2回目の訪問♡

新宮温泉 ふくの湯

サウナ
①10分
②12分
③8分
④15分

水風呂30秒程度

外気浴は、本日風が強くすぐに体が冷えると判断して行わず。(一回外出たけどすぐ室内へ戻った)
内気浴にチェンジ。

18:50くらいに施設に到着し、リアルに駆け足で急いでサウナへ。
大急ぎで髪、体を洗って19時のオートロウリュになんとか滑り込み。
やっぱりロウリュはいいですねぇ🧖‍♀️
気持ちよく汗かけました。
水風呂入って整った🤍

その後サウナ、水風呂、休憩を繰り返して20時のオートロウリュへ。
最後は粘れるまで粘って15分しっかり汗かいて。
その後の水風呂は最高でした💯💯

土曜の夜ということもあって家族連れが多く、子供がはしゃいでいる様子もあっていつもよりは落ち着けなかったかな。。。
サウナ自体は混んでないけど内湯が混んでましたね。

もう少し空いてると嬉しいなぁという感じです。

今日も整った〜🤍

鳥の唐揚げ定食

安定の味!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 52℃,80℃
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