必死のパッチ

行ってきました。
プレオープン2日目SPAキセラ川西。
良いかも。好きかも。
では、まず基本のキ洗体から。
そして、マッサージ湯からの炭酸泉の下茹で。
いよいよサウナ。

まずは瞑想サウナ8分
セルフロウリュあり。
汗ダラダラ。
水風呂1分
休憩5分
サイコー。

次にバレルサウナ15分。
温度が低いのかな？
寿の方がいいかも。
ソロ水風呂1分。
休憩5分。

メインサウナ10分。
オートロウリュあり。
汗ダラサイコー。
水風呂1分。
休憩5分。

瞑想10分。
ソロ水風呂1分。
休憩5分。

メイン10分。
水風呂5分。
休憩5分。

合計5セット。

瞑想サウナが得難い。
サウナ特化型SPA。
また行こーっと。

焼きそばUFO

サウナの後は何でもウマし

塩サウナ：10分 × 2 バレルサウナ10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
子供と一緒にホームへ
子供連れのパパいっぱい
若人もいっぱい
安定のおじさんもいっぱい
みなさん毎日お疲れさまです

譲り合いのバレルサウナに感動
1人出ると奥に詰めて、次入る人が入りやすいようにしてた
サウナーって良い人多いと改めて思う1日でした

高温サウナ 10分×1
水風呂　1分×1
休憩　15×1

バレルサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

塩サウナ　10分×1
水シャワー
休憩　15×1

合計：5セット

今日男湯バレルの回。
あまみでまくり。
休憩中2回意識が飛びました。
マタイキタイ。

スタミナ祭ラーメン

油セット

おいしかった。

行ってきました。吉川温泉よかたん。

スチームサウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日は土曜日。
人が多すぎる日。
おじさん達(自分も含め)がスチームに蒸されに来てました。
次はドライサウナの日に来たいと思います。
もちろん平日に…。