あきのし

2020.10.27

16回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分くらい × 5
合計:5セット

一言:火曜日はジートピアへ。
いつも火曜日はクレストなんだけど先週来れなかったので我慢ならんとジートピアに来てしまった(笑)

久しぶりのジートピア。
最高。

高温からスタート。いきなり2段目から。あっちいー最高。
水風呂休憩からの低温へ。
あっちいー最高。

高温8分低温10分。久しぶりにアタマぐわんぐわんになりました。
5セットやってもうちょっと入りたかったけどまだ火曜日なのでこの辺でおしまいにしときました。
最後にぬる湯で昇天。

最近スパ銭が多かったのでがっつりサウナが最高に気持ちよかった。
やっぱジートピア最高だわー。
ありがとう!
また来ます。


さ、メシ食って帰ろう。

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
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