20日ぶりの妙法湯。週一くらいで来ないとな〜。寒くなったからかサ室100度、水風呂14度と、温度差が開いていて気持ちよかったです。

そろそろ帰り道に湯冷めしない工夫が必要になってきた。最後は水風呂で締めて上がったりするのが良いのだろうか。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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