あきのし

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分くらい × 4
合計：4セット

一言：金曜日。かーちゃんとやなぎ湯さんへ。

今日もやなぎ湯さんはナイスセッティング。他の人にはどうか知らんが、わたくしにはバッチリ合うのです。
のんびりゆっくりサウナ出来ました。

4セット後炭酸泉とシルキーバスで昇天アンド昇天(笑)
気持ちよかったー。

今日もありがとう。やなぎ湯さん。
またすぐ来ますね。








アドベントカレンダーの執筆がまるで進んでない。
構成もまとまってない。
そろそろケツに火がついてきた。
ヤバいよー。

サウナ：8〜10分 × 4
ロウリュウ : 1
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：木曜日。レインボー本八幡へ。

18時のロウリュウを浴びたくて仕事を強引に定時で終わらせて元八幡へ。
15分前に滑り込みセーフ。
急いで洗体して緑の方で軽く水通ししていざ。
前回中段ストーブ横に座ってちと後悔したので、今回はちょっと離れて真ん中柱の横の中段に。
温度はしっかり120℃超え。座ってるだけであっちい。
ロウリュウ始まり塩味氷を口に含み、熱波が回される。
この時点ですでに
やべー耐えられないかも…
と思ったけど、ここで出たら何のためにわざわざ本八幡まできたのかーと胡座をかきなおしじっと耐える。顔だけは涼しい顔して(笑)

1回目、2回目と渾身の我慢(笑)をして耐えまくり、おかわりも頂き、最後まで耐え抜いた。
よくやったオレ！
途中の人間ロウリュウがなかったらムリだったかも。
さあ、ご褒美の水風呂へ…
青の泉が呼んでいるー
っていっぱいやんけ…。
はじっこで小さく体育座りで冷やす。
ほどなくして空いたので、ゆっくり体を伸ばしてリラックス。

休憩は端っこのデッキチェアが空いてたので、崩れるようにひっくり返っる。すぐに世界が回りだし、ガンギマリ状態。

な、なんて気持ちのよい…。
明らかにに白目を向いていたと思われる(笑)

長めの休憩のあとはゆっくりのんびりのサウナタイム。
ものすごい濃さのあまみを出しながら、よーく整いました。

最後はあつ湯からの緑のぬる湯で昇天。

ホントに気持ちよかった。
ありがとうレインボー本八幡。
また無理矢理仕事終わらせてきますね。







サ飯に食べた辛味噌ネギラーメンはとても美味かったが、大量に汗が出るね。もう一回風呂に入りたくなったけどタイムアップ。
家風呂に入ろうかな(泣)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分くらい × 4
合計：4セット

一言：水曜日。かーちゃんと定番のやなぎ湯さんへ。

今日はとてもとても空いており、常連の方々が帰ったら貸切タイムもありました。

貸切だったのでテレビのチャンネルを変えたった(笑)


今日も4セット。大変気持ちよかったです。
いつもありがとうやなぎ湯さん。
また週末に来ますね。






アドベントカレンダーにやなぎ湯さんのことを書きたいんですって話しをしたら快く承諾して頂けました。ありがとうございます。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：火曜日。12月初めは朝からレインボーへ。

今日もすっきり目が覚めて、顔も洗わず真っ暗の中バイクに跨り新小岩へ。

今日も非常に熱く非常に冷たかった。
水風呂の上から降り注ぐミストも気持ちよい。
朝から最高。

ありがとうレインボー。
また朝からきますね。






さ、仕事せねば。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3〜5分くらい × 4
合計：4セット

一言：土曜日。夜はかーちゃんとやなぎ湯さんへ。

さっきジートピアから帰ってきたばっかりなんですけどー。
かーちゃんが寒いから温まりに行こうって言うからしょうがなくね。と言いつついそいそ用意して(笑)

いやマジで疲れてたんだけど、行ったら行ったでしっかりサ活してきた。

土夜だけあってなかなかの盛況ぶり。でも皆さん紳士で気持ちよくサウナ入れました。
さすがに今日は外気浴は寒かった。

でも4セット。気持ちよかったー。
最後は炭酸泉とシルキーバスで逝きまくり。
ありがとうやなぎ湯さん。
またきますねー。



朝の6時から一日中サウナしてたので流石に疲れた。
ビール飲んで寝ます。
おやすみなさい〜。

サウナ：8〜10分 × 12
水風呂：1〜2分 × 12
休憩：5分くらい × 12
合計：12セット

一言：土曜日。早朝からジートピアへ。

明日はサウナ行けそうもないので今日はちょっと多めに。

午前中4セットと漫画休憩挟んで4セット。
昼飯と昼寝挟んで4セット。
高温8回、低温4回。

まあよくサウナした(笑)
午前中は空いてて快適快適。
午後はめちゃめちゃ混んでた。

低温も朝は93℃あったけど午後は80℃切ってたなあ。
他の人が水掛けてたけど何の音もしなかった(笑)
朝はいい音してたのになあ。

ま、11時間滞在でよく整わせて頂きました。
いつもありがとうジートピア。
また来ますよ。






給料前なので南米姐さんのアカスリ催促も何とか交わしたが、来週の約束をさせられました(笑)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日。朝からレインボーへ。

なんだか早起きしたので朝からサウナへ。朝のサウナは気持ちいいよねえ。

今朝もばっちり119℃。熱いんだコレが(笑)
3段目温度計の所で8分もがいて11℃の水風呂へ。
ため息と声が出まくる。30秒過ぎると手足が痺れてくる。そのまま動かずに1分耐えて休憩に。
あー気持ちいい。
温度差100℃はたまらん。

時間制限があるので3セット。
もうちょっとゆっくりしたいけど逆にこれぐらいでちょうどいのかな。

なにしろ気持ちよかった。
ありがとうレインボー。
また朝から来ますね。




さ、仕事しなきゃ。サ活書いてる場合じゃないのよね(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分くらい × 3
合計：3セット

一言：水曜日。夜はかーちゃんとやなぎ湯さんへ。

今日は短めに3セット。
やなぎ湯さんは毎度コンディションも抜群で勝手に気持ちよくなる(笑)

朝に強烈なのに入ったのでマイルドやなぎ湯さんで整うかなあっと思ったけど、なんのことはない。
1セット目からちゃんと整った(笑)

やっぱりやなぎ湯さん最高。
今日もありがとうごさいました。
また来ますね。






今日は賑やかだったなー。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分くらい × 3
合計：3セット

一言：水曜日。朝からレインボーへ。

6時にIN。朝はいいねえ、空いてて。

サウナは118℃。あっちいあっちい。空いてるので3段目で耐える。

水風呂はキンキンの11℃。最高に冷たくて気持ちいい。
朝から温度差100℃はたまらん(笑)

朝から3セット。最高にきもちよかった。

ありがとうレインボー。
今度はゆっくりきますね。



レインボーから会社まで15分弱。
これは朝サウナはここで決まりやね〜。

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分くらい × 4
合計：4セット

一言：祝日の月曜日。かーちゃんとTHE SPA西新井へ。

久しぶりにスパ銭サウナ。
やっぱり混んでた。
最近スパ銭はどこに行っても混んでるよね(泣)

サウナは黄土サウナで温度は低めながらしっかり汗が出るタイプ。
これはこれで気持ちいい。

水風呂は浅め。でもしっかり冷たかった。手すりは故障中でしたが(笑)

休憩は露天に椅子が4つとベンチが1つ。中にもベンチと椅子があった。


3セット目途中でマット交換になってしまったのでそれはカウントせず4セット。その後エライ混んできたので終了。
それなりに気持ちよく整わせて頂きました。

ありがとうTHE　SPA。
温泉気持ちよかったです。





浮かぶジェットバスがあってぷかぷか浮くのが楽しかったッス！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2〜3分 × 4
休憩：5分くらい × 4
合計：4セット

一言：日曜日。かーちゃんと初めてのニュー椿へ。

男女入れ替えということで今日は３階でした。

中は全体的にキレイで気持ちいい感じ。
洗体してアサイー果実の変わり風呂で下茹でしていざサウナへ。
フックキーでドアを開けると…
おお！ここからサウナ専用ルームなんだ！
ドアの先にサウナ2室、水風呂、整い場と全部揃ってるじゃないか。
これは素晴らしい。しっかり集中してサウナできるねー。

サウナはロッキーサウナと塩サウナがあってどちらも温度の割にマイルド。湿度が多いのか汗はしっかり出る。
ロッキーの方のマットがビチョビチョなのがちと残念(笑)

水風呂は20℃。温めだけどバイブラが効いてて長く入ればなんとか(笑)

休憩は室内なんだけどなかなかいい感じ。涼しくてキレイに整えた。露天にも椅子があってここでもでも出来ます。

トータルかなりいい施設だと思います。
1200円払っても惜しくない。
開店直後くらいが空いててオススメかも。
帰るころにだいぶ人増えてたから。


なにしろ気持ちよーく整わせて頂きました。
ありがとうニュー椿。
今度は2階の時に来ますね。




風呂が全部熱めだったせいか、のぼせてフラついて滑って転んで助けられてしまった(恥)
スミマセンでした。
助けてくれたおじさまスミマセン。ありがとうごさいました(泣)

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：少し
合計：5セット

一言：土曜日。かーちゃんと気になっていたサウナひろいへ。

女湯が2時からって書いてあったので2時ピッタリにIN。

なんていうか…
サウナ最高でした。
ほぼ120℃。あっちいあっちい(笑)
でも気持ちいい！
風呂より広いんじゃないかってなサ室。
板が張り替えたばかりなのか新品でいい匂い。
まあよく汗が出ました。

水風呂も細かいバイブラが気持ちよかった。

休憩はもう少しかな(笑)

でもそれを全て上回るサウナよ。
ホントに気持ちよかった。

ありがとうサウナひろい。
また来ます。必ず。





サービスサイダーが乾いた喉に滲みたぜ(笑)

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日。夜はかーちゃんとやなぎ湯さんへ。

朝からの疲れもあったのかサウナがきつかったー。
でもまあその分水風呂と休憩が気持ちよかった。

なんだかんだで今日もばっちり整わせて頂きました。

ありがとうやなぎ湯さん。
また来ますよー。




疲れたのでビール飲んで寝ます。
おやすみなさいー。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分くらい × 4
合計：4セット

一言：金曜日。ジートピアへ。
昨夜少し早く寝たせいか起きたら何故か4時。
起きちゃったからには行くしかないでしょと朝イチジートピアへ。

朝はいいねえ。サウナガラガラで。高温も低温もほぼ貸切。
調子に乗って朝から交互に4セットもしてしまった。
これから仕事なのに(笑)

まあ気持ちよかったからいいか。

ありがとうジートピア。
また来ますよー。




高温の12分計が壊れたんだかなんだかで1時5分あたりで止まってた。直しといて下さい〜。

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分くらい × 5
合計：5セット

一言：水曜日。かーちゃんとやなぎ湯さんへ。

今日も最高でした。
常連の方々とも顔見知りになり、挨拶を交わすようになりました。

いつものように5セットからの炭酸泉からのシルキーバスで昇天。

風呂出てからのグラスと氷頂いてのセルフオロポも最高。

今日もマジ最高でした。
ありがとうやなぎ湯さん。
またきますね。

サウナ：8〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分くらい × 6
合計：6セット

一言：火曜日。久しぶりにジートピアへ。
久しぶりったって木曜日に来たけどね。
ま、3日ぶりのサウナだったのでどこに行っても久しぶりとか書いたかも(笑)

さて、久しぶり(笑)のジートピアはやっぱりジートピアで非常に楽しかった。
いつものようにカラッカラの高温としっとりした低温を交互に入って汗の違いを楽しみ、船っ水のまろやかさを味わった。
つまり最高でした。
最後にぬる湯に入って目を閉じて今日のサウナを振り返りつつフィニッシュ。

今日もジートピアでしか味わえない整いを頂きました。

ありがとうジートピア。
また来ますよ。



帰るのめんどくさくなっちゃったなあ。
非常に泊まりたい気分…
でもまだ火曜日だしな…
さ、帰ろう。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分くらい × 4
合計：4セット

一言：金曜日。朝からジートピアへ。

今日はちゃんと目覚しかけて4時に起きてまだ真っ暗の中バイク飛ばして5時から朝サウナしてきました。

朝イチは空いてていいね。

高温と低温を交互に2セットづつ。
最高に気持ちよかったー。

朝飯食べてから行こうと思ってたんだけど、サウナしすぎて時間がなくなってしまった(笑)

ありがとうジートピア。
今度はゆっくり来ますね。

さ、仕事しよ。




久しぶりに低温が90℃あって久しぶりにロウリュウでいい音聞いたな。楽しかった。

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分くらい × 3
合計：3セット

一言：水曜日。かーちゃんといつものやなぎ湯さんへ。

今日も最高のやなぎ湯さん。
朝のクレストとは違うやさしく心地よ
3セットしてからの炭酸泉で昇天。からのシルキーバスでフィニッシュ。からのオロポでオールフィニッシュ。

気持ちよかったよー。

ありがとうやなぎ湯さん。
また、すぐ来ますね。