フィットネス 一ツ葉(ラグゼ 一ツ葉内)
スポーツジム - 宮崎県 宮崎市
スポーツジム - 宮崎県 宮崎市
サウナ:6分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
一言:最近お気に入りの…
ゴルフの練習からのプール
歩行したりビート板で泳いだりジャグジーに入ったり♪
終わってからのお風呂
お風呂は普通で温泉でもないが、サウナあり
L字型のサウナは電気ストーブでストーン式
定員は4名行けそうだが、コロナ禍なので2名分だけビート板マットがある
室内の温度計は96℃、湿度26%
発汗はいい
借りたバスタオルを頭に被って耐える
水風呂は2人余裕で入れる広さ
温度は28℃…
温水プールと2℃しか違わない笑
長く入って身体を冷やす
外気浴はないので、お風呂の縁に座って休憩
2セットで終了
サウナはアツアツだけど、水風呂をもう少し冷やしてくれたらな〜
でもワウディーパスで無料だからOK!
今日もよかサウナでした〜
初の施設登録です!
男
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