2020.07.26 登録
男
-
108℃
[ 広島県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
頭のてっぺんが仕事してたら、しんどくなったのでサウナ！！
血液が流れての感じるわー。
[ 広島県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
後輩を連れて参上。
いろんな人にサウナ紹介して、ハマっていくのをみて"ととのう"
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：初のオートロウリュを体験！
思ったより多くの水の量！！
これはこれから時間を狙わないと。。。。
[ 鳥取県 ]
#サウナ 広いサ室にIKIストーブがドンっドンっと２つ。セルフロウリュでガンガン湿度もあげれる。L字型で15人くらいは入るかな？
#水風呂 17度くらいを保つ。
4人で少しきついかな。
#休憩スペース 浴槽前と、ととのいスペースがある。ととのいスペースは鳥の囀りが流れていて、少し薄暗い。
ここはヤバい。久しぶりにサ室にぼこぼこに殴られた気分。ただこれがいい。頭ふらふらの状態で汗流して、水風呂にドボンでもっとふらふら。
また必ずイキタイ。
男
-
102℃
-
17℃
男
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90℃
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今週二回目！！
なぜかシーレのサウナは長いこと入れる。水風呂も長いこと入っちゃう。
今日も筋肉痛がとんで、足がふわふわしてます。
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：トレーニングの後市内で用事があり、そのまま寄り道で。。。
やはり平日のお昼は人が少なかった。若者(僕もそんな変わらん)が2人サ室で大きな声で話したり、水風呂に汗を流さず頭まで使ったりと、大暴れしたのでつい口を出してしまった。。。
もっとマナーとか普及する方法はないのかな。。。
男
-
90℃
-
16.7℃
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は疲れていたのか、1セット目の外気浴でめっちゃととのった。夜空の星を見つめていると、すごいスピードで動いていた。笑
にしても前回とはまた違って、サ室の温度の体感が高く、水風呂もよかったなー。
最高でした！！
[ 兵庫県 ]
#サウナ ドライサウナとフィンランド先サウナと塩サウナがある。ドライサウナは広くて、3段のひな壇。入り口左にストーン達が横たわっている。ロウリュサービスでは熱波師さんによる熱風を浴びることができる。
フィンランド式サウナでは、セルフロウリュを満喫。何分かもわからない砂時計をひっくり返してみたり。
#水風呂 11度の水風呂に汗を流して直行。広い浴槽。11度とはいえ、思ったより悪くない。
#休憩スペース なんといってもこれが一番よかった。自分的には屋内の大きい丸い浴槽が見える席が気に入った。
ターコイズと白で統一されたカラーリングと彫刻っぽい質感の内装が、テルマエロマエの映画みたいに、まるで異国にいるような感覚に襲われた。
昨日今日と初体験のサウナばかり。初めての高級サウナにたじたじだったが、非常に楽しくすごせた。唐揚げおいしかった。
[ 広島県 ]
#サウナ 思ったよりも体感は暑くなかった。汗がじわじわ出てくるようで、いつも8分ちょっとでしんどい僕も10分ほど入れた。
#水風呂 今回は22度の水風呂には入らず、17度の水風呂に入った。なんといってもサウナのすぐ横っていうのがいい。大きくて何人も入れるので、待たなくてもいいのは非常に良かった。
#休憩スペース
屋内外どちらにもスペースがあったのでよかった。気温が低かったが、サウナ後は衣に包まれたみたいに温かった。
ずっと行きたいと思っていて、半年越しのスパシーレ。残念ながら、オートロウリュは味わえなかったので、また行きたいと思う。
男
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90℃
-
17℃
