鏡石湯
温浴施設 - 鹿児島県 南九州市
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
ととのう × 3
合計：3セット
おはら祭りが終わった。今年は40分（去年は確か2時間？）だったので、そんなに疲れなかったが、とりあえずご苦労さんと言う事で鏡石湯へ。最近ご無沙汰してた。祝日だから、多いかな？やっぱり結構多かった（笑）まあ、仕方無し。
まずは洗髪、洗体。相変わらず水が気持ちいい〜 ここは温泉ではなく、地下水だが、何という気持ち良さ！身体に吸収されるカンジ。
ぬる湯のジェットで背中を癒し、熱湯からの水通し。久しぶりの水風呂は冷たい！計測値19℃！冷却なしの地下水なので、夏より断然冷たい。気持ち良さが3割増！
いざサウナへ。二段式のオリンピア遠赤外線ガス式。ビート板マットあり。温度計は無いが、相変わらずの熱さ。上段でタオルを被り、座禅。汗が吹き出る〜
6分終えて、水風呂からの休憩。熱湯とぬる湯の間のスペースにビート板で座る。外からの風が気持ちいい。ととのう〜
その後、人が居なくなっていいな〜と思ってたとこに、おしゃべり鬼や水風呂潜水鬼が出現！全集中、水の呼吸！拾壱の型、凪… 全てのイライラが消えた（笑）オレはまだまだ修行不足です。心を燃やせ！煉獄さ〜ん
今日もよかサウナでした〜
男
-
19℃
0
44
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