Miya

2025.02.11

8回目の訪問

サウナ飯

友人と久々に訪問。
1時間半プールで泳いでからの、サウナ。

お風呂は激混みでサウナも待ち状態でした。
今まで何回も来てるけど、こんなに混んだことはなかったです💦

サウナ 3セット

下段4分 + 上段8分
下段6分 + 上段6分
下段5分 + 上段7分

水 2分 × 3
外気浴 5分 × 3

風が強くて寒すぎて、室内で整えました。

久しぶりのサウナで、身体がリラックス& スッキリしました。

生姜焼き定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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