サウナまる

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
サウナは90度　2段　TV無し。
水風呂は自分で蛇口を開閉する、多めに出せば15か14度くらいかと思います。
内風呂の休憩用椅子は身体が不自由な人用の椅子に見えて、使って良いのか悩みました。結局使わなかったです。

ビーフカレー

ご飯が美味しくない。 ビーフはとても美味しかったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

　シャワーの水量が少なく、温度を下げると更に減る(ほぼ出ない)ので、温度調節ができないです。
　シャワー熱かったです…。
サウナはフィンランド式、水風呂はそこそこ冷たい。
内風呂に椅子二脚、外気浴なし。鍵付きロッカー無し。

サウナ10分×3(10分ごとにオートロウリュ)
水風呂×2分
外気浴×5分

サウナはオートロウリュ時に数分暗くなるので集中できて良いです。水風呂はとても温い。内風呂にも外風呂にもチェア、リクライニングチェアがあって良かった。
洗い場は奪い合いで、場所取りも目立ちました。

唐揚げ定食

唐揚げしょっぱい

低温サウナ15分×1
外気浴×5分
サウナ12分×3
水風呂30秒×3
外気浴10分×3
高音サウナは2段　84〜94度。サウナマット有
水風呂から外気浴までの動線が長い。

サウナは温度が高くてよい。3段あり温度調節可能。
外気浴は出来ない。イオンウォーター有り。