クリスマスもサウナチャンス、ということで12時頃チェックイン

1時間ほどトレーニングをして3セット。
水風呂も外気浴も心地よい。

ケンタッキーを買って帰宅。
また来よう

補食の芋羊羹

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
0
19

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