坂ちゃん

2024.10.25

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日の昼からウェルビーを離れ名古屋駅からシャトルバスに乗り着いたのは、自分が好きなキャナルリゾート。
平日なのにもう人が多い😅 さすが、人気な施設だけあるなぁ
自分は、岩盤浴には行かないので早速身体を洗いサウナへ サウナ室は人は少ないので岩盤浴の方に人が流れているのかな?
ここのサウナは、室温が100℃以上なのにそこまで体感は熱くない。それも10分毎のオートロウリュのお陰
それでも、ロウリュの後の送風は上段真ん中に居たらメチャクチャ熱いので汗が滝の様に😆
水風呂は、サウナ室からも見える水深2メートルの極冷からの泳げる水風呂の交代浴がメチャクチャ気持ちいい〜😇
今回は、人が少ない方だった為整い椅子も無事に確保
その後は、炭酸風呂にゆっくり入って終了〜

鉄板味噌とんかつ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
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18

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