシーだけど奥に甘みあり。

頭からOKの地下水掛け流し水風呂で昇天。



バイク修理代、いくらかかるんだろう…泣

ちくわの磯辺揚げ

カラッといい熱さ。バイク壊れたから飲んじゃえるもんね。

外気浴が良い季節なので、埼玉のホーム、ラッコちゃん家へおじゃま。

相変わらず癒してくれます。

SSK氏のオススメ通り、薬湯からサ室直行したら汗ダクダク。

ビンゴの館内放送。やったことないビンゴゲームに参加するか迷いつつ、結局サウナを選んで4セット。ビンゴゲーム、楽しいのかな…。

個人的には
下段でゆったり(それでも熱い)
中段で早め
がよい感じ。
上段は……正直、身体のいろんな先端が、痛くなってくる(笑)

テレビなしも好きだけど、やれトランプだ石破だ、玉ちゃん不倫だ…という話題を、サ室という別世界からぼーっと眺めるのもオツですね。

ラッコ飯 野菜マシ

背脂と味付けで、想像以上に二郎。武蔵野うどんがメニューにあるので、それにこの具をかけたら最強では？

急に寒くなってきたので、風邪をひく前に免疫アップ！でサウナ。

日替わり湯は健美泉で漢方系。ポカポカ…というよりは熱湯なのでゆでダコに。

サウナ、なんか今日は空いている。

メインサウナと洞窟風呂
メインサウナと露天水風呂
メインサウナと露天水風呂
で3セット。

いろんな人種の方が相変わらず多いけど、地元の方なのか観光客なのか。

露天水風呂が冷たい季節になってきた〜。

出張先(四国）では打ち合わせが長引いて、地元サウナにありつけず😭

仕方ないからビジホの風呂で済ませ、都内でリベンジじゃ…。羽田から空港リムジンバス、葛西駅から都バス21系統でこちらへ。

サ室は熱源が大きく、どこの席からも近くて温度計以上に強め。

オートロウリュが控えめなのもよかった(たまにある、痛すぎるオートロウリュはちょっと…）。

水風呂も低め・広めでよい！

外気浴場も清潔でイス多めがいいですね。

スチームサウナはもう少し強めの方が好きかも。

メイン
メイン
スチーム
メイン
で4セット。

サ室のテレビより、オータニさん優勝おめでとうございます。

元祖おかず系ラーメン おとど食堂 葛西本店

肉玉そば ハーフ

日本一、ごはんが合うとか。骨系のうまみが強し。

セカンドホームかと思うくらい、最近来ているこちら。

下茹では日替わり湯でイヨシコーラの湯。

ようやく涼しくなってきて、露天水風呂もたまらない季節に。

温度低めの洞窟水風呂と、大きく使える露天水風呂を交互に。

満席タイムもちらほら…とおもったらアウフグースの木曜。

開催は14時、19時、ゲリラ開催で遭遇せず。

水風呂ふたつなど、普通の銭湯より広く、塩サウナもある。けどスーパー銭湯よりコンパクトな動線。たまらん。

メインサウナ×洞窟水風呂
メインサウナ×露天水風呂
塩サウナ×洞窟水風呂
で3セット。

外気浴も気持ちいい〜。

またこよ〜。

すき家 稲荷町駅前店

まぐろたたき丼　サラダセット

このやっつけフリスビー感がたまらない。

十三夜のお月見外気浴。

3セット、ホームでしっかりととのう。

温度計上はそんなに高くないけれど、ここのサ室はけっこう効く。

オートロウリュもくらえばバッチリ。

やっぱサウナは温度だけじゃない…深い…

初訪問。

思いっきり町の銭湯。いい雰囲気。

開店待ちしているとシャッターオープン。並んでいた常連っぽいおばあさまが、準備中のフダを営業中にひっくり返す。いつもの光景なのでしょう。

サウナ料金を払うとバンドを渡されます。

風呂は40度未満を指しているが、どう考えても42度以上の熱湯。さすが銭湯。

サウナは4名ほど定員で、温度よりもゆっくりできるタイプ。

ストーブ前には謎の大量のキーリング。

サウナバンドのリングが熱い→外す→サ室に忘れる→後から来た人が目立つ所に置く
だろうか。

水風呂は20度でこちらもゆっくり入る。バイブラがよき。

外気浴はないので、着替えスペースで休憩。

合計3セット。

ととのいました。

また来ます。

二九八家 いわせ

味噌ねぎら〜麺

ブレずにいつもうまい。すずしくなると味噌が食べたくなる。

ひさびさのホーム。

今日はスチームをメインにゆっくりと。

鼻と肺をヨモギの香りで満たします。

外気浴が心地よい季節になってきました。

日替わり湯が、いつのまにやら全国名湯巡りに。それもまたよし。

また来ます。

ありがとうサウナ。

今日は家人がライブに行ってるので、子ども達を連れて「温泉行きたい」のリクエストに応える。

こちらはサウナ付き個室(家族風呂）があるのでとてもありがたい。娘が混浴NGの歳になったので、フツーのスパ銭には連れて行けないのだす。

前日、webで予約しIN。

Wi-Fi完備なので、温泉入ったら子どもは遊んだりiPad見たり。

セルフロウリュ用のオイルを買って準備完了。
レモンとマスカットから、レモンをチョイス。

温泉で下茹で→サウナ→
水風呂のかわりの水シャワー→外気浴
で4セット。
（シャワーは体感16度？ちなみに水風呂がある部屋もちゃんとある）

家族風呂といえど露天なので、外気浴ができるのです。

あまみぎっしり確かな満足。

また来ます。

今年オープンしたばかり、イキタイに登録していたコチラへ。
　
施設は綺麗だし、スタッフのこぼれ話的な張り紙が多数。楽しませようという心意気がとてもよい。

浴場も、冷蔵庫が２つあったりトトノイスが豊富だったり、とにかくストレスなくサウナを楽しんでもらおうという工夫が多い。

オートロウリュありのメインサウナもいいけど、気に入ったのはキューブサウナ。

テレビなしなので、風鈴の音を聞きながらセルフロウリュ。最上段王様椅子でウチワをあおげば滝汗モード。

水風呂も冷えてていい！あと温泉が黒湯なのもよかった。

キューブ
メイン
メイン
キューブ
キューブ
で5セット。

お気に入りスポット見つけたり。

またきます。

いわし丼

千葉県産いわしがもりもり。ごはんは酢飯。サラダもつくよ。

健康診断おわりにサクッと午前サウナ。

開店待ちに接続、洗体後に(すみません、あまり知らないのですが）コラボの「ロボ子さん風呂」へ。一番風呂は心地よい〜。

早速混み始めたけどサウナは先客一名。マットがフカフカ〜。

最初は95℃くらいだったけど12時には100℃程に。

水風呂も低めでよき。

内気浴スペースがちょっと少な目かな？ただ都心でこの料金は良心的。

5セット、しっかりととのいました。

新潟発祥 なおじ 御茶ノ水店

背脂中華そば

新潟五大ラーメン、燕三条系。煮干しがガツンと。

九州旅その２。

旅館内のサウナで80℃程度だが、昨年全体的にリニューアルしたようで木の香りがよい。豪雨被害から復活、頭が下がります。

無音の中、見つめる砂時計。

そもそも源泉掛け流し温泉が３種類もあり、温泉だけでも大満足。さすが人吉温泉発祥の宿。

水風呂は体感19℃くらい。

そして外気浴が最高。

目の前には朧月、球磨川。鈴虫の声と風。昼間は暑いのに、なんだか急に秋心地。最高かよ。

スーパーセンターニシムタ 人吉店FOOD＆LIFE館

鶏皮焼き

スーパーの駐車場の焼き鳥屋。ぐるぐる鶏皮系。プリプリでうまい。

九州サウナーのみなさん、お邪魔しております。

家族旅行ついでサウナの宮崎編。

町内の方で賑わう地元密着店舗。温泉は弱アルカリ泉で、窓の外の高千穂の棚田を眺めつつ入浴。

サウナは温度は抑えめながら湿度しっかりで、けっこう汗が出てくる。

大相撲観戦のおじいちゃん達の会話を聞きつつ蒸され、水風呂へ。体感19℃くらい？

内気浴は風が来るので心地よい。

気持ちよくととのいました。

アズーロ

あじ兵衛寿司

でっか！宮崎周辺で食べられているとかなんとか。

サ室に、寝転べる「島」があるこちら。アイランドキッチンならぬアイランドサウナ…？

サウナも広々メインと、塩サウナ、スチームがあります。本日のスチームはシトラスミント。

炭酸風呂が２つあるなど風呂も豊富で、日替り露天は乳頭温泉。

メイン
スチーム
メイン
塩
メイン
の５セット。

水風呂は広めで水流ありの16℃台。

ととの椅子が外気浴スペースだけで15台程と、大量なのがいい。

フィットネスゾーンもあるから、運動してサウナも楽しめる。

サウナもしっかり熱いし、オートロウリュ(スタッフが手でくべていたけど）も効く。穴場です！

またこよう〜。

野菜たっぷりピリ辛味噌ラーメン

辛さが１〜３まで選べる。ラーメン系で人気No. 1らしい。

本日の日替わり湯はラムネの湯。

いい香りで下茹でされつつ、洞窟水風呂×外気浴で３セット。

サウナマット交換時、端に寄れれば退室不要、サ室にいたままでOKなの、嬉しい。

ちなみに、引き続きパラマウント＋とコラボ中でスポンジボブがワラワラいました。

また来ます。

やってきました、きさらづ つぼや。

だれが呼んだか「西のしきじ、東のつぼや」。

遠いし、なにかのついでに・・・と思いつつ月日が経ってしまい、この日は思い立ってつぼやのみを目的地に、向かうことに。

外観からただよう、おばあちゃん家感。昭和レトロなんだけど、隅々まで掃除が行き届いているあの感じ。完璧です。

施設や使い方、過ごし方の丁寧な説明を受け、浴場へ。

クリスタルシフトノブのような独特のカランで洗体し、黒湯温泉で下茹で。

いざサ室へ入ると適度な湿度。こりゃいいやと上段に座ると、シリが熱い！

鼻の中の焼けるような感覚といい、かなりの高温さを改めて実感。上段はサウナマット必須ですね(フロントで売ってる）。

そしていざ水風呂。夏は20度オーバーくらいらしく、正直ととのうか微妙だなぁ、と思ってました。

ところが、とにかく抜群にまろやかな水質。水流もあって、20度オーバーとは思えない心地よさ。力を抜くとプカーっと浮いて、聞こえるのは水の音のみ。

風が来る内気浴ゾーンとクールダウンルームも挟みつつ、結局５セット。

リクライニングスペースでは、ペヤングを食べつつなんとなく映画を見ながらぼーっと。

夏休みに、おばあちゃん家で、川遊びして、焼きそば食べて、昼寝する感じ。つぼやに来れば、それがいつでも味わえそう。

秋が深まったら、また来ます。

ペヤング

先人の言う通り、自分じゃ作れないような抜群の仕上げ方。ゆで卵とマッチを添えて。

パラマウント＋とコラボ中のようで、浴室壁絵がパラマウントの山に。

カランの周辺には大量のスポンジボブとパトリック。かわいい。

サウナはいつも通り。洞窟水風呂でゆったり。

しっかりととのって午後もがんばるぞー。