ヤキナマシ

2024.10.23

23回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日やる事が思ったよりあっさり片付いたので古戦場へ。

サウナ8分→水風呂→外気浴×1セット
サウナ10分→水風呂→外気浴×4セット

混んでる程ではないけどサ室内には常に3〜4人居る感じ。
けど運良く各セット毎希望通りの場所に座る事が出来たので下段から上段、遠くから近くとじっくりと5セットかけて温度変化を楽しませて貰いました。
腹も減っていたので、もう数セット入りたい気もしたけれど今日は日替わり定食のアジフライが目的!
しっかり汗かいて、ガッツリ飯食ったし、帰って昼寝だ。

ヤキナマシさんの古戦場のサ活写真

日変わり定食

サウナ上がりに酸っぱいドレッシングが旨い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
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