満月

2024.04.18

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:筋肉痛が治らない&明日の仕事量がやばすぎるので英気を養いにホームサウナへ
オートロウリュ2セット
セルフロウリュ1セット
ゆっくり湯に浸かったお陰で筋肉痛も楽になりました。ガッツリ食べてゆっくり休んで明日の仕事も頑張ります。

豚肉野菜炒め定食

納豆付き&大盛りでガッツリと

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
2
38

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.04.19 20:01
1
満月 満月さんに37ギフトントゥ

2024.04.20 11:09
1

ありがとうございます!
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