ハイキュー

平和温泉さんの最強の水風呂で究極に整うために、とある秘密兵器を用意した

その名もXiaomi Smart Band7
スマートウィッチデバイスで、心拍数がいつでも測定できる優れもの

今までは10分の時間単位でサウナに入っていたが、これからは平常時心拍数の2倍の心拍数でサウナを出るデータサウナの時代の幕開けである

例の如く、シャワーとお湯で身を清めていざスチームサ活へ
自分の平常時の心拍数は70ぐらいなので、140になったら出ることにしてみる

1回目、8分ほどで心拍数が140を超えたので出て水風呂へ
なめらかな水風呂に入ると、その気持ち良さと共に心拍数が下がっていく　
1分半後、心拍数が80程度になり、休憩タイムへ
水風呂から出た直後は、100ぐらいまで心拍数が上昇するも、座って5分後には70ぐらいの平常時心拍数に戻った
気分も爽快で、水分補給をして次のセットへ

2回目、体が慣れたからだろうか、心拍数が上がるのが遅め
11分後に140を超え水風呂へ
しかし、平和温泉さんの水風呂はいつも私の期待に応えてくれる安心感があるなあ

3回目、やはり回数を重ねると、心拍数が上がる時間も比例するようだ
13分後にサウナを出て水風呂へ
一応、xiaomi7はサウナ非推奨とのことだが、今のところ問題なく使用できている

結果気付いたのは、今まで2セット目3セット目にサウナに入る時間が短かったようである

データサウナのおかげでいつも以上に最高の状態で水風呂を堪能できて大満足だ

るんるん気分で締めの温泉へ
10分間お湯に浸かり、脱衣所へ
なおこの間もスマートバンドはつけっぱなしだった

脱衣所に着いて、今回のサ活の記録を確認するためxiaomi7の画面をタッチする

あれ、反応しない。

もう一度タッチしてみる。
が、が、が、反応しない。

再度何度もタッチする
画面は黒から微動だにしない。

急に視界が狭まり、めまいがしてくる
整ったということではない。
絶望感が込み上げてきた。

あああああ、これは大いなる水風呂の代償なのだろうか!?
否、完全なる自己責任である

その日の帰り道の足取りは、過去一番重かった。

平和温泉さんの水風呂をこよなく愛する男が本日もハイテンションで平和温泉さんに訪問

迅速に着替えを済まし、まずはお湯に10分浸かって身を清める

その後、脱衣所に戻りサ活の準備をする
サウナのセット間の水分補給用の飲むシリカ水と、そしてなんと今回から持ってきたサウナハットを手に持つ

以前から水風呂を本気で堪能するためには、サウナに本気で入る必要があると感じていた。
そこでサウナに入れる時間を延ばすためにAmazonで今治サウナハットを購入してみた
これを装着して入るのをすごく楽しみにしていた

よし！
いざ、サウナハットを被りタオルを巻いてロイヤルサウナへ！

おお！すごく快適だ！
効果はすぐに実感できた

サウナの上段に座ってもサウナハットを被っているおかげか随分と楽に過ごせる
深く被れるので周りの景色も遮断され、一人の世界に没頭できる
あっという間に10分が経過した

そして、汗を流し念願の水風呂へ

入った瞬間に世界が変わるのを感じる。
水と自分が同化するような感覚になってくる。
なんとも形容し難い幸福感に包まれる。
ああ、この水風呂に入るために私は生まれてきたのかもしれない。

その後のことは記憶にない。
整ったのかもしれないし、整ってないのかもしれない
でも、そんなことはどうでも良かった。
水風呂に入ることができる幸せ、それを実感できただけでもう満足なのである。

次はどんな景色が見えるのだろうか。

平和温泉さんのあまりの水風呂の気持ち良さに魂を乗っ取られ、吸い込まれるように2日連続で訪問

まずはお風呂場のドアを開けてすぐ左手にある巨大シャワーで全身を洗う
その後お湯に10分入って身を清める

10分後お湯を出てサウナの準備をしようと脱衣所に行こうとしたが、なぜか足が水風呂に向かっていた
引き返そうと思ったが、なぜか体が水風呂の中にinしていた。
早漏すぎるぜと思ったが、入ってしまったものはしょうがないので30秒だけ堪能してすぐに出る。

脱衣所に戻り、水分補給のミネラル麦茶を準備していざスチームサウナへ

平和温泉さんには2種類のサウナがあり、私はスチームの方が好み。
スチームでは7分に1回ぐらいの間隔でロウリュが如く蒸気が発生してしっかりと体が蒸される。

ただ、昨日も入ったからか予定の10分をすんなり耐えれた
サウナを出て、シャワーで汗を流していざ水風呂へ

あああああああ、とろける。。。
あまりの気持ち良さにイキそうになる
天然水だからか中空糸膜だからなのか水風呂のなめらかさが異次元であっ

その後、3セットサ活をして休憩時間に幸福感が溢れ出して、見事に整った。

水風呂サイコー！！！

仕事が23時に終わったが、どうしても平和温泉さんの水風呂に入りたかった男が、スライディングセーフな時間に訪問

急いで服を脱いで、シャワーを浴びて身を清める。
5分後迅速にお湯を出てサウナの準備へ

時間的に1セットしかサ活できなそうなので、スチームサウナに10分間気合いを入れて入ることに

スチームに入ってだいたい7分後、
この空間から出たい欲求がでてくる。
しかし、それと同時に、出るのを我慢したときの水風呂の気持ち良さは格別だろう、との思いでなんとか出るのを思い止まる。

それから2分後、サウナに入って9分が経過。
手足が痺れてくる。
出たい。出たくない。出たい。出たくない。
あと1分耐えれば水風呂！水風呂！水風呂！
なんとか脱出を踏みとどまり、10分居続けた。

そして、いよいよ念願の水風呂へ。
入った瞬間、あまりのなめらかさに、気持ち良さに感動する。
なんで平和温泉さんの水風呂こんなにも気持ち良いのだろうか。
体がとろけていく。

2分後水風呂を出る。
今まで水風呂を出てすぐに座っていたが、寒さが結構堪えるので、体を拭いてから座るようにしてみる。
そうして5分座って休憩して、無事トランス状態になることに成功。

また明日からも頑張るぞと活力が溢れてくるのでした

最近サウナにハマっている弟と一緒に訪問

平和温泉さんに向かう道を歩いていると、弟が「俺、サウナは入るけど、水風呂は嫌いなんだよね」とアンビリバボーなことを言い出した。
あまりの発言に驚愕したが、私はすかさず「お前それ本気で言ってる！？ むしろ水風呂に入るためにサウナに入るようなもんやぞ。それに平和温泉さんの水風呂は地下天然水で、入ると体がトロけるような感覚になって、トブぞ！！」と水風呂の素晴らしさを力説した。
あまり納得はしてくれなかったが、しぶしぶ私のいつもサ活に付き合ってくれることになった。

着いてまずは温泉に入り、体を清め、セット間の水分補給用のミネラルむぎ茶を準備していざサ活へ。

時間帯的に貸し切り状態のスチームサウナに入る
なお、時計はないのでいつも頭でカウンティングしている
8分後、サウナを出てシャワーで汗を流していざ水風呂へ

あああ、なんと気持ちのよいことか。
体がとろけていく
そして水風呂を2分で出て、すぐ目の前のスチームサウナ前の背もたれスポットで休憩する

そして10分後、ついに弟が口を開いた
「すげー気持ちいい。今まで入り方間違えてたわ。」
私は満足気に
「やろ、ここの水風呂サイコーなのよ」

どうやら自らのサ活を反省して、水風呂の偉大さを再認識してくれたようだった。

また行こうと約束して解散した。

次は2日後の火曜日に行こうかな。

仕事終わりに訪問
お風呂10分→水風呂30秒→休憩5分で身を清めてから、スチームサ活へ
今回はスチーム10分→水風呂2分→休憩10分の3セット遂行できた

特筆すべきはやはり水風呂で、このためにサウナに入っていると言っても過言ではないレベル
入った瞬間に包み込まれる優しさがあり、とても癒されました

3セット目の休憩のときに幸福感に満たされてゾーンに入った
水分補給は各セットの合間に必ずしているが、持ってきたミネラルむぎ茶がなくなったのでオロナミンcを買って飲んでみると抜群に美味しかった

帰り道、非常にお腹が空いたのでたこ焼き8個450円を買って歩き食いした
サ活後の食事が美味しく感じられるのもサウナの魅力の一つ
これからもサウナで日々の囚われた生活に一筋の光を当てていきたいところ