ぱにゃにゃーむ会長

2024.03.13

1回目の訪問

サウナ7分×4セット
外気浴×4セット

13時半〜15時半に利用し、高温サウナに入りました。
比較的混雑していましたが75〜85℃でこんこんと経過しており高温を謳うにはやや低めかも。
水風呂は浸からず、露天風呂がある場所の椅子で外気浴して心頭滅却しましたが、外気は2℃ほどでだいぶサッパリできました。雪もちらついていたのでなおさらですね。

毎週水曜日はシルバーデーらしいので高齢のご婦人が多かったです。サウナ室内でのおしゃべりもはかどるのはわかりますが無心になりたい自分には不協和音でした。

  • サウナ温度 80℃
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