サカゲン

2024.05.07

3回目の訪問

サウナ飯

今日はGWでしっかり家族サービスをした自分にご褒美day。
バースデークーポンで入館も無料と最高にラッキー。
そんな日は、サウナ大先輩のおすすめ、「アカスリ」もやっちゃいましょう。

アカスリ前の下茹。10分しかしなかったが、20分したほうが良いとのこと。覚えておこう。はい、私アカスリ初心者です。
アカスリからの、チビドラゴン。キターーーー!!!!
なにより、水風呂に入った後の爽快感がアカスリでアップしたのか?!そんな気がしながらトトノイタイム。
その後は、これまたサウナ大先輩の教え。下冷やしからのドラゴンロウリュ。うんうん。最上段でも耐えれる。清めの滝気持ち。
※下冷やしとは、サウナ前に水風呂で体を冷やすこと。

メディサウナ、塩サウナも堪能し、あつ湯、水風呂の交代浴もして万全の体制で夜ご飯。
やっぱ石焼き麻婆豆腐かなー!!
うんまっ。

サカゲンさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真
サカゲンさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

石焼麻婆豆腐ライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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