多摩境天然温泉 森乃彩
温浴施設 - 東京都 町田市
今日は健康診断。体重は去年からいい意味で変化なし😢
終了した後はやることないので、会社を休みにしていたのでホームサウナへ熱風を浴びに寄ってきました😆
平日昼間の15時前でしたが中々の人出でタイミング悪いとサウナ室も満員の時間もありましたが頃合いをみて突入！初回から熱風にあたり前から風がくるのに何故か背中から熱々に💦終了した時点で腕に赤くあまみが…
水風呂は15℃をキープしていて深くて頭のてっぺんからギンギンに冷やしてくれました。
休憩は外と思いましたがだいぶ気温も下がっていて生憎の土砂降りの雨☔️ 1回座りましたがあっという間に冷えてしまうので中でぼっーと💤
途中で蒸しサウナを挟みながら３セット程楽しませてもらい、締めは寒くなってきたので露天の熱湯でカラダを温めて帰路につきました。
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