今週もよく頑張った‼️
私、エライ👏✨
とにかく怒涛の一週間💦
何年分もドキドキした笑笑
まぁ、なるようにしかならない、なんとかなる😆
ってことで、難しく考えるのをやめた✌️

今日は仕事の後、20時からのひとっ風呂プランでin✨
土曜の夜、人そこそこ多め。
洗って温まって、サ室に行こうとしたら脱衣所から店員さんが‼️‼️
まさかっ🤩手には柄杓✨
なんと1セット目に当たりましたぁ✌️😆✌️
私、店員さん、友の順でサ室へ笑笑
5段目座ると同時にジャーッ!で6分蒸され、汗だく💦
水風呂は15.1℃。
タマゴのイスの中でバクバク、揺れが欲しくて少し揺らしたくらいにしてめちゃくちゃ良かったぁ😊
2セット目は5段目で6分。
多分オートロウリュなのか⁉️
チョロチョロと1分強続いて、ジュワーと音をたてていた。
汗は出るけど、前みたいにミスト状には出ないのかな⁉️
そもそもオートロウリュじゃないのかもだけど笑笑
水風呂は15.3℃。
タマゴは埋まっていたので、三身浴でまったり。
3セット目はオートロウリュだったのかを確かめるため、ストーブすぐ前で見やすいように笑
ジャーッという出方には出会えず。
やっぱりチョロチョロのやつだったけど、まー7分で汗だして、水風呂へ。
15.4℃、外気浴は端っこのデッキチェアで。
最後は冷えた体を内湯で温め、終了☺️

サ神さま〜、人生色々ですが、切り替えて次に踏み出すための良きリセットととのいをありがとうございます‼️

今日のナイトサファリは1シカ、1バンビちゃん、3キツネ、1タヌキ、2小動物、2ラスカル、1丸々した鳥、でした⁉️
アライグマシッポシマシマでめんこかったぁ!

ノリダーさんの休日湯のサ活写真
ノリダーさんの休日湯のサ活写真
ノリダーさんの休日湯のサ活写真
ノリダーさんの休日湯のサ活写真
ノリダーさんの休日湯のサ活写真
ノリダーさんの休日湯のサ活写真

メロンパンシュー

めちゃくちゃ美味しかったし、一個じゃ足りない🐷さんです! ビール最高😃✨

キリン 一番搾り 糖質0

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水分補給 イオンウォーター
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