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かとうボーイ

2024.04.19

14回目の訪問

フィンランドサウナ：12分〜15分×5
水風呂：1分×4
外気浴：5分×4
合計：4セット

今日は腕時計して入ってみた。いつもよりキッチリ時間管理できたけど邪魔な感じも…
ざぶ〜ん最高

男

  • サウナ温度 88℃,110℃
  • 水風呂温度 13℃
0
22

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