よっしー777

夜勤明けに後輩と訪問(^^)昼時に着きましたが、意外と人が多くてびっくり(＠_＠;)サウナ室は、2名ほどしかおらずしっかりと蒸し蒸し(*^^*)やはりオートロウリュがあるサウナは肌にもやさしくいいですね〜。その後、仮眠を取り再度サウナへ(^^)夜はクラブのママと同伴なので、頃合見て退店。いざ飲みに行ってきまーす!

今日も後輩と訪問(^^)日曜日なので、14時からロウリュを目的に12:30頃に到着(^^)洗体していざサウナ室へ。アロマ水で室内の湿度が上昇し、急激に発汗(^_^;)足立社長自らアウフグースしていただきしっかり体を温め、水風呂に入りました(^^)ととのい椅子へ向かい、いつの間にか30分は夢の中へ、、、後輩は17時もロウリュ行きましたが、私は無理せずマンガコーナーへ。とても良い休日になりました(*^^*)

今日は有田町にあるつけ麺屋「孤虎」で食事した後こちらへ(^^)相変わらず夜勤明けなので、おとなしく1セット（サウナ12、水風呂1、外気浴15）で終了(^^)気温が上がってきてるので、外気浴するなら水風呂は長めに入るのがいい感じの季節になりました(*^^*)また来まーす(^^)

午前中は、趣味の家庭菜園の手入れ(^^)汗もかきましたが、ベタベタしてたので、後輩とサウナサンへGO！久しぶりに和香サウナに入りましたが、じんわりと汗をかいて気持ちよくととのいました。写真はサバの塩焼きです。旨そうだったので食べかけを撮影してしまいましたm(_ _)m

魚市場 もったいない食堂

対馬アジの一夜干し定食

旨いの一言。皆さんも食べに行きましょう(^^)

初訪問(^^)潮湯（海水）がある珍しい温泉です。温泉水はマグネシウムやカルシウムを豊富に含んだミネラル泉で鉄成分が多いので、赤褐色しています。水風呂も温泉だからか塩っぱくて頭からかぶるのはあまりおすすめしません(^_^;)サウナは適度に暗く、自身としっかりと向き合えます(^^)ここの温泉の醍醐味は風呂上がり後(*^^*)ぽかぽかして気持ちよかったです(^^)

6月1日に夜勤明けで後輩と訪問(^^)久しぶりでしたが、水風呂も冷たく屋外にととのい椅子もあるので休憩もばっちり(≧∇≦)b
2セットでしっかりととのいました(^^)

風の丘 和み野

なごみ膳

一つ一つは少なめですが、種類が多いので満足出来ます(^^)

夜勤明けにサウナサンへ(^^)洗体して、いざサウナ(^^)人が少なく、水風呂は14.5℃(≧∇≦)bそして、ととのい椅子に行くといつの間にか1時間、、、寝てた！？無理せずワンセットで生ビールとニラ玉で満足(^^)その後は漫画を読みながら、、、(=_=;)いかんいかん、夜はクラブのママと同伴やった！！急いで、準備せねば！いざ飲みに行ってきまーす(≧∇≦)b

生ビールとニラ玉

夜はママと同伴で焼き肉なのに、ニラ玉の誘惑には負けましたm(_ _)m

夜勤明けで午後３時から就寝(^^)夕方に仕事を終えた後輩と合流し、２時間サウナでIN(^^)平日ですが人は多めだったので、サウナ室の込み具合を見ながら計３回(^^)久しぶりのサウナだったので心地良くととのいました。

一人で街飲み前にチェックイン。
飲んだあとは、朝を楽しみにカプセルホテルで就寝。
朝は8時に起床。チェックアウトまで2時間あるのでサウナイン(^^)まさか！？誰もいない(≧∇≦)b一人でサウナを貸し切り(*^^*)定期的なオートロウリュでしっかり蒸されました(^^)その後、水風呂でキンキンに冷やし、しっかりと整いました(^^)以前、訪問した際は水風呂が16℃と記憶していましたが、誰もおらず人の体温で水温が上昇してないからか水風呂が12.5℃まで冷えてて、「これが平日の底力か！」と思いながらしっかりととのいました(^^)
サウナ後は、お姉様方の心のこもった朝食でエネルギーを充電し、昼からもしっかり頑張れました✋

サ活
①サウナ12 水1.5 外気20
②サウナ15 水2　外気15

昨日は伊万里市内の白磁の湯に行ったので、同じ経営母体が運営している卑弥呼の湯に来ました(^^)構造はほとんど同じようなので様々な内外風呂があります。
サウナ室内は15人くらいは入れますが、平日だったのでかなり空いてました(^^)水風呂は冷たくしっかり整えました(^^)今回は、入館前に食事を済ませてたので食べてませんが、1000円で食事+入浴のオトクなプランもあるので興味ある方は是非行ってみて下さい(^^)

※サウナ飯のカマスの一夜干し定食は、佐世保市にあります。朝から健康的な食事が出来ます(^^)

魚市場 もったいない食堂

カマスの一夜干し定食

一夜干しのおいしさに説明がいりますか？笑

サ活
①サウナ15 水2 外気10

今日は夜勤明けなので1セットのみ(^^)
2日前にも訪れましたが、日曜日で混雑してたので平日はどんなものかと思い訪問。空いてる〜常時7名くらいなのでサウナも熱く、水風呂も冷たくてしっかり整いました(^^)風呂も少なくて快適(*^^*)今度からは平日来ようかなー

関戸麹屋

豚汁定食

最近は、栄養バランス悪い食事ばかりだったので、サウナに行く前に体に栄養補給(*^^*)

サ活
①サウナ15 水2 外気15
②サウナ15 水2 外気15

サウナ室は、3段で席を詰めれば25人くらいは入れます。ただ、大人数が入れるため、人の入れ替わりが激しくドアの開閉があるので、温度はあまり上がりません。さらにサウナマットが汗で湿っており、不快に感じる人は多いかもしれません。ただ、水風呂が冷たくしっかり整いました(^^)土日は人が多く混雑してるので平日がいいかもしれません(^_^;)

まんぷく御膳

うまい。それにつきます。温泉料金が800なので、実質200円で食べられます(^^)

サ活
①サウナ15→水風呂2→外気浴15
②サウナ17→水風呂2→外気浴15

今日は大崎海水浴場でイベントがあってたが、サウナは空いてました(^^)

合計2回
湯通し5、サウナ12、水風呂2、外気10、サウナ12、水風呂2、外気10
外気の風が適度に暖かく外気が気持ちよかった。

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