あきのし

2020.10.05

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:月曜日は恒例の平和湯ランドへ。

今日もいつもの常連の先輩方がいらっしゃって、こんばんはーと、挨拶。
でもなんか風呂が賑やかだなと思ったら、お相撲さんが4〜5人いて人気者になってた。

まあ、いつも通り砂時計2回で10分、水風呂2分、休憩は大きめの風呂椅子で。

今日もほっこり整いました。
月曜日のほっこりサウナ。毎週続けようと思います。

ありがとう平和湯ランド。来週また来ます。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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