がっちゃん

ひさびさの訪問。

ここの低温サウナと、がんばって作った感じの外気浴スペースがいいんだよなぁ。

と入店すると、なんと低温サウナ故障の文字！

漏電で数日間入れないそうな。

でも、高温も好きなのでin。

下段と中断で楽しみつつ、食事も挟んでたっぷり５セット。

最高や〜。

グルメ定食

あれ？カキフライは？と思ったあなた。揚げたてをこの後持ってきてくれました。まずはこっちを食べてろと。

疲れてサウナに入りたい。

でも都内は35度！

あっづい日は・・・水通しだね！

ということで露天水風呂で身体を冷やしてから、サ室へin。

６分で洞窟水風呂へ、そして外気浴×３セット。

床にへたりこんでしまっているおじさまにお声がけ。

みなさん、のぼせには気をつけましょう・・・

全然行く暇もなく、6月はじめてのサウナ。

だいぶ乱れた自律神経をなんとかしようと、無理くり時間を作りました。

駆け足気味で４セット➕よもぎスチーム。

露天にベンチが増えてる。

そしてスタッフロウリュはじめますの張り紙。

錦糸町の楽天地では毎週のようにスタッフロウリュを楽しんでいた身としては楽しみ！

大雨予報にかこつけて、ノマドワーカー日と決めてこちらへ。

ほっとする雰囲気。

４セットして、休憩。

優しいトミザワさんのゆったりロウリュで、静かに楽しむ。

「おいおい勘弁してくれよ・・・」的な業務の連絡も、ここでならなんとなく受け流せる。かも。

湯守SSKさんが温度調整。ありがとうございます。

18:30アロマ
19:30氷掛け
はナカムラさん。

みんな、ありがとう。サウナよありがとう。

激辛！牛焼肉

草加発祥の、ほっかほっか亭とのコラボ。かれー

サイタマ仕事おわりに初訪問。

木々の中にたたずむ、良施設。

ikiサウナはヒーリングミュージック、においも◎。

オートロウリュやスタッフのアロマ水掛けでアッツくもなる。

水風呂冷え冷え、なんとコチラも天然温泉。

外気浴は、水のせせらぎと鳥のさえずりを聞きながら、インフィニティや寝イスでゴロゴロ。

これで600円？！

片道１時間でこれたら、毎週かよっちゃうかも。

はしごサウナで初訪問！

ごみ処理排熱利用系では、かなりの広さ。

風呂の種類は多く、サウナもドライのほかミストとスチームがあります。

ゆったりできる温度のメインを楽しみつつ、外気浴も長めに。

ミストに行くと、もはやスコールレベル(笑)

ゆったりできました。

メッツレモンスカッシュ

すっぱいものがほしくなる。

ひさびさのこちら。

音楽ノリノリのパンカーズ、スタッフの水掛けはオレンジの香り。

サウナ禅のセルフロウリュは、松の香り。

パンカーズ３、禅を２の合計５セット。

禅の前の水シャワーもいいけど、水道水温度なので、15度台の水風呂まで急ぐのまたよし！

ふたつのサウナ、けっこう個性派なのでたまに来たくなる。

相変わらず、パンカーズの爆風はイタイけど(笑)

豚スタミナ丼

にんにく！

1〜2年ぶりのこちら。

嵐のような天気が一転、これは外気浴もできそう。

強塩温泉で下茹で、80度台のまったりタワー型でテレビを見つつ。

こちらは長めが吉。

水風呂は割と冷ため、外気浴の椅子は若干少なめかな。

サウナマット交換時は全員退出なので、サ室の扉に書いてある時間を要チェック。

どちらかと言うと温泉推し施設かな。あとレトロ感。

リカバリーブースト

すっぱあまい。

新年度ということで、変化も多い春。

ましてやゴールデンウィーク明けはいろいろあるわけで。

乱れまくった自律神経をととのえるには、ホームでしょう。

しっかり３セット。外気浴も心地よし。

今年も暑くなるのかなぁ〜。

削られた週の最後は、ホームで。

なんだかんだ連休中も毎日ちょこちょこ仕事、たまった問題も、新たに起きた大きな課題も。

なんとか片付ける方向性が見えたような、そんな金曜。

雨の外気浴もまたよし。

メイン３セット、スチームをラストに。

サウナよありがとう。

GWサウナ巡り、７箇所目はお泊まり栃木遠征！

那須神社にお参りして、コチラへ。

とにかく源泉掛け流しの温泉がよい。トロトロ無色硫黄臭系。

源泉で下茹でし、ビート板を手にサ室へ。キャパ６人くらいで、時代を感じさせるサウナ。

こういう所は温泉メインになりがちだけど、乾燥気味で強めのサウナも結構いい。

上段だと鼻の粘膜が軽く痛いくらいには強い。熱源が近いからだろう。

水風呂は1人用、水道水で18℃くらい。

露天ベンチで外気浴、水分補給は飲泉で。

そろそろ連休が・・・みたいな思考が飛ぶほどに、ととのいました。

大谷パーキングエリア (下り)

玉一サンド

宇都宮、玉一商店のサンド。タマゴでっか！！

GWサウナ巡りの６箇所目で、初訪問。

温泉の質がいいらしいけど、サウナはどうだろう。

お清めしてサ室へイン、テレビを中心に座席が設けてあり、２列目は背もたれまであって劇場みたい。

最上段でも長居できそうな、多湿で、柔らかな熱。

まったりしてると、たまたま18時からのアウフに遭遇。

携帯ストーンに、アロマ水をかけつつスタッフ2名であおぐ。あおぎ続けるから、結構くる！

ジンジャーと柑橘とティーツリーの香りでいい感じ。スタッフウチダ氏のフリートークの盛り上がりは・・・がんばれウチダ氏！

温度計壊れてるけど17℃くらい？の水風呂を経て、外気浴。

あと露天にある蒸し風呂の中に、湯船があったのも珍しくかった。こちらもジンジャーの香り。

しっかりと、ととのいました。

GWサウナ巡りの４箇所目。

今日はどこかに初訪問してみよう、と捜索。

土砂降りなので、外気浴に屋根がある所・・・ということでこちらへ。

草加に来ると、結局いつもラッコちゃんに誘われて、そちらへ行ってしまうので。

ぐるぐる立体駐車場や、館内、浴場など、グループなのでスパメッツァに瓜二つ。

アツそうなメインサウナ、心拍数があんま上がらんな、と思ってたら80℃台。

なるほど下段ではまったり、アツいのが好きならば上段なのね。

外のメディサウナは、暗くてBGMも静かでまったり。でもセルフロウリュで激アツに変貌。香りはいいけど、痛い(笑)

水風呂も中に２つ、ひとつはシングルキンキン。

外にも水風呂ひとつで、潜水可能。

雨の爆弾を避けつつ、外気浴。

メインのバズーカも、痛い系かと思いきや結構心地いい。

サウナの心地よさを分かってるなぁ〜。

麻婆豆腐と唐揚げ定食

「麻婆豆腐でセルフロウリュウ」 なんとなく雑穀に変更。

GWサウナ巡り３箇所目。

ひさびさのすみれ。

相変わらずの熱風バズーカ。

しかもGWサービスなのか？少し温度高め。バズーカ直後でなくても肌がヒリヒリいたい。

水流ありの軟水水風呂と、アディロン外気浴。

よもぎマシのスチームサウナを挟みつつ５セット。

しかし千葉、空いてるなぁ・・・みんな旅行かなぁ。

黒マー油の濃厚焦がし味噌ちゃんぽん

情報量が多い名前。野菜、ニンニク、辛味噌、ゲソ天？食べても情報量多し。

GW(GOOD Sauna Week【謎】)の２施設目。

一年ぶりくらいの昭和健康ランドスタイル。

お清めしたら、高温サウナでいきなりのオートロウリュをくらう。エアダクトバズーカの直撃を受け、即天国へ。

ここは何がいいって
・2680円だけど、水木のメンズデーやらお客様感謝デーやらで半額の日多し
・館内着と大小タオル付き
・強塩の天然温泉
・高温、中温、スチームとサウナ3種
・洞窟水風呂、冷ため
・食事処２カ所あり
・暗くて眠れる男女別休憩所あり
とかとか。

スチーム挟みながら、高温と中温を交互に５セット。

穴場ですよ〜。

レバニラ定食

配膳ロボットがかわいかった。いつも結局中華レストランを選ぶ。

まったりクリーンスパ。

今日はたまたまアロマサウナ！いつもよりいい香り。

連休が始まったからか、市川の道もクリーンスパも空いてる。

旅行か、里帰りか。

まぁいいや。ゆったり11分、水風呂は20度なのでこちらも長めに。

じんわりととのいました。

ヴァームと牛乳

牛乳が瓶から紙になってる。

埼玉のホーム的存在のコチラへ。

らっこ食堂がオープンしてたり、サウナハット掛けが増設されてたりと進化してる。

今日も濃厚な薬湯で下茹で→サウナ
草津の湯で下茹で→サウナ
を交互に4セット。

飯食ってリクライニングで休憩、
１セット後に氷がけロウリュ完走でフィニッシュ。

トミザワ氏の優しいブロワーと、ラベンダー×ベルガモットの香り。

鳥のさえずりと外気浴。
ここは毎回、しっかりととのうなぁ・・・。

らっこ飯　野菜マシ

撮る前に混ぜてしまう罠