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ぴーちゃん

2024.12.28

19回目の訪問

サウナ×6分
外気浴×5分
サウナ×6分

今回はしっかり外気浴を！
もっとキンキンに冷えちゃうのかと思ったらそうでもなく。
もうちょっとゆっくり休めそうな感じがしました。
次から長めな外気浴をいれようかな…！

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