はなまる

2024.06.20

6回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:30秒 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今日は昨日も入ったので1セットのみ。ボクササイズ最初きつかったけど最近ついて行けるようになってきた!

ジムは無理せずサウナメインでと思ってたけど、行ってみると運動できちゃうんだよねこれが。

運動嫌いなのに不思議だなぁ…

最近は定期的に体動かしたくなってる自分がいる😊

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