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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

ストレスを汗で流すサウナー

2024.04.24

4回目の訪問

帰省前のルーティンになりつつある
神戸サウナ経由。

最近はココかルーマプラザのどちらかに。
もう、それで良いような気もしている。

サウナ：10分 × 2、8分 × 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8-10分 × 3
合計：3セット

フィンランド→メイン→フィンランド
の3セットでフィニッシュ。

フィンランドサウナの静寂と熱気
やっぱり、ここは最高だ。
セルフロウリュは、今日はいけず。。

アイスアロマロウリュは、なんと熱波アリ。
人数が少ない時だけのサービスとのこと。

コンディション的に、長くはいられず。。
最後は8分、フィンランドの強さを感じる。。
恐らく数分前にロウリュされていた残香で蒸される。

にしても、外気浴と水風呂は随一の気持ちよさ。
夏に向けて楽しみだな〜。。

あざました！！