あきのし

2020.09.29

4回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜8分 × 5
合計:5セット

一言:火曜日はクレストへ。
6時半頃IN。空いてるかなーっと思ったんだけどそこそこ人がいた。
二人連れでちょっと喋ってるのもいたけど全体的にマナーのいい人ばかりで、気持ちよくサウナできた。
が、人が多く出入りが激しかったからか、一時温度が80℃まで下がり、マツドマックスも効かない時があった。
まあ、その後持ち返し5セット目はがっつり熱いマックス頂きました。

水風呂も冷えてて気持ちいいし、
外気浴も風が気持ちよかった。
やっぱ外気浴は空が見えるのがいいね。

また来週きますね。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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