ちょび

2024.05.19

10回目の訪問

サウナ飯

今日はホームでサ活
極楽湯横浜芹が谷♨️
やはり落ち着く〜😌

ポイント3倍dayだからなのか、いつもより人が多い💦

でも🈂室が広いので、サウナ待ちはないのが嬉しい😊

🈂室の温度はいつもより少し高く94℃
水風呂🫧も少し高く17.2℃

🈂11分、水風呂1分、外気浴5分、10分🌿

ここの外気浴が最高なんだよね🤤

朝サ飯は自己流1000円セット🍺

生卵、納豆、ご飯、🍺

朝食にちょうどイイ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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