ベイダー@

2024.10.12

80回目の訪問

サウナ飯

今日は会社の人達がマラソンの練習という事で、大会に出ない私は県庁周り5キロ歩いてからゆるうむ♨️にin😊ゆるうむコースにて🏃‍♂️

本日のサウナ🔥お風呂♨️☟
①身体を清め、炭酸泉&ジェットバス♨️20分
②上にあがってお昼ご飯🍚タイム
③8段🔥8段目にて💦今日は熱いな…
④8段🔥14時37分スタッフロウリュ🌪️お手伝いで人生初のあおぐ方で汗をかく🤣体力は持つけどいい風届いてるのか不安になる(笑)
⑤8段🔥8段目にて💦先程の反省をふまえてイメージトレーニング🏋️‍♀️
⑥スチーム🌿上段にてじっくり💦
⑦8段🔥Rivers熱波🌪️支配人入ると思っていたのでお手伝いせずに幻の9段目玉座にてドバッといい汗💦かく。
あれ?支配人いない…ロウリュ係手伝えばよかったな…
吉川くん申し訳ない🙏けど気持ちよかった🌪️🤣

今日の偶然☟
朝風呂帰りのボーノさんとsauさんお二方と駐車場にて偶然。
37inまでcoming soonあお熱波さん🟦と今週も偶然。
皆さん本日もサウナトークありがとうございました😊

帰らなければならない時間がせまり16時20分過ぎに退館。

今日もいいサウナ🔥いい湯♨️いい熱波🌪️でした。

ベイダー@さんのSPA&ごはん ゆるうむ yuluumuのサ活写真
ベイダー@さんのSPA&ごはん ゆるうむ yuluumuのサ活写真
ベイダー@さんのSPA&ごはん ゆるうむ yuluumuのサ活写真

カレーうどん&追い飯

安定の美味さ😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
1
35

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ベイダーアウフwこりゃー受けてみたいなw
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