2024.03.10 登録

  • サウナ歴 1年 9ヶ月
  • ホーム Sauna & Spa Green サウナ&スパ グリーン~愛宕山温泉~
  • 好きなサウナ スーパー銭湯系、老舗旅館系、イノベーション系、何処でもととのうことができる。一番は妻と一緒に利用できるレンタルサウナが嬉しい。
  • プロフィール まだ混浴ができた年頃でサウナにハマる。しかし、その後は正しいサウナの入り方を知らず成人を向かえてしまった。齢28にして同級生よりレクチャーを受け、自分でも文献を漁り、実践。その時、衝撃が走った。
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2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

🈂活初め。ひょんなことから郡山で宿泊することになり、思いがけず利用。

大学生時代の利用が最後で、凡そ10年ぶりの駅前サウナ。唯一電気が点いているロッカールームで友人と勉強をしたり、無人の喫煙所で恋人(現妻)と電話をしていた記憶が蘇った。

こんなに綺麗だったのか、ここ。というのが失礼ながら率直な感想。掃除が行き届いており、ネコチャンが居るのに痒くならない(猫アレルギー持ち). 浴室には古い感じが漂うも、サ室は綺麗で新しい印象。リニューアルしたのかな?大学生時の記憶って、曖昧だ。しっかり熱いサウナと、冷えた水風呂、そしてととのい椅子が2脚用意されている。常に空いており、夜と朝で計4セット実施する中、広いサ室内は貸切~多くて3人での利用で、滞り無くととのうことができた。

サ室内は床あっちっち、頭が先に熱くなる、ということで、備え付けのマット(人数に比して潤沢)を尻と足、時に腰下用に2枚以上利用して快適に過ごせると思う。マナー的にはあまりよろしくないのだろうが、横になることで頭が熱くなるのを避けることができた。

ネコチャン含めたスタッフの方はとても親しみやすい。なんかいいな、を味わえる施設。夕18時~翌12時の利用でも、フロントに声を掛けて外出は可能だった。

缶コーヒー(飯……?)

この街の空気が、ご馳走だ。

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2024.12.11

2回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりに妻と利用、そして初雪を観測。

頸肩腕症候群・緊張型頭痛が限界を迎え、歩くだけで頭に響くようになっていたが、しっかり体を温めてもりもり食べたらすっかり良くなったのである。

サウナも利用した。煉瓦で囲まれたストーブ脇にある大きな窓から見える雪景色を眺めながら、20分間しっかり蒸された。水風呂はサウナの時のみならず、温泉で芯まで温まってから利用したりもした。サ室を経由せずととのうこともできた。

忙殺されかけて思考が塞ぎ込んでいた中、妻に提案されて行って良かった。寒い駐車場や廊下もへっちゃらで帰ってくることができるくらいに、ほっかほか。さすが温泉ですわ~。

海老天丼

濃いめのタレがご飯と絡んでサイコー!海老はプリプリ、舞茸も嬉しい。

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2024.12.01

3回目の訪問

18時のアウフグースを利用。なかなか室温が上がらなかった、とのことだったか、蒸気を上げて直ぐ扇ぐ等の工夫を凝らしていただき、満足感が下がることは無かった。

深い水風呂、静寂な低温サウナを利用してととのう。また始まる一週間を大事に生きようと思った。

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2024.11.27

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今回お初にお目にかかる、ハリケーンミゲルさんより熱波をいただいてきた。新人さんとのことだが、熱波は力強く、団扇から放たれる空気砲のようだった。金木犀のアロマも初体験で、脳にも体にもいい刺激が与えられた。ラストは一人占めしてカリっと灼いていただいた。最後まで人柄の良さが熱波に乗って感じられた。水質や空気が合っているのも相まって、かなり深くまでととのうことができた。

ラーメン山岡家 須賀川店

たっぷり生姜醤油醤油ラーメン

味のレイヤーが、厚い。 黒ばら海苔もトッピンgood!

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2024.11.24

2回目の訪問

サウナ飯

026-3150(お風呂、サイコー)

念願のメッツァ with 妻(身重). 鹽竈神社で安産祈願のご祈祷を受けた帰りに立ち寄った。8月末に、妻が社労士試験を受けている裏番組で単独利用した際の投稿を信じてもらえず(特に伊達なサウナ), 今回はその答え合わせと試験合格のお礼参り(?)も兼ねて利用した。

自分は2回目にして慣れたもんで、リラクゼーション30分を含めた2時間で3種類のサウナ(独眼竜ロウリュやメディのセルフロウリュ含む)と炭酸泉、天然温泉を利用し我ながら上手く組立てられたと悦に浸っていた。潜水可能な施設で、きよめの滝→メッツァ冷水風呂(グルシン!)に潜る→杜の冷水サウナ(16℃, あったかい!)からの、座り湯で頭寒足熱ととのい……最高(*´﹃`*)

肩甲骨はがしをしてもらって妻と合流すると、何やらぶつぶつと数字を唱え始めた。嫌な思いでもしたかと心配して声を掛けると、声を少し大きくして026-3150, 026-3150……解読すると「お風呂、サイコー」と言っていただけであった。約束の時間いっぱいまで楽しめたようで一安心。サウナも無理せず数分で上がると決めて全て利用してきた、とのことで、ここは人造天竺だと綴った投稿内容を信じてもらえた。

パリピ壺(超美泡の壺炭酸泉)はちょうど良いジャグジーだった、天然温泉もあって良かった、浴槽が広く休憩椅子が多くあって無理せず入り易かった、等々帰りの車内でたくさん話を聞かせてくれた。

夫婦とお腹の子3人の、思い出の施設になりました。産まれてからも3人で来たいなぁ。

麻婆豆腐ライス(チーズトッピング)

1ヶ月前に覚えた、禁断の味。脳に直接伝わってくる旨さ、そして氷零でととのう!3150

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2024.11.17

3回目の訪問

サウナ飯

ここ数週間色々と嫌なことが続き、やりきれない思いを発散すべく北欧を信じて5ヶ月ぶりに訪れた。2セット目まで、ととのいは得られたもののネガティブな感情が払拭できずにいた。

一旦休憩を挟み小サウナへ。3セット目は時計を気にせず、最近会った友人や良かった出来事を思い出していた。あと数ヵ月間の憂いはあるが、更にその先まで目を向けることができ、僅かな時間ながら前向きな気持ちになることができた。

普段は浮き浮きする気持ちで来ている北欧だが、今日は日用品を買い足したり整容をしたりと、日常の一部的な利用をさせていただいた。そしてこの気の持ち用で来るのも中々良いものだと思った。日常の中にこそ喜びや楽しみが沢山あり、それらに対する感謝の気持ちは忘れまいと改めて思った。

サウナでの忘れ物が多い私の為、「着払い御殿が建つ前に」と妻が忘れ物チェッカーを用意してくれた。操作中、常日頃自分を支えてくれている妻に対する感謝と涙が込み上げてきた。

HOTEL EMIT UENO

ホテル朝食(チキンフォー)

盛りが良く、味も一辺倒では無くとても美味しかった。

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2024.11.16

2回目の訪問

山形県西川町地域おこし協力隊、あだちさんの熱波をいただいてきた。アロマは柚子と檸檬。爽やかでパワフルな山岳熱風は、気持ち良さもさることながら、狭いサ室内でも周囲に接触させず、かつ力強い風を送るという見事なタオル捌きを目の当たりにすることができ、永倉新八の抜刀かと勝手に感動していた。施術中のトークも楽しかった。

山形県に行く際には、サウナで町おこしをしているという西川町にも足を運んでみたいと思います。

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2024.11.03

1回目の訪問

サウナ利用には追加料金が要る。元々の入浴料がワンコインでお釣りが来るので、それを(恐らく)値上げせず追加料金制にするのは賢明だと感じた。

大浴場内サ室入口前に手押しのゲートがある。スタッフがサ室内を巡回した際にサウナ利用を示す色違いのリストバンドを見えるようにすれば良い、というだけで煩雑さは無かった。セルフロウリュができる、黙浴が徹底されている等利用者のニーズを汲み取っていただいているような印象だった。

サ室は勿論、浴槽等体に触れる部分は基本的に清潔。ととのいスペースは中庭様になっていて、広々としたスペースにととのい椅子・ベッドが設置されている。ここは追加料金無しで利用でき、足湯桶(?)も置いてあった。晴天の下、清々しい気持ちでととのった。

泉質も良く夕刻に帰宅するまで保温されていた。スタッフや利用者の方々は気さくで窮屈さも無く、気持ちよく利用させていただきました。

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2024.10.20

1回目の訪問

サウナ飯

2日連続で熊谷のスパ。タワーサウナ、種類豊富なお風呂、質の高いお食事と、昨晩利用した湯楽の里と似ていた。違ったのは、露天風呂の規模と緑の多さか(湯船内の葉っぱが目立った). 

何れも岩盤浴未利用だったので、いつかこちらも体験してみたいと思う。特に、温活cafeネストはかなり気になるので再度訪れてみたいと思う。

少々風が強かったものの、とても清々しい青空の下でととのうことができました。

つけしゃぶ+ぶりの刺身

とても上品なお味。ぶりは脂がぶりぶり。スタッフさんは気が利いていて、とても丁寧に対応いただけた。

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2024.10.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ良し、温泉良し、食事良しの三拍子。もっと褒めたいところがまだまだあるが、中でも機械がミックスしてくれるドリンクサーバーを紹介。250円のドリンクバーで、デカラを無限に生成することができる。しかも、炭酸の強さまで選べる。

男湯のサウナは2種類、1つは高低差の割に気温差が大きいタワーサウナ、もう1つは足湯と背中湯付きのスチームサウナ。タワーサウナの室温計は82℃を示していたが、出入口と同じ高さの踊り場(3段目)以下の位置ではじっくり気持ち良くなれ、それより上ではしっかり蒸される体感温度。途中で高さを変えてスパートをかけるといった楽しみ方もできた。スチームサウナの室温計は39℃だったか、それでも立って歩くと熱くて驚いた。しかし、上記のような腰掛けが4箇所設けてあり、座るとなかなか適温でずっと居てしまう。

水風呂は広くて深め、ととのい椅子も数多く設置されており、サ室の収容人数の割にはととのい難民になること無く、満足いくまでととのうことができた。お食事処も広々としていてサ飯も非常にレベルが高かった。久々に妻とご一緒したことも相まって、こんなに興奮した施設は久しぶりである。

満足満足と外に出ると、夜風が大変心地よかった。最近の東北南部は夏と冬の交互浴を繰り返すような気候であったが、やっと熊谷で秋の気候を感じることができた(夜限定、昼間は完全に夏でした).

麻婆チーズライス

かつて口にしたことの無い組合せ。 うまみボンバー。

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  • サウナ温度 39℃,82℃
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2024.10.13

1回目の訪問

サウナ飯

大切な日の〆に、サウナとラーメン。

義姉の結婚式に出席すべく仙台に来ていた。素晴らしい式を結んだ後、宿泊先のモントレ仙台へ。広々としたお風呂とサウナで、じっくり余韻に浸ることができた。

特段ととのい椅子は設置されていなかったが、洗い場の両隅にバスチェアが余っており、それを利用させていただいた。計3セット実施後、ラウンジで妻と合流し、アクリ(アクエリアス+リアルゴールド)で水分とミネラルを補給。その後、5年ぶりに魔界ラーメン 月光へ赴き、元気を補給してきた。

魔界ラーメン 月光

鶏塩中華そば

旨味が凝縮した透き通った綺麗なスープに、千極パウダーをドバッとかけて魔界を生成(味変). まいうー。

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  • サウナ温度 95℃
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2024.10.03

1回目の訪問

サウナ飯

あゆり温泉

[ 福島県 ]

バレルサウナが設置された、とのことでサウナ仲間と新規開拓。この施設自体は10年以上振りの利用で、内湯の床が畳張りになっていたことに驚く。泉質はとろとろ系、こんなに良い湯だったのかと感心した。そこそこ熱くてサウナが無くても水風呂が欲しくなる。

バレルサウナは露天風呂わきに設置されていた。定員が4人で、順番待ちをしてやっと1セット実施できた。何人か他の利用者さんとお話をし、どうやら仕事帰りに直行する方たちが多いようだった。19時を過ぎた辺りから空き始め、サウナの順番待ちも解消された。

初めて見る小ぶりなストーブ(電気式)に2, 3段ほど石が積んであり、霧吹きでセルフロウリュができる。特にクールタイムも定められておらず、各々自由にシュッシュしていた。狭いが故に環境を作り易いようで、湿度も常に70%以上でキープされていた。大きな桶の水風呂も気持ち良く、外気浴スペースは十分にあった。

秋の爽やかな風の中、湯上がりに温泉飲料水"宝の水"を飲んだ。ウィスキング後のハーブティーのように、すっと身体に染み込む感じがした。サウナ増設後も入浴料は400円と変わらず、従業員や利用者さんも温かい、素敵な空間だった。リピ確です。

朝日ドライブイン

もつ煮定食+唐揚げハーフ

唐揚げの衣がジューシー。 もつ煮も絶品。

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2024.09.01

1回目の訪問

サウナ飯

日本の宿 古窯

[ 山形県 ]

帰郷まであと1歩。最後の宿は、お気に入り旅館である古窯(こよう)へ。チェックインして直ぐ、部屋の半露天風呂を楽しむのが我々流。

チェックイン日は男湯が展望露天風呂に割当てられている。そしてサウナは恐らく一番乗りで利用できた。出入口前に用意されているマット(ビート板)を持って入室。カラカラのサ室は壁や座面が熱く、マット1枚で滞在するには工夫を要した。やや足を浮かせて10分、その後(貸切りだったので)マットの上に立って5分の計15分間居ることができた。

水風呂はぬるめ、長めに入って外へ。蔵王連峰を眺めながらととのう。椅子は背もたれの無い2人用のサイズで2脚、縦に座れば胡座も組める。またサ室へ戻ると、何人か利用した後で座面の熱さも引いており、2回目はゆったり利用することができた。通常ならばテレビが入っていそうな窓越しに、旬毎に変わる女将さんからの挨拶や、可愛らしい置物が設置されており、ここでしか見られない為ちょっとした楽しみでもある。

その後部屋で少し休憩後、妻と一緒に貸切風呂へ。今回は特に湯温が丁度良く、出たり入ったりしながら旅の思い出を振り返る。この時間が堪らなく良かった。そして夕食も期待を裏切らない完成度。就寝前にバーYOPIKARIへ。ここでも楽しく特別な時間を過ごすことができた。

チェックアウト当日は1階の紅花風呂へ(何故、紅花かという所以も外気浴スペースに掲示あり). 壺湯(丸3+楕円1)で湯通しをしてサ室へ。利用した感じは、展望露天風呂のサ室をやや湿っとしたような室内。水風呂はとてもぬる~い。この段階でととのうこともできた。外気浴代わりにかまくらサウナを利用した。白くまの気持ちが良くわかる、とのこと。研究室の冷凍室みたいな部屋にベンチが2脚、そしてあの臭いがして益々ラボっぽい。冷えた体を楕円形の壺湯(勝手にAll You Need Is Love湯と呼んでいる)で復温、ラ・マルセイエーズ冒頭が脳内再生され、ととのいながら人類愛が湧き出す。

再び妻を起こして朝食バイキング会場へ。だし巻き玉子がめちゃくちゃ美味しいのである。チェックアウトまでの時間は各々湯を楽しむ。たっぷりエネルギーチャージして帰路へ。

旅館としての設備が充実していて、サウナ体験もできる宿。接客や備品等からおもてなし精神が溢れている。やはりこの施設が大好きである。

良い旅の〆になりました。

古窯御節料理 ~季の味~

旅館のお食事。地元の食材を用いつつ、お洒落な仕上がりで提供される。いつ来ても感動する。必ず美味しい。

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2024.08.31

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ。昨夜のじゃじゃ麺、今朝の盛岡冷麺(朝食バイキングメニューの1つ)に引続き、ボス麺であるわんこそばに挑むべく精神統一をしてきた。

わんこそば・やぶ屋総本店花巻

わんこそば

楽しかった。そして単なる大食いとは別ジャンルであることを思い知る。62杯食し小結の称号をいただいた。

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2024.08.30

1回目の訪問

サウナ飯

本州に戻ってのサ初め。故郷からはまだ遠いが、思わず「ただいま」と言いたくなる安心感は、流石ドーミーインである。因みにここは初訪問。

サ室はいつも通りの快適さで、ヒノキの香りが心地良い。水風呂は壺湯スタイル、基本的に1人での利用になる。3セット目はタイミングを計ってサ室を出て、冷シャンプーとボディーソープを用いて汗を流し水風呂へ。キンッキン!サイコー!

既に恍惚、そして露天のととのい椅子へ。小雨がチチチチ……と皮膚を優しく刺激する。めちゃくちゃ深くととのいながら徐々に意識・思考が研ぎ澄まされ、生まれ変わるようだった。

ぱんだ 盛岡大通店

じゃじゃ麺ちーたんセット

じゃじゃ麺を食べたことはあったもの、〆のちーたんは初体験。麺も蛋(たん)も優しくスルッと吸収された。

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2024.08.30

1回目の訪問

サウナ飯

連泊で利用、贅沢と利便性が両立していた。

サ室は最上階のスパにある。4×3段の席に座して左手側に大きめの窓が付いていて、蒸されながら函館の景観を楽しむことができた。方角としては、陸繋砂州(函館山を背にする)側。そして毎時15分と45分にオートロウリュ(風無し)が実施され、じわじわと体感温度が上がる。なかなか気持ちよかった。

水風呂はややぬるめで長く入っていられる。ととのいスペースも充実しており、同フロア露天に4脚のととのい椅子と、階段を上がったインフィニティ露天風呂の所に岩(合成樹脂?)の椅子が2つ設置されていた。岩で陸繋島(函館山)側の景色を楽しみながら、風を浴びてととのい、その後目の前の寝湯に入る。わざわざ枕部分だけ木材が取り付けられており、そして脱力すると体が浮く!ふわふわ、としたととのいが得られ、都会のクラゲになったかのよう。

天然温泉は茶褐色でやや熱め(43℃)の湯と、笹濁りで丁度よい温度の湯があり、それぞれ2個ずつ浴槽が用意されていた。サ室と同フロアの露天風呂は茶褐色の方で、外気浴を終えて浸かるととても気持ち良く、外気浴→サ室 or 風呂の2択に少々悩まされることもあった。

朝も夜も空いていて、1セット実施するのにどこかで躓くようなことは無かった。こんなに贅沢で快適な施設があるなんて……。これだけでも函館に来た甲斐があった。

勿論、観光も十分にしてきた。函館山登頂、コナンのスタンプラリー(予定外)、五稜郭跡訪問(本命)の拠点としても非常に良く機能していた。特に函館山へは混雑回避の為、夜景の時間帯は規制解除後に自動車で向かったり、ゴンドラや山頂の施設は日中に利用したりするのに丁度良かった。

朝食バイキング

種類豊富、かつどれも美味。自分好みに海鮮丼を作成でき、自分はイカたっぷり丼にした。満腹、満足である。

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2024.08.27

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ。あまり時間が無かった為、しっかり目の1セットを行ってきた。アメニティが充実しており手ぶらで行けちゃうスパ。昨夜は気付かなかったが、サウナパンツまで置いてあった。

サ飯ということになってしまったが、朝食バイキングはとても素晴らしいものだった。この為に宿泊しても良いくらい。ホテルスタッフの方々は対応がとても丁寧で、何を取っても大満足の施設でした。

朝食バイキング

レベルが、高すぎる!朝食バイキングを逸脱したクオリティで大満足。

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2024.08.26

1回目の訪問

2年ぶり3回目の利用。浴室内にととのい椅子が無い為、水風呂を出て即全身を拭いて、脱衣所の壁沿いに2脚用意(?)されている椅子を利用した。2年前もこの場所にあったのかな?

サ室内は広々としており、間隔を空けて8席程度タオルが敷かれていた。自分が利用した時間帯は大体貸切~多くて3人の利用人数だった。水風呂は井戸水を使用しているようでキンキン、水温は概ね12℃とのこと。その後、上記場所で内気浴をする。丁度冷房の直下で気持ち良く冷却され、直ちにサ室内へ戻りたくなる。これを3回繰返した。お湯も天然温泉と贅沢な施設。

スパ専用ラウンジで妻と合流し、夜景を眺めながら休憩。単なる旅の拠点である以上に、色々と思い入れのある施設なので感傷的になってしまった。

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2024.08.25

1回目の訪問

サウナ飯

スパメッツァデビュー!
ここは人造天竺か(笑)

話には聞いていたが、非常に充実した施設だった。大浴場と食堂、リラクゼーションを利用したが、入店から上記を経て退店するまでスムーズで、どれも満足のいく体験だった。そのうち岩盤浴も利用してみたいと思う。

サ室は3種類、どれも個性的で技巧が凝らされていた。水音のする、セルフロウリュが可能な(させていただきました)香木メディサウナ、塩だけでなく泥パックまで用意されている(嬉しい!!)潤いソルトサウナ。そして特筆すべきは伊達なサウナだろう。

・伊達なサウナ(ネタバレあり)
取っ手が刀になっている出入口の扉を開けると、正面真中に水車式ストーブ(?!), 両脇にikiストーブが鎮座していた。この布陣だけでも面白いのに、毎時0分に実施される「独眼竜ロウリュ」もまたユーモラス。一度暗転、BGMが流れて徐々に明転し、アナウンスで覚悟を問われる(有無を言わさず出陣することになる). 銅鑼くん「ぼわぁ~~ん」→水車くん「チョロチョロチョロ~」×3, ちょろい、ちょろいと思ったのも束の間、両脇のikiストーブへ注水されるや否や体感温度が急上昇。相当な熱波が来ると覚悟したが、しかし、意外と風はマイルド。これを2回繰返され、最後まで残っていると、遖(あっぱれ)と称えられる。お、おもしれ~。その後もしっかり2回おかわりしました。

・天竺ここに造られたり
伊達なサウナでジンジンに熱くなった体を、きよめの滝行のちメッツァ冷水風呂(グルシン!!)→杜の冷水風呂の順で冷却。8.8℃→14℃の冷冷交代浴で温かさを感じながら芯までキンキンに。そして露天、寝ながらととのう炭酸泉へ着水すると、最大瞬間風速的なととのいに見舞われた(脱皮するかと思った). その後徐々に上層へ向かい、ととのう座り湯へ落ち着く。枕の金属部が冷たく背中と足が温かい、頭寒足熱の状態で鳥の囀りBGMを聴きながら、右手側にある木の根が垂れた滝に目をやる。つい、「ここが天竺か……. 」と口から漏れたような気がする。


MONKEY MAJIKを聴きながら帰った。

清夏御膳

自然と三角食べをしてしまう、夏の味覚の交互浴とでも謂うべきか。

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2024.08.18

4回目の訪問

妻と蒸される至福の時間。お盆休みは大人数で楽しい時間を過ごしたからこそ、2人きりで安らげる時間が欲しかったのである。今回はホワイトバーチを初めて利用し、これで個室は全制覇。

3つの部屋の中で最もコンパクトで、様々な設備がよく収まっていると感じた。シャワーの水量がもっとあればなぁ、手持ちのシャワーもあれば毎回髪を濡らさずに済むのになぁ、と思ったものの、他の部屋同様に清潔・安心感は十分で、水風呂が無くてもしっかりととのうことができた。

また1週間頑張ります。

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