満月

2024.04.07

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:筋トレ終わりにホームサウナ
運動後のサウナは最高ですね
オートロウリュ2セット
セルフロウリュ1セット
日曜日だから人は少し多めでしたが、待ちが発生する程ではないです

豚肉野菜炒め定食(納豆付き)

野菜がシャキシャキで筍も入ってるんです クレスト松戸は納豆にネギ付けてくれるのが嬉しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
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