もんたま

土曜日朝からアルプスへ。
草野球やら資格試験やら東京やらでほぼ1ヶ月ぶり。
会員ハガキ使って入場！
個室も確保したし久々ホームでのんびりしよか。
あるきゅー先輩来ねえかな笑

冷奴　ねぎチャーシュー

とりあえず飲もうか

東京サ活3件目
噂のヤバ森こと大森湯に向かう。
番台で「平日やから土日より熱くないですよ」との説明を受け浴場へ。洗体しいよいよサウナへ向かうが温度は112℃。いやいや充分熱いんだが笑
平日昼間という事もありサウナ利用は自分だけ。
6分持たず14℃の水風呂で一気に冷やされて脱衣所内の休憩スペースへ。あまみバッチバチ！
5分3セットで限界。修行が足りなかった笑
ちなみに熱湯は45℃で足までしか入れず断念😫笑
次回リベンジ確定。また来ます！
ヤバ森ありがとうございました！！

浅草もんじゃ ぜんや

明太子チーズもんじゃ

もんじゃとビール合わないわけがない

東京サ活2件目
サ道の聖地北欧へ。
せっかくやから昨日からカプセル宿泊。
YouTubeやサ道で観た景色に感動しいざ入場。
洗体してまずはメインサウナから。温度は108℃のドライサウナ熱くて好き。8分蒸されて水風呂といよいよ外気浴スペース。大都会東京の風を感じながら整う。最高だ。皆さん静かに休憩されてて、街の音や浴室のシャワーの音しか聞こえない。快適過ぎる。第二サウナは85℃。テレビ無し暗めで静かに蒸される。
最後はトゴールの湯に浸かって〆。ぬるめでずっと入ってられる。これも良き。
黄金湯といい、北欧といい誰1人喋らないマナーの良さ。素敵です。
サウナ北欧最高でした。
ありがとうございました！！

北欧カレー　マルエフ瓶ビール

噂の北欧カレー🍛 これを食べてみたかったんよ✨

東京サ活1件目
黄金湯さんへ初訪問。
ここめちゃくちゃ行きたかった！
念願叶って嬉し過ぎる✨

110℃のオートロウリュサウナ
12℃の広く深い水風呂
外気浴スペースに椅子が7つ➕ベンチ1つ
動線完璧。4セット堪能( ´∀｀)
サウナーの皆さん黙浴徹底されめちゃくちゃ静か。
あまみ全開！最高だった。大好きになった。
また絶対来る(￣^￣)ゞ♪
ありがとうございました！！

乾杯ラガービール

東京でのサウナ上がりのビールは一味違う！笑

アルプスで朝飯食べて10時半にチェックアウト。
そらもうアパステ行くっきゃない。
11時の営業開始と同時に1番乗りで入場！
洗体してメインのオートロウリュサウナへ。
中段中央がロウリュの熱波を1番感じられて好き。
ちょうど雨も上がって外気浴も気持ち良き。
気づけば5セットあまみ出まくり！
アパステ本日もありがとうございました🫡✨

アルプスサービス朝食430円

シンプルな朝食が1番美味い

土曜日アルプスサ活。
上段と中段で10分3セット！
さて飲むか🍻笑

氷見マグロのお刺身　晴れ風瓶ビール

最高なんよ

土曜日から高山に遊びに来てた相方さまを早朝に見送ってアルプスへ。そう今日は有給で休みなんだ。
先日の強風で割れてたガラスも修復されて外気浴も再開してて快適に3セット！
平日昼に背徳感と罪悪感感じながら飲む♪( ´▽｀)笑

天津飯

たまにある天津飯が美味いのよ

久しぶりアルプス。
3セットして食堂で飲む。
なんだ今日はあるきゅー先輩いねえのか笑
と思ってたら入れ違いやったみたい😆
俺も夜まで寝るとする😴

マグロ山かけ　ぼんじりニンニク串

良き土曜日

スパ・バルナージュで朝ウナ2セットかまして11時にチェックアウト。
そのまま帰ろうと思ったけど天気も良いしせっかくやから帰り道にあるアパホテルステイへ寄り道。
オートロウリュで湿度高くてサウナ熱いし壺水風呂冷えてるし外気浴スペース広いしやっぱここも好き。
しっかり5セットありがたく整いました(￣^￣)ゞ
ここでもあるきゅー先輩と遭遇w
一緒にサウナと外気浴😆
いい休日でした！

自家製麺 らぁ麺 栗ノ木

麦そば

綺麗で美味

サウナクノックの後に向かうはずっと気になってたスパ・バルナージュへ！
せっかくやから泊まりで😊

海側と山側にわかれ
絶景サウナと瞑想サウナ
内湯と露天に湯船
露天に2つの温度の違う水風呂
インフィニティチェアや椅子も多くて良きです。

今日は天気あまり良くなかったけど、これ晴れてる日やったら最高の景色やろうな✨
4セットいい整いでした(^O^)

GWはなかなかサウナでゆっくりする時間もなく2週間振りのサ活。
東京サウナ旅はまた今度にします😙
今日は大好きなサウナクノック。
12分5セット！
相変わらずの広い熱いサ室と綺麗で冷たい水風呂✨
天気も良く気持ちいい外気浴。
カレーも食べれて大満足✨
今日も最高でした！！
ありがとうございました😊

タイ風チキンと中華キーマのあいがけカレー🍛

ガチうまです(^O^) スパイスのおかげで食べてしばらく汗止まらんかった笑😆

朝から町内の普請作業を終わらせ汗を流しにイキタイ。
富山のアルプスかクノック行こうかと思ったけど今日は久々に近場に行こう。

奥飛騨ガーデンホテル焼岳✨
近場と言っても車で20分ほど😛笑

20人ほど入れる広いサ室なのに人数制限5人でめちゃくちゃ広々。
サ室横に3人が寝て入れる韓国式岩盤浴も有り(^^)
水風呂は18℃ほど。
屋根付き露天スペース広くフラットベンチ有りで奥飛騨の風を感じながら快適に外気浴。
もちろん露天風呂は奥飛騨天然温泉♨️✨
岩風呂と檜風呂、立ち湯に寝湯も有ります😊

人も少なく超快適に12分3セットかまして温泉浸かって最高だ‼️
あざました(￣^￣)ゞ✨

2週間ぶりのサウナ。
アルプス行きた過ぎて朝4時に目が覚める笑

6時アルプスイン。
連休初日のせいかいつもの土曜朝より人は多めやったけど上段と中段で4セット。休憩挟んで11時に2セット。
計6セット！！
あー気持ち良かった！サッパリスッキリ✨

あるきゅー先輩と今日はお父様にも遭遇😂笑
とても良い休日になりました♪( ´▽｀)

来週土曜は東京行くぜ！！

麺 吉平

醤油ラーメン　味玉

本日も美味しゅうございました

木曜サ活。
明日は有給取って休みだ( ´∀｀)✨
てことで仕事終わり疲れた体でアルプスで3セットかましたら食堂でビール飲むよね🍺笑

マグロ山かけ　砂肝塩焼き

ドリンク半額デーありがたく！

今月初のサ活はやっぱりアルプスでしっかり2セット！
あるきゅー先輩とまたもや偶然偶然(^o^)笑
やっとホタルイカ食べれて最高です😆
明日からまた頑張ろう(￣^￣)ゞ

カンパチ造り　ホタルイカ天ぷら

美味すぎ最高だ！！

朝アルプスで2セット、朝飯食べて退館。
帰り際に1000円ガチャしたらぬれずきんタオル引換券ゲット！！(*^^*)

天気も良いし最高の1日の始まりで向かったのは大好きなアパホテルステイ。

12時IN
人も少なく快適に5セット！
今日は久々にセルフロウリュできる個室サウナも堪能😊
あまみ出まくりでサッパリスッキリです(^^)♪
いい週末だぜ！！

仕事終わりにアルプス。

腹減ったからサクッと3セットかまして食堂へ！
ホタルイカないやん
( ；∀；)笑
とりあえず晩酌してから喫煙室でタバコふかしてたらあるきゅー先輩と弟さんいきなり登場して先輩2人追加でまたまた食堂で飲み会開始🍺笑😆

予想外の地元パイセンとの飲み楽しかったな
(^o^)

ありがとうございました（＾ω＾）

鯛のお造り　冷奴　瓶ビール

仕事終わりの晩酌最高だなや😆！

3月末で無期限休業となる臥龍の郷へ！
平日夜なのに駐車場はほぼ満車やったけど中はそれほど混んでおらず快適(^｡^)♫

100℃の高温サウナ
霊山位山からの綺麗な天然水のキンキン水風呂
露天は静かで高山の風を感じながらの外気浴
8分3セット！！

地元高山でとても思い出深い場所が休業となると寂しいけど最後に最高に整わせていただきました！
ありがとうございました(￣^￣)ゞ

最後やからタオルも購入o(^▽^)o

高山ラーメン　ノンアルビール

食堂で高山ラーメン食べて〆😊

相方さまと朝から甲子園に出向き本日は初めてこちらに宿泊！

ホテル最上階に大浴場。
サウナは5人キャパで小さめやけど大きなお風呂と大きな露天風呂あり。露天に椅子も6脚ほどあり外気浴もできて良きです。

サウナ85℃🧖
水風呂は20℃程で若干ぬるめ笑
外気浴✖️2セット！
露天風呂でのんびりと😊

京都の外気を感じながらサッパリできました(^^)

土曜日休日出勤💦
少し早めに終わったので富山へ向かう。
予定有りでいつものアルプス行ってゆっくりする時間も無く今日は通り道にある楽今日館へ！

らっきょ館？らっきょう館？今だにわからん笑

地元のじいちゃん達が多いイメージやったけど今日は若い方や子供連れのお父さんもいて浴室はワイワイとw
土曜日の夕方ってのもあって人は多め。

時間もあまりないので聖地しきじ式で😆
サウナ12分
水風呂1分
サウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
の1セット！
からの露天風呂で〆😊

サウナは最高100℃💯💦
こんな暑かったか？笑
水風呂は流石富山！冷たくて綺麗で最高よ！

サウナ狭いけど水風呂冷たく温泉もいいね♨️
露天に椅子もあり1セットでも充分満足😊

出る頃には人も溢れてきたのでそそくさと退散👋
また空いてる時に来よう(^｡^)

ホタルイカのお刺身と他

富山のスーパーのお刺身最強