2024.03.15 登録

  • サウナ歴 3年 2ヶ月
  • ホーム MONSTER WORK & SAUNA
  • 好きなサウナ MONSTER WORK&SAUNA
  • プロフィール サウナで人生変わりました。 色んな人のサ活投稿見てるだけでととのいそうです。 2024.3 サウナイキタイメンバーNo.0176 2024.4 サウナ・スパ健康アドバイザー ※2021.6.25タイムズスパレスタの1セット目で初ととのいを体験・衝撃
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shimサウナ

2024.09.06

1回目の訪問

サウナ飯

恵比寿サウナー

[ 東京都 ]

「自由を謳歌する」

オープン当初から存在は知っていたものの、お邪魔することなく、今回個室サウナデビューでとうとうやってまいりました。恵比寿サウナーです。

たまたま専用ページから予約しようとしたときに、周年記念で9/1〜9/14が全日1,500円キャンペーンとなっていることを知りました。(予約画面にいかないと分からない仕様です)

普段は90分2,500円なので、1,000円オフという破格です。

部屋は4タイプあります。

ROOM1 1名用
ROOM2 3〜4名用
ROOM3 1〜3名用
ROOM4 1〜2名用

今回はROOM3が埋まっていたので友人と二人でROOM4の利用です。

居酒屋の店内に入り、スタッフの方にサウナ予約を伝えると、アロマを一種類選んで右手の階段からのぼります。
(アロマは7種類から選びます、迷う)

別なスタッフの方の誘導で、靴を脱ぎ、部屋へ通されご説明あり。タイマーがセットされ90分スタートです。

なお、ドライヤーは部屋の中に一台ありますが、外のトイレ洗面所にも2台置いてあり、そこでの利用は時間にカウントされないため、ゆっくりドライヤーは出来るようです。

中に入って、個室サウナに興奮。
完全に自由な空間が広がってます。

設備をご参考に。

・休憩スペースは二人が十分座れるベンチ
・ベンチには送風がくる仕様
・化粧水などアメニティあり
・シャンプー、リンス?、ボディソープあり(ラベルがないから何がどれか分からない、笑)
・頭上にチラー付き7℃シャワー、普通の温水シャワー
・サ室

これらがコンパクトに整えられてます。
動線は狭いので、二人で活動すると近接にはなってしまいます。

サ室が狭すぎることが心配でしたが、二人で十分な広さでした。
白樺のセルフロウリュも大満足。

二人ともしっかりゆったりととのいました。

人によると思いますが、シャワーだけでもそれはそれでいけるなと。


Bluetoothスピーカーが置いてあるので、スマホと接続して音楽を楽しむもよし、友人との会話を楽しむもよし、新しいサウナの楽しみ方がここ「はありました。

金曜日、サウナで全てを忘れてすっきりしました、サウナに感謝です。

瞠 みはる 恵比寿店

まぜそば(平打ち麺)

平打ち麺と太麺の究極の二択を迫られます

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shimサウナ

2024.08.30

19回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

おそらく8月最後となるサ活、締めくくりはモンスターへの訪問です。

最高でした。

19:30からのスタッフアウフグース、先週が最高すぎたため、高まる期待感です。

しかし、待てど暮らせど始まりそうな気配がなく、限界ゲージが溜まっていきます。今日は特にアツい。

スローな感じで始まったアウフグース、なんだかぎこちないと思ったら、なんと初めてやる子で、見守る先輩スタッフさんから「是非あたたかい目で」とのコメントがありました。納得。

レモン系のロウリュから全体撹拌、個人をウチワで扇ぎ、という流れですが、やさしい扇ぎを受けたあとは、もうそこまでの長尺で限界に、、アロマをあまり味わえず、笑

これからぜひ頑張っていって欲しいです。
やはりオープンの頃からいるスタッフさんはダンチですね。

そんなアウフグースでしたが、とにかく途中寝かけるくらい、最高に楽しんだ2時間でした。

今月もサウナに感謝して、もはや昏睡しそうなので眠りにつきます。

吉祥寺 麺屋武蔵 虎洞

濃厚つけ麺 角煮

麺のコシがあって美味しい

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shimサウナ

2024.08.28

4回目の訪問

サウナ飯

水曜サ活はサウナ東京へまいりました。

先日サウナイキタイ上でスタッフのもみてぃーさんに指南いただいた回数券を受付でゲットし、初利用です。
ほんと教えてもらえて良かった、、

1時間券10枚で16,000円で、1回あたり1,600円とおトクになっています。利用期限は半年間なのでその辺は注意が必要です。

ちなみにサウナ東京は利用時間を1分でも過ぎると延長となるシステムなので皆さんお気をつけください(今日まであまり意識してなかった、汗)

これもまた今日気付きましたが、中が改装されて、リクライニングスペース、1万冊の漫画が完備されたようです。

12時間利用4,700円(平日)、5,200円(土日)となっており、ゆっくり行きたいものです。(なお、1:00-5:00の滞在には+980円)

言わずもがな、サウナ施設としては最高で、今日もしっかりととのいました。
水夜、とてもにぎわってました。

お腹もいっぱいで、あとは寝るだけ、サウナに感謝です。

元祖油堂 赤坂店

油そば特大

特大(麺300g)まで無料でつい頼んでしまって腹パンです。卓上調味料が多く楽しめます。

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shimサウナ

2024.08.23

18回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

金曜夜、モンスターの訪問です。

先日、クラファンのMakuakeで出品された、2時間券×10枚の50%オフを運良くゲット、初利用です。
有効期間180日間、使い倒したいと思います。

施設の内容はというと、相変わらずすごいです。

・アツイ
・広い
・スタッフさんのアウフグース(音楽:サカナクション)


2セット目の21:30アウフグース、団扇ですけど、なんかめちゃくちゃ良かったです。ありがとうございました。

もう最高でした。

ぜひ色んな方に一度は足を運んでいただきたいと思います。

サウナに感謝、泥寝します。

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shimサウナ

2024.08.20

3回目の訪問

サウナ飯

相変わらずサウナ施設として最高です。

しかしながら、ご注意ください。
価格が1,900円(1時間)、値上げ!となっておりました。
今回知らずに訪問だったので出口の会計で、時間延長してしまったかと目を疑いました。

混雑緩和にも効果がありますし、元々が安すぎたので、施設を維持していくためにも良い事なのですが、約20%上げはダメージです。

これから色んなサウナが値上げしそうな気がしますね。

6/5のサ活投稿に
「60分1,600円は破格といえるでしょう」と書いていたのが、本当に破格だったのだなと思いつつ。

今日もサウナに感謝です。

元祖油堂 赤坂店

油そば(880円)

特盛(300g)まで無料、トッピングいろいろ味変が楽しめます

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shimサウナ

2024.08.17

4回目の訪問

サウナ飯

約束もあったことから、関東台風のなかではありましたが、タイムズスパレスタ泊に行ってまいりました。

流石に台風予報だったため、通常なら金曜から土曜という混むこと必至のスケジュールでしたが、結果的にすいているレスタを体感することができました。

受付終えてすぐのところに、デトックスウォーターのポット以外に炭酸水のサーバーが新設されており、またも進化を遂げています。

サ室も湿度を高めていることが要因なのか、アツさが増している印象を受けました。3段あるうちの最上段はこんなにすごかったか、と思うような仕上がりです。

また、朝に気づきましたが、24:00〜8:00までは男性サ室ではセルフロウリュが出来るようになっているようです。今回泊まりだったことで発覚しました。

サ活動内容としては、

・18:00過ぎの入館後、2セット(アウフグース含む)

・夕食後、2セット

・起床後、2セット

と大満足です。

寝床となるスペースは仕切りが新設されていたり、リクライニングチェアがフルフラットになるようなものに変えられていたり、と改良がなされていてすごいのですが、残念ながら人のイビキが気になって深い睡眠は出来ませんでした。(耳栓を忘れる致命的ミス)
あと寝返りがうてないのもなかなかしんどいですね。

次回の泊はカプセルホテル型のサウナに挑戦したいな、と思いつつ、今回もサウナに満足・感謝です。

ゴーヤチャンプルー カフェデリプレート(美腸米)

※沖縄フェア限定メニュー 体の中からも健康になりそう

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shimサウナ

2024.08.14

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ルーフトップの朝、行って参りました。

今回は、初のサウナハットを使う&妻にサウナ体験してもらう、の2点の目的がありました。

まず、ハットですが、これまでタオルでいける派でやってきましたが、いよいよ髪のダメージ(サウナが原因かは不明)を感じたことから使うことにしました。

ベストサウナハットの深めの三層メッシュのものです。

妻ですが、これまでスーパー銭湯やホテルのサウナなどを経て、とうとう本格的なサウナに挑戦ということで、この結果が私の今後のサ活への理解を占う大事なポイントとなります。

結論、サウナハットすごかったです。ハット自体は激アツなのに、脱いだ頭はそこまで熱くないという不思議。メッシュタイプなので少し遮熱性が心配でしたが問題なさそうです。
そして、妻もサウナ終わりに「すごくよかった」の一言が出ました。正直、女性側は知りませんでしたが、サウナはもとよりアメニティなど環境がすごい良かったみたいです。

ルーフトップ、毎時37分にスタッフの方のロウリュ(ほうじ茶、カモミールを受けました)があって最高です。

水風呂、15℃と17℃がありますが、17℃の方は外気温が高いこともあって少しぬるくなっているせいか、シャキッとというより、一生入っていられるくらい気持ちよいです。

2時間ゆっくり出来たし、目的達成は上々でしたし、本日もサウナに感謝です。

七宝麻辣湯(チーパオマーラータン) 吉祥寺北口店

トッピング多

体の中からも健康を

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shimサウナ

2024.08.09

2回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

「なぜかととのう」

軽井沢帰りから、家を飛び出し、サウナスにやってまいりました。
なんとなくコスパが悪いイメージで初回訪問から間があいてしまっていました。
(厳密には寒い季節だったのでとにかく寒かった印象しかなく)

正直そんなイメージはすべて吹っ飛びました。めちゃくちゃ良かったです。

何がどうなってか分かりませんが、とにかくととのいます。

そして、アウフグース。スター諸星さんのアウフグース、感動しました。

余談ですが、始まる直前に地震の影響で一旦ストップになりました。この状態で大地震があったらどうなるのかと青ざめましたが、始まってからはすべてを忘れて、ただただ没入です。

今日は奇数日なので、LAMPIというサ室が男性利用(もう一つはWOODS)ですが、「SOUND」というサウナの音響がハンパないです。

アウフグースは、ヴィヒタ→檜→橙の香り、選曲、技術、最高でした。

サウナスは特別なときにまた来ることを誓い、連日サウナへ入れることに感謝しつつ、眠りにつきます。

まぜそば

他のまぜそばにない美味さ

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shimサウナ

2024.08.09

1回目の訪問

サウナ飯

「サ室から見える自然最高です」

サウナもしっかり楽しめてしまう軽井沢駅ちかホテルに行ってまいりました。

温泉棟が2021年にリニューアルされていたようで、3年ほど経っているのですが、すごくキレイに維持されており、テンションが上がります。

サウナ室は78℃と高温ではないものの、フィンランド式サウナでセルフロウリュが出来るようになっています。
室内から露天風呂側の風景が眺められるようになっていて、都会のサウナとは違った楽しみ方が出来ます。

家族との時間を崩さない範囲で、一泊二日の間に計3回入ることが出来ました。


①初日16:00〜16:30

15:00から入ることが出来たため、この時間で一度汗を流すことに。
サ室は2〜3人の利用でゆったりと出来ました。ソーシャルディスタンス?対応で、床のタオルが間隔あけて敷いてあるので、それを守るとだいぶ人数絞られます。

②初日20:00〜21:00

23:00までで一旦閉まってしまうため、あまり悠長にはしていられません。
団体宿泊があったようで、サ室は混み合っていました。露天風呂をメインにすることに。サウナだけでなく、お風呂も最高です。

③二日目6:00〜7:00

朝イチは利用者が少なく、1〜2人の利用者です。朝風呂、最高です。


サウナのお陰で家族旅行の楽しみも通常より更にアップ、良い事尽くしでした。


サウナに感謝しつつ、旅行を終えました。

明治亭 軽井沢店/軽井沢プリンスショッピングプラザ

ざるそばとミニヒレソースかつ丼セット

ボリュームあってわんぱくに美味しい

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  • サウナ温度 78℃
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shimサウナ

2024.08.04

17回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

モンスターにて朝ウナです。

サウナ室でヒーリングミュージックが流れていたのは、最近導入された?のでしょうか。
以前はなかったような。
(音量が大きかっただけかも)

奇数時間の30分頃から始まるスタッフロウリュは「レモンミント🍋」爽快で最高です。

最近湿度のコントロールが絶妙になっていてしっかり蒸されるようになっています。

そして、黙浴が徹底されていて、お客さんのマナーも素晴らしい。

常に進化をし続けるモンスター、やっぱり落ち着きます。

本日もサウナに感謝です。

譚仔三哥 タムジャイサムゴー 吉祥寺店

サムゴーサンラー(テイクアウト)

なんとなくリピートしてしまう美味しさ

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shimサウナ

2024.08.02

2回目の訪問

「料亭サウナ」

先週に引き続きあかざるを訪問です。

コンパクトな作りのため、人が渋滞してしまうことはありますが、ホスピタリティ・清潔さ・アメニティ・サウナ室(20分おきスタッフロウリュ)・温浴あり・都心で外気浴あり、など総合的な作りはトップレベルであると思います。

周辺の食事処も困ることはありません。

前回と同様、ツレ入浴が多く、黙浴ではないため、完全な静寂を求める方はタイミングによっては気になってしまうところはあるかと思います。

現在のプレオープン中の値段が今のまま維持してくれると良いですが、9月以降上がる可能性もあります。

本日もまたサウナに感謝です。

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  • サウナ温度 98℃
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shimサウナ

2024.07.30

1回目の訪問

「街のほっとする場所」

良さそうな評判を聞きつけて、初訪問です。
平日の夕方の様子です。

サウナ利用950円を支払い、靴箱の鍵を預け、大小タオルをいただき、脱衣所へ。なお、サウナは2時間制が敷かれています。

サウナ利用の場合は、縦長のロッカーが割り当てられるようで、大きくはありませんが、利用者への配慮を感じます。

脱衣所、浴室内、ともに中は明るくて清潔感があります。

他の皆さんの投稿から、シャンプー等はサウナ利用者のみのスペースに備え付けてあるという貴重な情報があり迷わずサウナゾーンへ。
(サウナイキタイありがたい)

サウナゾーンには、コンパクトな洗い場三人分、サウナ、水風呂があり、ドアをへだてて、ととのいスペースがあります。

これまた投稿を拝見して、最近水風呂にはチラーが導入されたことを知りました。すごい。

サウナは90℃ということですが、湿度も保たれておりしっかりあったまります。
そして、BGMが適したボリュームで流れている仕様。

水風呂、しっかり冷たい。

そして、もととのいスペースがすごい。山小屋的な木で囲まれた天井の高いゾーンがあり、イスが4つ、リクライニング1つ、長椅子1つと充実しています。

当然、銭湯なので、それ以外に、お風呂も用意されている充実ぶり。

やっぱりちゃんとした銭湯を見つけるのが日常的にコスパよくサ活をするのによいことを学びました


注意点としては、中にはマナーの悪い方(分かってない?)もいるので、気になる人にとっては正直しんどいと思います。
私は気になってしまったので、少ししんどかったです。
(ちゃんと汗流してください、ぽりぽりかかないでください、など)

とはいえ、こんな日もサウナに感謝でした。

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shimサウナ

2024.07.26

1回目の訪問

「磨いていって欲しい」

(サウナは訪問タイミングで、混み具合が異なるため、同じお店でも印象が違うことはある思います)

金曜夜、気になっていた、あかざる、へ。

現時点の状況なので、あくまで今はこんな感じだったんだ、くらいでご参考ください。

◾️良かった点
・立地はよく、駅から近い。こんなところにサウナ作れたんだ、と驚く
・価格も妥当なライン(9月以降改訂になる様子)
・新しく清潔感あり
・ロッカーもビジネスマンに優しい大容量
・アメニティなどケア用品にこだわりあり良い
・温浴の浴槽あり、檜の香りが癒される
・2人定員ながらも外気浴もできる
・給水機が外と中にあり充実
・サウナ内のマットがふかふか

◾️頑張って欲しい点
・サウナ室前が混雑しやすい、ほぼぶつかること必至な構造
・黙浴施設ではないため、グループはほぼ100%通常ボリュームで会話あり。個人的には問題ないものの、店の音楽や照明・内装が静かにリラックスする雰囲気作りをしているので相反している


思い切って、「おしゃべりOK!」に振り切ってしまえば、そういうコンセプトのもとに人が集まるのかもしれません。

本日もサウナに感謝です。

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shimサウナ

2024.07.24

16回目の訪問

水曜サ活

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

水曜サ活で行ってまいりました。

サ室・水風呂・ととのいスペースは会話厳禁で、スタッフの方が注意されているので、基本的には静寂が保たれています。

箱が大きく、若く仲間内で来ている人達も多い中で、秩序が保たれているのは運営サイドの努力の賜物であると感じた次第です。

今日もすばらしいサウナをいただきまして、感謝です。
泥寝したいと思います。

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shimサウナ

2024.07.20

15回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

出張先でのサウナチャンスがなかったため、帰京後のモンスターサウナです。

午前中のチェックインは朝割500円引きということで、滑り込みました。

今まで、ロッカーに大小タオルとポンチョが置いてある仕様でしたが、タオル・ポンチョを脱衣所入り口でセルフ取り出しスタイルに変わっていました。
(あとで判明することですが、この変更により使用後のロッカーキーを帰り際に受付に提出することも必要なくなってました)

土朝ですが、静かにゆっくり入れる混み具合です。
水風呂では一人になるタイミングもあり、ばかでかい浴槽を独り占めして、天井にゆらゆらと映る光の反射を眺めるのは贅沢です。

休日にかかる出張はオンオフを切り替えるのが難しいですが、サウナでパチっと切り替えることが出来ました。

本日もサウナに感謝です。

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shimサウナ

2024.07.12

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

「サクッと便利、床スリップ注意」

せっかくなので、飲み会に行くならそのエリアのサウナをこなしてから、行きたい!ということでやってまいりました。

しかしながら、想定していた時間にたどり着かず、持ち時間は30分強しかありません。

結果的には、ドシー恵比寿は短時間でサクッと入るのに向いているサウナでした。

サウナ利用で、1時間1,000円を先払いしてから(延長は1時間500円)大小タオルをもらい、3Fサウナへエレベーターで移動します。

こあがりの靴置きのスペースが思いの外狭く、なんとか一つ置く場所があいてるくらいで、埋まってたらどうしようという感じです。

ロッカーは見た目のサイズは大きいかと思いきや奥行きが想像の3分の1くらいで狭小住宅のようです。カバンを縦で収納して、服でギリギリライン。

浴室は、立ちの洗い場がいくつか、サウナ室1つ、水シャワーが温度別に5つあり、屋内ベンチ、外気浴ができる椅子が3つという布陣です。

コンパクトに仕上がっていますが、床全体がスリップ注意状態です。
真面目に転ばないように注意しないとです。

サウナはわりと広々していて、セルフロウリュが出来る仕様、しっかりあったまれます。

しかしながら、この時だけかもしれませんが、アロマの香りをかき消すツンとするにおいが漂ってました。

他の方の投稿にもありましたが、外国人の方がそれなりにいます。多様性を感じます。

短時間利用なら水シャワーでサクッと済ませるのもありかと思います。

また新しい世界をみました。

本日もサウナに感謝です。

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shimサウナ

2024.07.10

14回目の訪問

水曜サ活

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

「本日もアツアツ」
※7/10(水)利用

昨日、意気揚々とモンスターサウナに着いたところ、入り口の【本日女性専用】の文字が。
うっかり火曜日がレディースデイであることを忘れてしまってました。。

気を取り直しての水曜サ活です。

スタッフの方によるアロマロウリュ、音と香りに癒されます。

モンスターの新しい試みとして、「サ本」がスタートしたようです。"サウナで読める耐水試し読み本”だそうです。
7月3日(水)「逆サウナの日」から、雑誌モーニングの漫画6作品でスタート。作品は定期的に入れ替わるとのこと。(9月末までを予定)

個人的にはサウナ室では無になりたいため、利用はしませんでしたが、楽しみ方の幅が広がりそうです。


じっくりアツアツサウナをいただきぐっすり眠れそうです。

本日もサウナに感謝。

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shimサウナ

2024.07.05

1回目の訪問

「毎日来ちゃいます」

オープンしてから投稿されている方が多く、気になっていた品川サウナです。
あまりこの地域に来る機会がないのですが、今日はたまたま近隣でお昼からフリーになったため、行ってまいりました。

総括すると、家の近くにあったら毎日来てしまうであろうコスパ最強のサウナでした。

平日は1時間980円です。以降、30分につき300円の延長料金。
タオルセット(大小一枚ずむ)が180円レンタルなので、出来ればタオルを持参出来るとなおいいです。

敷地面積はコンパクトながらも、2種のサウナ、3種の水風呂、屋内・屋外のととのいスペース、と充実の設備です。

他の方の投稿を拝見する限り、平日夜や休日は並んでいたりするようですが、金曜昼間はちょうどよいくらいの人の入りでした。

サウナはセルフロウリュが出来るようになっていて熱さも湿度も十分。水風呂はシングルもあるし温いのもあるしと色んな好みに対応出来ます。
屋上には、デカい浴槽と壺のバブル風呂もあり、普通にお風呂も楽しめます。

すごいところが出来たものです。
家に帰れるときでも泊まりたくなる場所でした。

ちなみに細かいですが、自販機のドリンクの値段が比較的安めだと感じました。

本日もサウナに感謝。

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shimサウナ

2024.07.02

5回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

「避暑地」

仕事終わりに電車を降りると、夏の匂いがします。
火曜日からルーフトップに辿り着けるとは思わずワクワクがとまりません。

早く入りたい気持ちをおさえて、体をしっかり清めてサ室へ。

すいてて良い感じです。また、ルーフトップではマナーがしっかり守られていて安心です。

テラススペースには、夏仕様なのか、デカいパラソルで日差しがカット出来るようになっていました。

夜なので日差しは関係ありませんが、それがあるお陰か、避暑地にきている気分になって、もうこのままBBQさせてください、という感じです。

BBQが出来るプライベートサウナへ行くことを心に誓いました。

2セット目が、タイミング的に37分のアロマロウリュ待ちで長く入らないとならず、そのおかげで、ばちばちにととのいました。

ほうじ茶とレモングラスとのことでしたが、ほうじ茶をふたにおい位で出ないとならず残念。

またゆっくりとお邪魔したいです。

最高のサウナに感謝。

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shimサウナ

2024.06.28

3回目の訪問

サウナ飯

「癒しの空間」

久しぶりにやってまいりました、レスタです。

サウナを本格化する前から長年お邪魔していることもあり、落ち着きます。

何よりも、館内の照明、香り、空間作り、清潔さ、すべてが癒しを演出します。

サウナももちろんしっかりしています。

ただし、利用者がかつてより増えていることからととのい場所が枯渇気味ではあります。


泊まりたい強い衝動に駆られながらも、また近いうちに来ることを心に誓い、施設をあとにしました。

モヤっとした気持ちを抱えながらの来館でしたが、出る時には完全にモヤモヤは消え去っておりました。

本日もサウナに感謝

台湾まぜそば大盛

大盛はボリュームあり、苦しいくらい

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