バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
#サウナ
ご無沙汰のベッスパ。慣れたサ室は目隠ししてても入れるくらい、間取りは完璧。正直、ベッスパは温度低い。結構低い。15分は余裕で入れてしまうので、正直物足りない。しかーし、そこはサウナーの腕の見せ所よ。下茹でをしたり、ストーンの横を陣取る事で心拍数は上がりますね。まぁ、ベッスパは心拍数上げると言うより、発汗を重視するサウナだと個人的には思ってる。相変わらず、ケロとヒノキのふたつの壁があり、サ室は面白い形。長い時間入れるので、マインドフルネス的な使い方がいいね。ちなみに定期的にアウフグースもやってるので、その時はかなり熱くなるので、それを目掛けて行くのが吉。
#水風呂
キンッキンに冷えてやがるぅ！自称埼玉一の冷たさは伊達じゃない。それに比べてサ室の温度は低めなので、よく温まらないと、入るのはかなりきつい。5秒も入れないかも。
#休憩スペース
外気浴、内気浴、カルター、冷まし湯の4つの選択肢があるのは◎。組み合わせ無限大。ビルの上層にあるので風も心地よい。個人的には外気浴→冷まし湯がネ申。いやマジで。
ベッスパは飯も美味いぞ！プリペイドカードを作って、それで回数券を買うのが1番オススメだ！レストランの店員は若いバイトが多く、日によっては接客がゴミだから、それが嫌なら所沢の町へ繰り出そう！
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