ベイダー@

2025.01.11

145回目の訪問

サウナ飯

土曜はゆっくり夕方まで☺️ゆるうむコースでゆるうむ♨️in。
本日はRivers熱波🌪️

本日のメニュー☟
①洗体して8段サウナ🔥スタッフロウリュ。(ユウキMAX➕おぜきくん)左側8段目にて💦強めの風🌪️を頂く→0段目移動して焼いていると、オートロウリュ発動。→急いで4段目に登って受ける。
②冷水風呂→ぬる水風呂長め。KACのずみさんと偶然👀ご挨拶😊
③炭酸泉♨️10分。
④8段サウナ🔥0段目にて💦前後焼き10分。熱い🥵
⑤冷水風呂→ぬる水風呂→内気浴。
⑥ジェットバス♨️5分。
⑦8段サウナ🔥13時37分回、Rivers熱波🌪️左側7段目にて💦13時回は空いていて快適😊いつものように盛り上がりました。新人おぜきくん頑張ってる👍
⑧冷水風呂→ぬる水風呂長め。
⑨休憩😴
⑩かけ湯して8段サウナ🔥15時37分回、Rivers熱波🌪️裏情報でぱにゃん参戦予定と聞いてましたが間に合わず不参加😿5段目にて💦タオル・うちわ・ブロワーにて色々な風🌪️を頂く🫠🫠🫠
①①冷水風呂→ぬる水風呂長め。
①②ジェットバス♨️5分→シャワー🚿浴びて終了☑️

本日もいいサウナ🔥いい湯♨️いい熱波🌪️でした。

ベイダー@さんのSPA&ごはん ゆるうむ yuluumuのサ活写真
ベイダー@さんのSPA&ごはん ゆるうむ yuluumuのサ活写真

肉盛りカレーうどん➕追い飯➕アイスコーヒー

安定のサ飯😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
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