車中泊サウナー

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のホームサウナ空いてて快適　食ったら昼寝して帰ります。

ヒレカツカレー

普通

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は暑くてすぐに汗だく、良き時間でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久々のサウナ　まったりいい気分　お昼寝付き

カレーライス

やっぱこれだね

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のホームサウナ空いていて快適でした。

カツカレー

普通

キャンプ後に訪問しました。
サウナは熱々で普段より早めに出ました。
5分３セット
心拍数もすぐに上がった
体調かな?
サ飯は喜多方らーめん

喜多方らーめん伊藤

ラーメン大盛り

染みるんだわさ

サウナ：５分×1　 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最初のセットはサッカー後だったためすぐに心拍が上がりました。

ラーメンミニカレーセット

ラーメンうま🐎

サウナ：7分 × 2
水シャワー：2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：低温サウナですが、発汗はいつも通り
　　　流石に整うまではいきませんが、リラックスできました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日の12時は空いていて快適

仕事が一段落
体もリセット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：気持ちよかった～

ラーメンミニタレカツ丼セット

うまし！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ＧＷだけに子供、大学生らしい若者がわんさかいましたが、ほとんど待ちがなくサ活できました😝

ドライサウナ：12分 × 2
ミストサウナ:12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ミストサウナがすごく気持ちよかった～

カレー　唐揚げトッピング

提供がやや遅い

サウナ：8分 × 2 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めて来ましたが良かったです。

今週もお疲れ様でした。
新アイテムボトルキープ😆
3735 サウナサイコウ
近所のスナックからプレートもらって作りました。

今週の疲れはこれでリセット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット