サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
カプセルホテル - 京都府 京都市
京都へ行く用事があったので
となれば、行くしかないよね？という流れ。
ここまでストレスが積もりに積もる日々。。
サウナと最近覚えたヒトカラがなければ
僕の精神状態はガタガタです。
サウナ：10分 × 2、8分 × 1
水風呂：1.5〜2分 × 3
休憩：8〜10分 × 3
合計：3セット
メイン→フィンランド→フィンランド
天候を上手く読めたという自負はあるw
特に雨に降られず、しっかりと外気浴ヘブンを堪能。
今日も今日とて、セルフロウリュでアチアチに。
2セット目は何とか8分入ったけども
何事もやりすぎは良くないんだと、再認識。。
3セット目はじっくりと、冷冷交代浴が気持ちいい〜！
やっぱり、ルーマプラザは最高だ。
あざました！！！
男
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85℃,85℃
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17.5℃,14℃,21℃
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48
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