やまだ

2025.07.02

18回目の訪問

スチームサウナ:6分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

最近は平日ジムに通っているので
水曜サ活はお休みしてました。
ただ今流行りのコンビニジムなので、シャワーなどはなく
イイ汗かいた運動後に水風呂でクールダウンしたくて
ホームでサクッと3セット
程よい冷たさでじっくり水風呂を堪能できました!

ポカリ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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