スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
ちょっときつめの泊まり勤務を終え明日から3連休。実家に帰る前にホームサウナへ。
どうしても永井さんの熱波を受けたくて急いで準備して13:45入館。3分で着替え、5分で身を清め、1分水風呂入り、13:55サ室へ。
正統派のじっくりじわじわと青森ヒバの香りが部屋中に広がる。最高だ。
その後は塩サウナと風呂でゆったり身体を温め、15:00の南條さんのアウフグースにも参加。今日は冬至ということでゆずの香り。そんな季節感も感じさせてくれる。
サ飯は前回ハマった駿河湾しらすとネギのピザ。途中でビールセットのキムチと牛すじをトッピングして味変すると美味。
休憩を挟んで18:00のサトシさんのアウフグースに参加。こちらは劇場型。アトラクションに乗ったかのような感じ。痛いくらいの熱波につい笑顔が溢れてしまう。
19:00からピラティスに参加し日々酷使している身体をメンテナンス。勝手に健康的になった気分。気持ちからだよな、うん。
また来よう。
さあ、心身ともにリフレッシュしたところで連休スタート！
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