発汗ベェ

2024.09.21

109回目の訪問

サウナ飯

9/20(金)の分
51.65kg→50.25kg
19:25-25:25

今週もお疲れ様でした
さあ金曜だ
熱々dayにしごおわダッシュで19:25イン

今日サ室セッティングは90℃
最近熱々dayなのに85℃位の日もあるので
今日は良かった

折角サ室の温度が良いので
サ室偏重モード
サ室→水風呂→サ室→水風呂→外気浴 にして
バレルにはあまり入らずも
たっぷり発汗させて頂きました

20:30氷塊
今日の氷塊は若干優し目?
オートロウリュとの相乗蒸気でも耐えきれました

21:30春希さんのアウフ
後ろの方に並んだけど最奥最上段をゲット
クロモジの薫り良き

22:30福島さんの大団扇
今日はビビリで最初から2段目で待機
でも2回とも受け切って最高に発汗出来た

ありがとうございました

回数券残り14

発汗ベェさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真

スタイルバランスゆずサワー

難消化性デキストリンに感謝

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
28

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