つこつこ

今月初サウナ！久しぶりにやっと行けたー🙌
そしてお初の訪問になります、『櫛引温泉　ゆ〜Town』へ♨️

サ友からサウナの人は最初から2階の脱衣所使った方いいよとすすめられ2階へ。
なんと1階と2階に温泉があって、螺旋階段で行き来できるという仕組み💡

いざサ室へ
室温90℃、外も暑いけど、体はこの温度を求めていた！
そして水風呂、これもサ友から「いい冷たさだぞ💧」と聞いていた。うん、冷たい！体がいっきに冷やされる。たまらん！
残念ながら外気浴はできないけど、リクライニングチェアが3つとイスが2つと充分体を休めることができる✨

×3セット

お盆が明けてまもなくだったからまぁまぁ人が沢山いた。でもサ室は混むことはなく余裕で入れた。
今回は温泉もゆっくり浸からず、1階もチラ見しただけで行かなかったので、次回は1階も2階も楽しむことにしよう。
ってことでまたいこっ

すき家 鶴岡道形店

とろ〜り3種のチーズ牛丼

サウナ後だったらやっぱりおろしポン酢だな！

サ活仲間と近くの丸池様を見て、あぽんへ♨️
1セット目、この前の豪雨災害の被害状況の話が飛び交っていた。
2セット目、地元の方と二人きりになり、あぽんの水風呂について聞いた。「一年中一定の温度なのよー。冷たくて気持ちいいでしょ」と言っていた。
3セット目、あれ？誰もいない。貸し切り。

やっぱり今日もあぽんの水風呂は最高でした✨✨✨
なんなんだろ、水質とか全くわからないけど、ここの水風呂は心地が良すぎて今日は6回浸かった。
家にあの水風呂が欲しい。

ってムリなので、またいこっ。

麺工房さらしな

いいとこ取りラーメン

サ活前のサ飯 酒田ラーメンといったらワンタン うまし！

誕生日サ活は『秋葉温泉　花水』へ♨️
2回目の訪問
土曜日で混んでるかな…って思ったけど、ちょーどお昼頃行ったからかひとも少なく、ゆっくり入れた。
ここに来ている皆さん、ゆっく〜り自分の時間を過ごしてる感じが伝わってきて、こちらもゆっく〜りできるから好き❤️

×３セット＋ミストサウナ
水風呂前来た時より冷たくなったかんじがした。めっちゃ気持ちいい✨
外気浴空いてたのでちょっとベンチにゴロンとさせてもらった。
やっぱ休憩は足伸ばせるのがいいね。

ゆっく〜り自分の時間を過ごすならここだな。
またいこっ💨

中田製作所

背脂ブラック

サ活前のサ飯 今まで食べたことない醤油味。美味しかった！

はじめての秋田サウナ🙌
『ホテルこまち』へ

サウナの入り方に地域柄があるように思える。
サウナの扉をしばらく開けてから入ってくる方がいた。常連さんかな？
あれはなんなんだろ？🤔謎の行動💧
でもまぁ90℃とアチアチでしっかり汗を出すことができた。
外気浴は外にはイスはなく、ゴロンと板の間に寝るタイプ。このタイプ、好き❤️
岩盤浴もロウリュイベントは体験できなかったけど、寝ながらめちゃくちゃ汗かいてた💦💦
サ飯は館内飯で焼肉を堪能😋
オロポで乾杯！
リーズナブルな料金で宿泊もできるし、こんな施設近くにあったらな〜

またいこっ、絶対いこっ

焼肉

サウナと焼肉なんて最高の組み合わせ✨✨

仕事でけっこうな汗かいたけど、それでも汗出しに行ってきました♨️

19:20in
混みそうな時間だけど… お風呂もサウナもそれほどは混んでいなかった。
温度計はいつも76℃ 合ってるかな？💦もっと熱い気がするけど💧
水風呂はキンキンではないけど、長めに入っていられる水温🚰
休憩はカエルと一緒に外気浴🐸
お風呂の岩に乗ってたアマガエルかわいかった❤️

×3セット

今日は暑かったけど、夜の外気浴はほんのり涼しくなって気持ちよかった😊

そして出た後ガチャガチャコーナーを見ると…
欲しかったガチャ発見！
もちろんやったよね笑
もう一回やりたかったな〜

あるうちまたいこっ

ココス 鶴岡店

バースデープレート

7月が誕生日なので無料クーポンでいただきました😊

連休中日、どこもいっぱいかな…と選んだのが城山温泉♨️

玄関先に売ってたおナス🍆を買って、
17:30in
脱衣所、混み混み💦
洗い場もお風呂も賑わってる💦💦
露天風呂の隅っこで下茹でして、いざサ活へ

おっ、サウナは混んでない！
お子さん連れの家族が多かったからサウナに入る人は少ないのか💡
82℃〜92℃にだんだん上がるサウナを楽しんだ⤴️（2セット目は貸し切り〜😆）
水風呂もいい感じに冷たい🚰
休憩は… 連休なんだもの、仕方ない。
×4セット
充分！！

サウナ仲間がどーしても一杯飲みたい🍺とゆーことで、私もオロポを注文。
プハァ〜　ビールより絶対ウマイ😋

またいこっ💨

すき家 7号胎内店

おろしポン酢牛丼サラダセット

どこで食べても安定の美味さ😋

昨日投稿できなかった😅
ゆりんこ2回目の訪問
2月に行った時は冬季露天風呂休止とのことだったので外に出られず…
リベーーーンジ！ということで行ってきました。

13:30in
連休初日だったけど、それ程混雑はしていない。
まずは冬に味わえなかった露天風呂へ♨️
開放感がある広い露天、イス×4つを確認して風呂in♨️
ハァ〜気持ちいい💨　シオカラトンボのつがいが私を気にもせず温泉に卵を産もうとしている。ここはダメダメダメ💦

下茹でしてサ室へ
92℃なかなか熱いぞ⤴️上段へ
テレビがあってサ室にリモコンが置いてあって好きにチャンネルかえられるスタイル。
この熱さに耐えられるリモコン強っ！笑
と心の中でリモコンにつっこみ、水風呂へ。
キンッキン✨　蛇口からどんどこ水が出ている🚰
地元の常連さんらしき方が「水風呂冷たすぎて入れない」ってそーいえばさっき話してた。
私は…夏はこのぐらいが気持ちいい！たまらん！
休憩は外気浴。上から風がスンッと下りてくるかんじが気持ちいい。すぐ側の木で鳴いている蝉の声を聴きながら…💤

×3セット
ゆりんこ、好き❤️
ゆりんこ、名前もかわいくて好き❤️

またいこっ

紅とんぼ

手作りローストビーフ

ママさんとのおしゃべりがとっても楽しかった😊料理もうまし！

山形県ドライブ🚗
行ってみたかった鮭川村の『トトロの木（小杉の大杉）』を見に行ってきました🌲
うん、めっちゃトトロ　かわいい😍
もちろんサ活ありのドライブ、サウナイキタイで調べながら悩み悩み…
「よし、悩むなら町湯だ！」
ってことでお気に入りの町湯へ♨️

半のオートロウリュに間に合う！
その前に温泉で下茹でして…
いざサ室へ
下の段空いてて座れたけどギュウギュウ💦
そんなこといってらんない、みんなで協力してみんなで楽しまないとね。
アッチィィィ〜　
道中ちと嫌な出来事あったけど汗と一緒に流れ出た！
やっぱ町湯にしてよかった！

今日はサウナに入らない人たちと行ったから2セットで終了。
それでも充分ととのった。

よしっ、またいこっ

白糸の滝ドライブイン

白糸醤油ラーメン

サ活前のサ飯。最上川を挟んで白糸の滝を見ながらいただきました🍜

お初の場所です✨
行ってみたかった『鳥海温泉あぽん西浜』へ♨️
独特の温泉の香り♨️めっちゃカラダに効きそう⤴️
露天風呂で下茹でしてからサ室in
2段目へ
テレビはついてるものの、地元の方々の今日の収穫した野菜の話とか、どんな味付けにするとか、いつもは静かなサ室が好みだけどなんだか心地良く、心の中で『うんうん』とこっそり聞き入ってしまった😅
カラダはアツアツ💦心はホッコリ❤️
いざ水風呂へ
広めの水風呂にはホースから水がどんどこ出ていて、それをカラダに直で当てるとなんと気持ちいいこと✨
なかなかの冷たさだったけど、何度も入りたくなる水風呂だったなぁ
休憩は露天風呂の脇にあるイスで😌
外に3つ＋石のベンチ
内に2つ＋ベンチ
と休めるところがけっこうある🪑
でも地元のみなさんは水風呂の脇の段に腰を下ろしていた。いつか慣れたら私もそこに座ってみたい笑

今日はほっこり3セット
地元の方々のあいさつもステキだった✨
なので私も帰り、外の休憩場を後にする時、「おやすみなさい！」と声高らかに言ってきた😆
またいこっ

はま寿司 酒田店

博多明太もちちーず茶碗蒸し

茶碗蒸しにする必要あるのかなー😅と思ったけど、めっちゃ美味しかった！

仕事早く終わる火曜日♪
今日はひとりサウナでこまぎの湯に行ってきました♨️

平日この時間は空いてていいな〜
そしてみんなゆった〜りとしてるから居心地がいい😊

休憩長めの4セット！
外気浴、今日はわりと涼しくて気持ちよかった。

こまぎのサウナ広くて好きなんだけど、ちょっと気になる所が…
上の段2段だけかな、釘の頭の部分が出ててそこに肌が当たるとめっちゃ熱い💦
結構な数出てるから踏まないように気をつけないとです。
他の皆さん気にしないのかな…？

他は温泉もいいし、いい所です！
またいこっ

肉うどん

山形県鶴岡市鼠ヶ関の居酒屋真魚に寄ってみた。近くのお店に出なかった😓

だんだん毎週火曜日はサウナの日になりつつある笑
仕事終わりにサウナ仲間と行ってきました、今日は『奥湯野浜温泉　龍の湯』♨️

18:00in
この時間宿泊客の人たちは夕飯時🍚
よしっ、少ない！
サウナ独り占め✨

サウナ10分×3（ここは静かだから好き❤️）
水風呂1〜3分×3（27℃でほぼ温めの温泉だから長ーく入れる）
休憩×3（ウッドデッキのとこに腰を下ろしてぼけぇーっと風待ち）

独り占め3セット、サイコーでした😆

サ活後はサ友さんちで今日の感想発表会しながら一杯🍻
っつっても私は麦茶😅

またいこっ。

福島行きを変更して、行きたかった『みつけ健幸の湯　ほっとぴあ』に行ってきました♨️

10:40in
行ってすぐに共用のアウフグース体験💨
灼熱ロウリュウ🔥、アツアツで楽しかった！👏👏

館内あちこち行ったり来たりして、欲張りだからサウナも岩盤浴もお風呂も食事も全部楽しんだ😆
（なので何が何分とかわからず笑）

一日いれるとっても良い施設でした✨
またいこっ💨

冷やし担々麺

アウフグース後は冷やし系だな。

仕事終わりにサウナ仲間と『桂の関温泉　ゆーむ』へ♨️

2セット目まで貸し切り
いい時間だったのかその後も空いててゆっくりのんびり入れた。

ここの水風呂、キンキンでこの時期にはたまらん⤴️⤴️

4セット目でお腹がグ〜〜〜ッ
お腹減ったし、サ友さんたちも🍺を欲したようなので、通り道にある居酒屋さんへ。
サ活後は底なし沼になるのが悩みの種😓

今日もいいサ活になった✨

帰りのコンビニでノコギリクワガタ発見！
夏キターーーッてかんじ

また行こっ

居酒屋 登利銀 串焼店

つくねの梅肉のせ

焼き鳥豊富で美味しかった😋

本日休み！
庄内空港で見送り👋した後、行くしかない、町湯へ♨️
サウナもお湯も楽しみだけど、ラーメンも楽しみになってしまった✨
まずはガナーズで腹ごしらえ🍜
目標はメニュー全制覇！！笑

平日昼過ぎは人も少なくてのんびりできる。

サウナ10分×4（オートロウリュ2回🔥）
水風呂1分×4（スタッフの方が「今日はぬるめねぇ」って水をドンドコ多めに調節してくれた。ありがたい🙏）
休憩10分×4（風が強くて気持ちよかった〜）

前回行った時に外の木に鳥の巣見つけてピーピー聞こえてきたけど、しばらく見てたけど鳥の気配なし。
無事に巣立ったのかなぁ🐦

また行こっ。

冷やし貝出汁白湯

めっちゃくちゃ美味しいぞ！この夏毎日食べたいくらい美味しいぞ！

2回目の訪問
午前中仕事した後行ってきました、紫雲の郷♨️
入れ替え制で前回と違うとこだぁ⤴️
露天風呂がちょっとちがう

サウナ10分×3
水風呂×3 （今日も暑かったから水風呂長め。暑いから？水風呂がめっちゃ気持ちいいかんじ）
休憩×3（外にベンチ×1、内にイス×3 今日は内気浴）

外は暑いけど、サウナの熱さは相変わらず気持ちいい。
夏もサウナ楽しむことできるかな😆

マクドナルド ７号線新発田店

ハッピーセットチーズバーガー

サ活後のおやつですよ、おやつ🍔

帰ってからバタン💤だったので翌日の今日の投稿😅
サウナ行った日はぐっすり眠れる😴

一日中バタバタしてからのこまぎへ♨️
19時in あら、人少なめ。
サ室でバレー観戦

サウナ10分×3
水風呂×3
外気浴×3

日中暑かったせいか、外もまだあったかく、なかなか体の熱さがとれない。
自分の体と相談してもうちょい水風呂長めに入ってみようかな。

Caféレストラン ガスト 鶴岡店

ビーフハンバーグなど

土曜日真っ昼間の町湯を体験♨️
11:45 in
まずは館内にある『ヌードルズキッチンガナーズ』で昼食🍜
食べ終わって12:15…
12:30のオートロウリュウに間に合う！
体を洗っていざサ室へ
誰もいない… なんと贅沢にも貸切りロウリュウでした
ガッツリくる感がたまらん😆
水風呂ちょっと冷たくなったかな？気のせいかな？
休憩はリクライニングチェアに寝そべり外気浴☀️
真ん中にあるかつらの木に鳥が🐦
よーく見ると鳥の巣があって、ピーピーヒナの鳴き声が聞こえてきた🐤
なんて平和なんだ… そしてこんな真っ昼間から美味しいもん食べて好きなことできてるなんて幸せだ。

かみしめて×3セット

今日も最高だった。　また行こっ

ボンゴレロッソ（昼限定）

ずっと食べたかったガナーズのラーメン🍜　めっちゃ美味すぎてスープもペロリ　次は何食べようかな

仕事終わりに行ってきました♨️

サウナ→10分〜12分×3
水風呂→30秒×3
外気浴→12分×3

ゆぽかのサウナの温度もバイブラ激しめの温泉もカエルの声が聞こえる外気浴も好きだ

一部の人だけが気持ち良くなって満足して帰るんじゃなくて、基本ルールを守ってみんなで気持ち良くなりたい
どうかお願いします🙏

吉野家 ７号線鶴岡店

牛丼セット

『サウナ→水風呂→外気浴→牛丼』最高じゃないか✨

東京3日目、『おふろの王様　和光店』に行ってきました♨️

2つのサウナ、
アロマサウナは時間でアロマ氷投入があって、ジンジャーの爽やかな香りが広がって気持ちよく汗をかけた。

よもぎ蒸しスチームサウナは室温50℃だけどもっと熱く感じた💦
室内に山盛りの塩が置いてあって塗ったぐってみた笑
湿気と汗でいい感じで溶けて肌はツベツベ✨

水風呂もなかなかの冷たさ、キュッと毛穴が締まる。

有料の特別休憩ラウンジもかまくら型のドームテントがあったり、女性専用のホットエリアがあったりと、館内着着て一日ゆっくり過ごせるスペース😪

昨日も今日も近くにこんな場所があればなーってつくづく思った。
また行こっ

サウナ飯　温玉デミかつプレート

サ活後はガッツリ食べないとね！

神奈川と埼玉のハシゴ管釣りの疲れを癒しに、行きたかった『豊島園　庭の湯』へ♨️
18時からはナイトスパ料金なので少々お安く入れました🙌

初回は温浴ゾーンのみ♨️
サ室→92℃（今日のサ室のアロマはラベンダーの香り）
バーデゾーンの方のサウナに流れたのか、温浴ゾーンは空いていた。

ミストサウナ→50℃くらいかな（ミントのアロマの爽やかな香りに包まれてずっといられる）

水風呂→19℃（広くて深めでゆっくり浸かれる）

内気浴•外気浴→内気浴はサウナゾーンにエアコンがついていて涼しかった。外気浴は庭の緑がとってもキレイで気持ちよかった🌳（あ、だから庭の湯かぁ💡）

×（短め）3セット

館内着を着てごはんへ
念願のもやしあんかけラーメンが食べれた☺️

次回は絶対バーデゾーンに行くぞ！

もやしあんかけラーメン

サ道見てから行ったら絶対食べようと思ってもやしあんかけラーメン🍜　酢かけて食べたら更に美味しく⤴️